Med trusselen om covid-19 stillestående og influensasesongen øker, kan det hende du rydder alt du tar med deg inn i hjemmet ditt, inkludert mat, brev og pakker, samt høyberøringsvarer der det er sannsynlig å spre seg. skjul bakterier (som din telefon, veske, lommebok og nøkler).
Men selv om det kan virke som en nødvendighet å spraye bananene dine med desinfeksjonsmiddel, gjør det deg faktisk ikke mye godt.
Vi vet nå at viruset som forårsaker koronaviruset overføres først og fremst fra person til person gjennom luftveisdråper eller aerosoler fra noen som er smittet. Med mindre du jobber i en setting med svært høy risiko der du har direkte eksponering for COVID-19, som en intensivavdeling, er det egentlig ikke nødvendig.
Hvilke gjenstander skal desinfiseres for å unngå smitte av COVID-19?
mobiltelefonen din
Smarttelefonen din, som hendene dine, er en bakteriemagnet.
En Gerba-studie, publisert i juni 2017 i tidsskriftet Germs, fant det opptil 80 prosent av telefonene våre inneholder bakterier potensielt skadelige bakterier som staph (bakteriene ofte bak matforgiftning).
Dette gjelder selv om du regelmessig bruker hodetelefoner. Siden de fleste telefoner har berøringsskjermer, kan bakterier lett spre seg fra telefonen til hendene, noe som kan utløse en infeksjon hvis du berører ansiktet ditt.
Den gode nyheten er at så lenge du bruker en skjermbeskytter og ikke senker telefonen i væske (eller lar den sive inn i ladeportene), er regelmessig desinfisering trygt.
Vi anbefaler at du følger trinnene nedenfor:
- Koble fra telefonen.
- Rengjør den med en lofri klut lett fuktet med såpe og vann eller en spritserviett (helst sistnevnte). Unngå rengjøringssprayer eller -løsninger, da de kan inneholde blekemiddel eller andre slipemidler eller sive gjennom åpninger.
- Gjør dette flere ganger om dagen, selv hver gang du kommer fra utlandet.
Det er også noen ting du kan gjøre når du er ute og skal for å minimere telefonens eksponering for bakterier:
- Ha telefonen i lommen eller vesken i stedet for å bære den i hendene (og plassere den på ting som disker og butikkbord).
- Når du skal handle, bruk en skriftlig handleliste i stedet for en på telefonen.
- Det er også en god idé å bruke en håndfri enhet når du ringer, slik at telefonen ikke presses mot ansiktet eller masken.
masken din
Hvis du har en engangsmaske, bør du kaste den etter hver bruk. Tøymasker bør vaskes hver dag etter bruk.
Det første trinnet er å fjerne det trygt:
- Vask hendene eller bruk et alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel som inneholder minst 60 prosent alkohol.
- Ikke berør forsiden av masken. Fjern den ved å ta tak i klipsene eller løsne båndene.
- Hvis masken din har filtre, fjern dem og kast dem.
- Brett de ytre hjørnene sammen og oppbevar den på et trygt sted som en plastpose (ikke kast den i en pose, der den kan komme i kontakt med dine andre personlige eiendeler).
- Vær forsiktig så du ikke tar på øynene, nesen og munnen når du tar den av. Vask hendene igjen umiddelbart etterpå.
Eksperter sier det er greit å inkludere masken din med de vanlige klærne dine. Du kan tilsette vanlig vaskemiddel, men still vannet til varmere omgivelser tilstrekkelig. Tørk helt i tørketrommelen med høyeste varmeinnstilling.
Hvis du vasker den for hånd, bør du bruke en blekemiddel inneholdende fra 5 til 25 prosent natriumhypokloritt. Og sørg for å sjekke etiketten på produktet du bruker for å se om blekemiddelet er beregnet på desinfeksjon.
Hvorfor trenger du ikke bekymre deg for andre ting?
Siden de første dagene av pandemien, kan du ha desinfisert alt i sikte. Men her er noen ting du ikke trenger å bekymre deg for:
- llaves
- Lommebøker
- hodetelefoner
- Briller
- Klær
- Dagligvarer
- Correo
Opprinnelig var det stor bekymring for at koronavirussmitten kunne overleve en stund på overflater og derfor gjøre deg syk. En studie fra april 2020, publisert i The New England Journal of Medicine, fant bevis på at viruset kan leve på kjøkkenoverflater. plast opptil tre dager og i kartong i ca. 24 timer.
Viruset brytes raskt ned i løpet av denne tiden. Mengden påvisbart virus på alle disse overflatene synker dramatisk etter bare noen få timer; for eksempel kan bare spor av COVID finnes i papp etter fire.
Det ser imidlertid ut til at det nye koronaviruset overlever bedre på glatte, harde overflater som f.eks tellere o dørhåndtak. Andre bevis tyder på at viruset heller ikke overlever like godt på mykere overflater, som f.eks skjerm.