Visse urter og kosttilskudd, som neemolje, kan bidra til å forhindre visse sykdommer. Denne oljen kan brukes på huden for å behandle tilstander som flass og akne.
Neem er tilgjengelig som en kapsel, pulver, olje, tinktur, krem eller munnvann. Neem bladekstrakt kan tas oralt for å behandle magesår og tannproblemer. Oljen anbefales imidlertid ikke å konsumeres oralt.
Hva er det?
Kvistene, barken, bladene, blomstene, fruktene og frøene til neem-treet, eller Azadirachta, har blitt brukt tradisjonelt i ayurvediske, unani- og homeopatiske medisinskoler for å behandle en rekke tilstander, inkludert diabetes, hjertesykdommer, infeksjoner, hudsykdommer og sår.
Den bitre, gule oljen ekstrahert fra frøene til treet inneholder biologisk aktive forbindelser som azadirachtin, triterpener og glyserider, som gir den en enorm medisinsk verdi. Neem kosttilskudd er tilgjengelig i form av oljer, kapsler, tabletter, kremer og munnvann. Individuelle doser kan variere basert på alder, generell helse og tilstanden som behandles. Rådfør deg alltid med en ekspert for å finne ut hva din ideelle dose er.
Sterk lukt
En av de verste ulempene ved å bruke denne oljen er den svært skarpe lukten den gir fra seg. Lukten er veldig svovelholdig. Det er imidlertid den skarpe lukten som gjør den nyttig som insektmiddel. Men aromaen er så sterk at den lett kan gjøre en som ikke er vant til den syk. For å redusere denne dårlige lukten velger mange å fortynne eller blande oljen med andre bedre luktende oljer som peppermynteolje.
bitter smak
Den har også en veldig bitter smak som mange ikke liker. Neem olje er vanligvis reservert for noen type kroppslig søknad for en sykdom eller tilstand eller å bruke som et insektmiddel. Å drikke oljen kan forårsake kvalme og oppkast for noen personer med sensitiv mage eller personer som er svært følsomme for smak og lukt. Derfor lager noen mennesker en te av bladene på neem-treet som er noe mindre bitter og mindre farlig enn å drikke oljen.
Usos
Selv om neemolje ikke har blitt grundig studert, tyder flere små studier på at det kan ha noen potensielle helsemessige fordeler.
Tannhelse
Flere studier tyder på at neem kan bidra til å bekjempe plakkoppbygging på tennene og forhindre en type tannkjøttsykdom som kalles gingivitt.
En studie rapporterte at neem munnvann var like effektivt som kommersielle munnvann som inneholder klorheksidinglukonat, et stoff som vanligvis brukes for å forhindre tannkjøttsykdom.
Flass
Neem olje brukes noen ganger til å behandle flass, selv om ingen vet nøyaktig hvordan det fungerer. Oljen antas å redusere betennelse som bidrar til rødhet, kløe og avskalling. Neem kan også bidra til å bekjempe sopp som er en annen mulig årsak til flass.
Det er noen bevis som støtter disse påstandene. Laboratoriestudier har funnet ut at neem inneholder et stoff som heter nimbin som er anti-inflammatorisk. Andre studier har isolert et plantebasert kjemikalie kalt quercetin som har sterke soppdrepende og antibakterielle effekter.
ACNE
Neem olje kan også hjelpe til med å behandle akne og andre hudsykdommer på grunn av dens anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaper.
En studie rapporterte at neemolje kunne drepe mange typer akne-fremkallende bakterier. Det gjorde dette uten hudirritasjon eller tørrhet som andre aknemedisiner kan forårsake. Dette antyder at neemolje kan være et alternativ for langsiktig behandling av mild akne.
Fordeler
En av de beste måtene å dra nytte av oljen innebærer en daglig skjønnhetsrutine.
kontrollerer akne
Denne oljen har tradisjonelt blitt brukt i ayurvedisk medisin som en spesielt effektiv motgift mot akne. De antibakterielle, anti-inflammatoriske og soppdrepende egenskapene gjør det gunstig for behandling av akne. Reduserer og lindrer akne-relatert rødhet, smerte og kløe. Det er også funnet å være nyttig for å redusere aknearr.
Neem olje inneholder høye essensielle fettsyrer og vitaminer, som huden ser ut til å forynge og forbedre elastisiteten. Ved regelmessig bruk kan neemolje jevne ut rynker og bekjempe aldringstegn.
