Nesten alle kjenner til opplevelsen av å ha vondt i magen, men millioner av mennesker rammes hvert år av diagnostiserbare fordøyelsesproblemer. Og mens noen fordøyelsessykdommer ikke forårsaker symptomer eller bare mildt ubehag, kan andre forårsake ekstrem smerte eller til og med kreve sykehusinnleggelse eller kirurgi.
Hvis du har GI-symptomer, vil du vite hva du har og, enda viktigere, hvordan du kan lindre ubehaget. Her er det du trenger å vite om fem av de vanligste fordøyelsesproblemene, sammen med anbefalte behandlingsalternativer.
Sure oppstøt
Acid reflux, også kjent som halsbrann, er en av de vanligste mageproblemene.
Når det forekommer ofte, vurderes det gastroøsofageal reflukssykdom eller GERD, som er en mer alvorlig tilstand. Omtrent 20 prosent av befolkningen opplever reflukssymptomer på ukentlig basis.
Sur refluks oppstår når magesyre strømmer fra magen inn i spiserøret, røret som forbinder munnen med magen. Denne magesyren kan irritere slimhinnen i spiserøret, forårsake smerte og trykk. Over tid kan det forårsake mer alvorlig skade på slimhinnen i spiserøret.
Symptomer på sure oppstøt
Den karakteristiske følelsen er en brennende smerte i brystet, som er årsaken til kallenavnet halsbrann. Andre symptomer inkluderer følgende:
- Vanskeligheter med å svelge
- En brennende følelse i brystet som kan være verre om natten
- Følelse av en klump i halsen
- Oppstøt av sure væsker eller matvarer
Det er alle slags årsaker hvorfor en person kan oppleve sure oppstøt. Hva du spiser kan være en faktor: Å ha store måltider, stekt mat eller sene kveldsmåltider kan føre til sure oppstøt, akkurat som å drikke alkohol eller kaffe.
Alternativer for refluksbehandling
Behandling for sure oppstøt begynner vanligvis med livsstilsendringer.
For å gjøre det vanskeligere for magesyrer å reise opp, bruk sengestigere slik at hodet på sengen er noen centimeter høyere enn fotenden av sengen. Eller plasser en kile mellom springfjæren og madrassen.
Andre livsstilsendringer inkluderer ikke spise på to timer før leggetid og kostholdsendringer. Over-the-counter medisiner, som syrenøytraliserende midler, kan også være effektive.
Hvis reseptfrie medisiner og livsstilsendringer ikke reduserer refluks, kan reseptbelagte legemidler eller kirurgi være nødvendig.
Peptiske sår
Hvis du har sår i slimhinnen i magen eller i begynnelsen av tynntarmen (kalt tolvfingertarmen), har du sannsynligvis et magesår. Dette er en vanlig tilstand: én av 10 personer utvikler magesår. Sårene kan være ganske smertefulle.
Tidligere trodde folk at sår var et resultat av livsstilsfaktorer, for eksempel overdreven stress eller spising av krydret mat, ifølge universitetssykehusene. Nå vet vi mer om årsakene til dannelsen.
Dette er hva som skjer: visse bakterier (Helicobacter pylori) eller over tid bruk av antiinflammatoriske legemidler Ikke-steroide legemidler (NSAIDs) forårsaker skade på den beskyttende slimhinnen i magen.
Risikofaktorer for å utvikle sår inkluderer familiehistorie, hyppig alkoholbruk, røyking og lever- eller nyresykdom. Og mens stress og krydret mat ikke kan forårsake magesår, kan de noen ganger irritere et eksisterende sår.
Symptomer på magesår
En indikasjon på at du har magesår er en kjedelig brennende smerte Det oppstår et sted mellom brystbenet og navlen. Bortsett fra smerte inkluderer andre sårsymptomer raping, kvalme, oppkast og mangel på matlyst.
Men det er også mulig at du ikke har noen symptomer i det hele tatt. Men hvis du har alvorlige symptomer, søk hjelp umiddelbart. Disse inkluderer:
- Plutselig skarp smerte i magen
- Sjokklignende symptomer, som besvimelse, forvirring, svimmelhet eller overdreven svette
- Du kaster opp blod, som kan være knallrødt eller se ut som kaffegrut
- Mørk, tjæreaktig eller blodig avføring
Magesår kan diagnostiseres av en øvre fordøyelsesendoskopi, som bruker et lite, fleksibelt kamera satt inn gjennom munnen for å undersøke magen. Noen diagnostiske tester kan kreve å drikke væske for en røntgen.
Behandlingsalternativer for magesår
Hvis du blir diagnostisert med magesår, vil behandlingen sannsynligvis være en kombinasjon av livsstilsjusteringer og medisinering.
