ty til infusjoner for å behandle noen fysiske symptomer, er det et sterkt anbefalt alternativ. Å få mest mulig ut av dette naturlige alternativet kan helbrede mange plager og ubehag. Infusjonene har gode egenskaper takket være de aktive ingrediensene. Og det er at den samme planten kan brukes til å behandle forskjellige problemer.
Dessuten, hvis du er en av dem som synes det er vanskelig å drikke vann, kan du bruke dem til holde deg hydrert uten ekstra kaloriinntak. De fleste infusjoner har egenskaper som forbedrer fordøyelsen og hjelper deg med å eliminere giftstoffer. Med som, selv om det bare er for gleden av å nyte en, varm eller kald, er det et utmerket alternativ for helsen din.
Infusjoner og deres fordeler
For kulde og nesetetthet
timian
Det er kjent for sin effekt slimløsende, antiseptisk og krampeløsende, nyttig ved forkjølelse og hoste. Det virker også å lindre åndedrettstilstander. Prøv å søte den med honning.
eucalyptus
Det er en perfekt infusjon og aromaen vil hjelpe deg decongest Neseborene. har egenskaper antiseptisk, slimløsende, balsamico og anti-inflammatorisk. Det er en av stjerneinfusjonene for å behandle problemer i luftveier.
for vekttap
Rød te
Det er en infusjon kjent for sin slankende og rensende kraft. Det er det også antioksidant, styrker forsvaret til kroppen vår og regulerer kolesterol og triglyseridnivåer. Las theins og katekiner at den inneholder gjør den til en god alliert for å nå dine vekttapsmål. Du må ta hensyn til viktigheten av et sunt kosthold og regelmessig utøvelse av fysisk trening for å oppnå vekttap.
Å rense kroppen
Horsetail
har en høy vanndrivende og rensende kraft, så det er utmerket for å bekjempe væskeretensjon og eliminere giftstoffer. Det er veldig nyttig i Urinveisinfeksjoner. I denne forstand er det veldig viktig å drikke mye vann, rundt 2 liter om dagen, for å fylle en rensende funksjon.
For å forbedre fordøyelsen
Sage infusjon
Har egenskaper anti-inflammatorisk, antiseptisk og snerpende. For å erverve egenskapene som en alliert av fordøyelsen, kan du ta 3 kopper om dagen etter måltider.
For å aktivere og øke energien
té verde
Utvilsomt er grønn te en super infusjon for sine store fordeler. Stimulerer sentralnervesystemet og den er perfekt for å bekjempe tretthet og øyeblikk med lett motløshet. Fremskynder stoffskiftet og det kan være svært nyttig å behandle enkelte luftveissykdommer.