Å ta en ibuprofen er en av de enkle tingene for alle typer smerter, fra hodepine til muskeloverbelastning eller menstruasjonssmerter. Det tilhører en klasse legemidler som kalles ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), sammen med aspirin og naproxen.
Og selv om de er lett tilgjengelige uten resept og trygge, er de ikke uten risiko. Det er mulig å overdrive dosen av smertestillende midler, og du kan gjøre det uten å være klar over det.
NSAIDs finnes i en rekke andre reseptfrie produkter, så hvis du tar flere medisiner, kan du utilsiktet overdosere og risikere å skape noen ganske farlige bivirkninger.
Faktisk, ta ulike medisiner at de (uvitende) inneholder de samme virkestoffene er nok en av grunnene til at leger ser flere sykehusinnleggelser for magesår og GI-blødninger i vinterhalvåret.
Vinteren er den beste influensasesongen, og i år har vi også å gjøre med COVID-19-infeksjoner. Du kan ta forkjølelses- og influensamedisiner for å lindre symptomene dine uten å innse at de pleier å være kombinasjonsmedisiner, noe som betyr at de inneholder en cocktail av aktive ingredienser, hvorav noen er NSAIDs. Hvis du tar dem sammen med et smertestillende middel som ibuprofen, kan du doble dosen.
Og det er ikke bra for fordøyelsessystemet. Magen produserer stoffer som kalles prostaglandiner som beskytter deg mot skade. NSAID blokkerer prostaglandiner og reduserer dermed produksjonen av disse beskyttende stoffene.
Med en senket barriere kan syre, som vanligvis er tilstede i magen, irritere mageslimhinnen, og føre til sår og blødninger hvis den tas for mye eller for ofte.
Hvordan forhindre en overdose av ibuprofen?
Først bør du lese etikettene på alt du kjøper på apoteket og deretter ta med hjem. Se etter aspirin, ibuprofen eller naproxen. Det er nok av medisiner som inneholder dem, men se også opp for disse tre reseptfrie medisinene som kan være spesielt overraskende:
- excedrin o Migrax er en kombinasjon av acetaminophen, aspirin og koffein.
- Aspirin sprudlende.
- Aspirin Plus de er pulverisert aspirin/koffein (pulverisert BC) eller en kombinasjon av aspirin, acetaminophen, koffein og kalium.
- Noen medisiner for forkjølelse og influensa med flere symptomer eller smertestillende midler for bihuler; mange av dem bruker paracetamol, men noen inneholder ibuprofen.
La oss for eksempel si at du har influensa. Du tar aspirin for å behandle feber, så tar du litt Alka-Seltzer for å behandle urolig mage, og kanskje du allerede tar vanlig ibuprofen for ryggsmerter også. Det vil si å ta et NSAID på toppen av et NSAID med en NSAID-side.
Hvordan ta NSAIDs trygt?
Det er viktig å være oppmerksom på dosen og tiden som er oppført på pakningsvedlegget, som vil holde deg innenfor et trygt område.
Over-the-counter medisiner er trygge, men det betyr ikke at du kan ta så mye du vil. Som med alle medisiner, øker sannsynligheten for bivirkninger med dose, spesielt NSAIDs.
Les etiketten. Hvis det står at du skal ta to piller på seks timer, er det det du bør følge. Å ta mer (si tre) eller tidligere (innen tre til fire timer) vil øke risikoen for dårlige helseeffekter.
Hvis du oppdager at symptomene kommer tilbake tidligere, trenger du ikke å lide. Når du når maksimal dose eller fristen ennå ikke er nådd, kan du ta paracetamol (Tylenol), som ikke er et NSAID og metaboliseres annerledes i kroppen.
Til slutt bør du vite hvor mange dager det er trygt å ta dette uten tilsyn av lege. Etiketten vil spesifisere det, men det er vanligvis omtrent 10 dager. Etter den tiden, hvis du finner ut at du fortsatt trenger medisinen, snakk med legen din.