Sunn hodebunn
De antioksidante, antibakterielle, soppdrepende og antiseptiske egenskapene til neemolje sies å bidra til å fremme en sunn hodebunn. Andre komponenter kan bidra til å bekjempe problemer som flass, flassing og kløe.
De essensielle fettsyrene som finnes i oljen hydrerer og nærer hodebunnen samtidig som håret blir skinnende og skinnende. Hjelper med å holde på fuktigheten i skadet hår. Regelmessig bruk av neemolje på hår er kjent for å fremme hårvekst og styrke hårrøtter.
tannpleiehjelpemiddel
Flere tannpleieprodukter, som tannkrem og munnvann, bruker neemolje som en av de aktive ingrediensene. Den har antibakterielle og soppdrepende egenskaper som tar vare på betennelse i tannkjøtt og hulrom. Du kan legge til en dråpe neemolje i vanlig tannkrem og børste med den.
Neem olje tilsettes ofte til naturlige tannkremer som en renser og som et antimikrobielt middel som bidrar til å forhindre tannsykdommer. Eksperter bekrefter på nytt at neem-kvister og dens olje effektivt kan redusere antallet mikroorganismer som er ansvarlige for tannsykdommer.
forhindrer lus
Neem olje kan hjelpe oss med å bekjempe krus og ruhet når den påføres håret med litt bærerolje regelmessig.
Vi vil blande neem med kokosolje, massere den på hodet og la den stå over natten for bedre resultater. Dette vil hjelpe oss å eliminere lus naturlig og har ingen negativ effekt.
Unngå fotsopp
Hvis vi har problemer med fotsopp, kan neemolje være løsningen som redder oss fra den plagsomme soppen. Det er et naturlig anti-inflammatorisk og antiseptisk middel, noe som gjør det til et ideelt valg for de som er utsatt for fotsopp.
Studier viser at det hjelper til med å drepe soppen som er ansvarlig for å forårsake fotsopp.
Bivirkninger
Neem olje er trygt å bruke på de fleste voksne. Olje kan imidlertid forårsake en alvorlig forgiftning hos barn barn, preget av anfall og metabolsk acidose, ifølge en rapport. Noen dyrestudier tyder på at inntak av neemolje kan betydelig endre reproduktive hormonnivåer i kvinnelige dyremodeller og redusere fruktbarheten. Også neem-oljer bør aldri konsumeresfordi de er giftige.
Elveblest, alvorlig utslett eller pustevansker kan være tegn på en reaksjons~~POS=TRUNC allergisk. Avbryt bruken av neemolje umiddelbart og kontakt lege hvis forholdene vedvarer.
Videre er det ikke utført studier for å fastslå om neemolje er trygt å bruke under graviditet. graviditet, så det er best å unngå det hvis du er gravid eller ammer. Selv om det er tilgjengelig hos de fleste herbalists, bør vi snakke med en lege før du bruker det til å behandle tannkjøttsykdom.
Hvordan bruke den på huden?
Vi vil sørge for å kjøpe 100 % ren, kaldpresset, økologisk neemolje. Det vil være uklart og gulaktig i fargen og vil ha en senneps-, hvitløk- eller svovellignende lukt. Når vi ikke bruker det, anbefales det å oppbevare det på et kjølig og mørkt sted.
Før du legger neemolje på ansiktet, anbefales det å gjøre en lappetest i armen. Hvis vi innen 24 timer ikke utvikler noen tegn på en allergisk reaksjon, som rødhet eller hevelse, bør det være trygt å bruke oljen på andre områder av kroppen.
Ren neemolje er utrolig kraftig. For å behandle akne, soppinfeksjoner, vorter eller føflekker, anbefales det å bruke ufortynnet neemolje for å behandle de berørte områdene. Trinnene som skal følges er:
- Vi vil lett gni neemoljen på området med en bomullspinne eller ball og la den trekke i opptil 20 minutter.
- Vi vil vaske oljen med lunkent vann.
- Vi vil bruke det daglig til vi oppnår de ønskede resultatene.
På grunn av styrken er det en god idé å blande den i like deler med en bærerolje, som jojoba-, druefrø- eller kokosolje, når vi bruker den til større områder av ansiktet eller kroppen, eller på sensitiv hud. Bæreoljen kan også dempe lukten av neemolje, eller vi kan tilsette noen dråper andre oljer som lavendel for å forbedre lukten. Når oljene er blandet, vil vi bruke kombinasjonen på samme måte som en fuktighetskrem for ansikt og kropp.
Hvis vi merker at oljekombinasjonen er for fet, kan vi blande noen dråper neemolje med aloe vera gel, som også vil berolige irritert hud.