Ved å utnytte det faktum at mange barn nettopp har startet skoleåret, er det foreldre som bestemmer seg for å melde dem inn i en idrett som fritidstime eller som hobby. Fra de er 3 år er det ganske normalt at små begynner å samhandle med andre barn og voksne i sportens verden.
Det er vesentlig at det er barnet som velger hvilken fysisk aktivitet det vil utøve. Noen foreldre melder barna inn i de klassene de skulle ønske de hadde deltatt på da de var små og som de er litt frustrerte over.
Og i forhold til alt dette er det en setning som du aldri bør uttale overfor et barn. Vi forteller deg hva det er og hvordan du kan si ting på en annen måte uten å demotivere den lille.
Slutt å si "du kan ikke"
Hvor mange ganger har du hørt noen (lærer, monitor eller forelder) si til et barn at det er «umulig" eller hva "kan ikke" gjør noe? Du har sikkert også lidd det da du var et lite menneske. De setter også mentale begrensninger på meg på grunn av slike fraser. Når man blir eldre kan det være en utfordring å ville vise noen at man kan; men når du er et barn, forteller de deg at noe er umulig, det vil sette en mental grense som kanskje aldri blir brutt.
Personlig har jeg vært en klønete gutt med dårlig koordinasjon og aldri vært god i idrett. Eller det var det de fortalte meg. Jeg var full av mentale grenser, som jeg nå har visst er usanne. Hvem hadde fortalt meg at jeg var klønete og hoppet tau eller at jeg ikke orket å løpe i 30 minutter?
Men det er ikke bare et problem som rammer barn. I samfunnet er det mange absurde barriererSom at kvinner ikke kan løfte tunge vekter eller at menn ikke er like fleksible.
Det merkelige er å se foreldre som bryter enhver barriere og se hvordan barnet deres utvikler seg, både fysisk og mentalt. Det er unge mennesker som ønsker å følge i foreldrenes fotspor, og hvis de ser at sport er elsket hjemme, hvorfor skal vi stoppe det, uansett hvor unge de er? I stedet for å fortelle ham at en slik øvelse er umulig for ham, la ham prøve det slik at han vet hva hans evner er.
Innenfor en viss sikkerhet er det umulige mulig. Vi ser hvordan det er idrettsutøvere som forbedrer merkevaren sin, hvordan det er eldre mennesker som blir verdensmestere eller hvordan en 17 år gammel gutt var profesjonell golfmester.
Hva kan vi si i stedet for "umulig"?
Enten du er forelder, trener, instruktør eller lærer, bør ordet umulig være ute av vårt vokabular. Du kan bruke begreper som:
- «test«. La ham prøve, la ham prøve før du gjør det.
- «Ikke ennå«. Ikke forby ham i det lange løp eller fortell ham at han ikke er i stand til å gjøre noe. Få ham til å forstå at han ikke kan gjøre det i dag, men at han sikkert kan det i fremtiden.
- «Prøv på nytt«. For at noe skal bli bra, krever det mye øvelse. Å oppmuntre barn til å lære av sine feil vil hjelpe dem til å utvikle seg og forbedre seg.