Livsstilsendringer inkluderer slutte å røyke, begrense alkohol og koffein, og unngå mat som kan forårsake utbrudd. Medisiner som antibiotika, histaminreseptorblokkere, protonpumpehemmere og antacida kan hjelpe til med å behandle magesår. Hvis magesåret skyldes Helicobacter pylori, vil antibiotika bli foreskrevet for å behandle bakterieinfeksjonen.
divertikulose og divertikulitt
Divertikulose er en tilstand som oppstår når du har små poser (kalt divertikler) som buler ut gjennom tykktarmen. Divertikulose blir mer vanlig med alderen: For personer over 60 år er det omtrent 50 prosent sjanse for at du får disse små posene.
Hvis posene i tykktarmen blir betent, kalles tilstanden divertikulitt.
Symptomer på divertikulose og divertikulitt
Svært ofte opplever ikke personer med divertikulose noen symptomer. Med divertikulitt, det vil si betente divertikler, inkluderer noen av de vanligste symptomene følgende:
- Magesmerter
- feber
- kvalme
- forstoppelse
Sammen med aldring kan kostholdsvalg påvirke utviklingen av divertikulitt. EN kosthold lite fiber og høyt animalsk fett øker risikoen for denne sykdommen. Andre risikofaktorer inkluderer overvekt, røyking og bruk av visse medisiner, inkludert NSAIDs.
Behandlingsalternativer for divertikulitt
Behandling for divertikulitt avhenger av alvorlighetsgraden av symptomene dine.
Hvis symptomene er milde, kan antibiotika og en flytende diett de kan være nok. Når symptomene avtar, kan du sakte gjeninnføre fast mat tilbake i kostholdet ditt. De mest alvorlige tilfellene kan kreve sykehusinnleggelse, og hvis det oppstår komplikasjoner, for eksempel en perforasjon eller fistel, kan kirurgi være nødvendig.
Irritabel tarm-syndrom
Opptil 10 til 15 prosent av folk i USA kan ha irritabel tarm-syndrom (IBS); faktisk bemerker organisasjonen at IBS er den hyppigst diagnostiserte tilstanden blant gastroenterologer. Så du er ikke alene om dette.
Symptomer på irritabel tarm
IBS-symptomer varierer veldig, men noen av de vanligste:
- Magesmerter
- kramper eller oppblåsthet
- Gass
- Diaré eller forstoppelse, eller det ene etterfulgt av det andre
- Vanskeligheter med å gå på toalettet, eller tvert imot, du må bruke det så snart som mulig
Selv om disse symptomene er ubehagelige og ubeleilige, oppstår de uten å forårsake noen synlig skade eller tegn på sykdom i fordøyelseskanalen.
Irritabel tarmsyndrom er litt av et mysterium: Ingen vet nøyaktig hva som forårsaker det. Det kan sannsynligvis involvere tarmmikrobiota, avføringsavvik eller endringer i måten hjernen og tarmen kommuniserer og jobber sammen på.
Kvinner er dobbelt så sannsynlige av å bli diagnostisert med IBS, og det er også mer vanlig hos personer under 50 år. Og selv om stress ikke forårsaker irritabel tarm, kan det forverre de ubehagelige symptomene som følger med det.
Siden symptomene kan endre seg ofte, kan diagnosen være vanskelig. Dessuten er det ingen tester for IBS.
Alternativer for IBS-behandling
Behandling for IBS involverer vanligvis medisiner og endringer i livsstil og kosthold.
Reduser mat med høyt innhold FODMAPs, en type karbohydrater som ofte er knyttet til gastrointestinale symptomer, kan noen ganger være nyttig. Spise mer fiber og unngå gluten er andre potensielt nyttige taktikker. Endringer i livsstil, som f.eks øke treningen, redusere stress og få nok søvnDe kan også lindre symptomene.
forstoppelse
Trangen til å ha avføring uten å kunne gjøre det kan følge med andre fordøyelsessykdommer eller oppstå av seg selv. Selv om sporadisk forstoppelse er normalt, kan kronisk forstoppelse være et tegn på mer bekymringsfulle tilstander.
symptomer på forstoppelse
Symptomer på kronisk forstoppelse inkluderer:
- Mindre enn 3 avføringer per uke
- hard eller klumpete avføring
- anstrenger seg for å få avføring
- Følelse av at det er en hindring i endetarmen som hindrer avføring.
- Føler at du ikke kan tømme avføringen helt fra endetarmen
- Trenger hjelp til å tømme endetarmen, som å bruke hendene til å trykke på magen og bruke en finger for å fjerne avføring fra endetarmen.
Forstoppelse anses som kronisk hvis du opplever to eller flere av disse symptomene i tre måneder.
Behandlingsalternativer for forstoppelse
Kronisk forstoppelse bør behandles av en lege. Sporadisk forstoppelse kan behandles med reseptfrie avføringsmidler og kosttiltak som økende fiber- og vanninntak.