smør og olje

Hvis du tror at vegansk smør er et bedre alternativ, vil vi oppdage alle hemmelighetene og dets effekter på kroppen.

Finn ut hvilken som er den beste oljen til steking. Lær om kokosnøtt, avokado og extra virgin olivenolje. Hva er de du bør unngå?

Peanøttsmør kan være vanskelig å konservere. Oppdag hvordan du gjør det for å forlenge varigheten uten å påvirke smaken.

Oppdag forskjellene mellom rapsolje og vegetabilske oljer. Hva er sunnere? Hvilken har bedre næringsverdi?

Olivenolje er en viktig matvare i middelhavsdietten. Vi tar en titt på om det er så sunt som det høres ut. Kan den varmes opp? Er det bedre å konsumere det i en glass- eller plastboks? Løs all tvil om denne kilden til sunt fett.

Finn ut hva CBD er, hvilke fordeler det gir idrettsutøvere og om forbruket er lovlig. Er det sant at det øker restitusjonen etter trening?

Lær hva grapefrukt eterisk olje brukes til. Vi analyserer næringsstoffene og fordelene det gir for helsen.

Mercadona har gitt ut en avokadoolje som revolusjonerer den sunne livsstilen. Er det et godt alternativ? Er det bedre enn ekstra virgin olivenolje? Hvilke fordeler gir forbruket? Vi analyserer denne nye oljen.

Finn ut hvorfor olivenolje er et så sunt fett. Kjenn forskjellene mellom virgin og extra virgin olivenolje.