Den flytende dietten er en veldig spesifikk diett som har et veldig klart mål, men som må følges veldig strengt for ikke å hindre den medisinske prosedyren. I tillegg kan et absolutt lite variert kosthold føre til helseproblemer.
Den flytende dietten har en veldig klar målsetting, den har også risiko og kan også forbedres for å nå maksimalt antall kalorier som er tillatt, så lenge legen vår gir klarsignal. Vi vil se alt dette i detalj i de følgende avsnittene.
Gjennom denne teksten skal vi fortelle deg alt om den absolutte dietten for å vite når du skal bruke den, hvordan den gjøres, hva vi kan spise, hva vi ikke bør spise, hvordan du kan forbedre den og hvilke risikoer den har. Videre er det viktig å presisere det Det er ikke en spesifikk diett for å gå ned i vekt, siden det ikke dekker alle nødvendige kalorier eller vitaminer og mineraler for en gjennomsnittlig voksen, og at denne mangelen på lang sikt er ganske alvorlig.
Hva er den absolutte dietten?
Sre handler om en diett, en bestemt type mat basert på kun nesten gjennomsiktig flytende mat. Tanken er at de er lett fordøyelige og ikke etterlat ufordøyde rester i tarmkanalen. Med transparent mener vi ikke at det er som vann, men at consommés, supper, gelatin, veldig flytende kremer osv. også aksepteres. spørsmålet er at du kan se gjennom dem.
Denne dietten må foreskrives av en lege for spesifikke tester der det er nødvendig å ha rene og tomme tarmer. En flytende diett kan også anbefales for de som lider av fordøyelsessykdommer.
I tillegg må alle disse måltidene, som vi vil beskrive i en annen del, serveres ved romtemperatur. Selvfølgelig er faste stoffer eller minimalt faste stoffer som klumper eller klumper helt forbudt i en absolutt diett, siden det grunnleggende målet ikke ville bli oppnådd.
Hva er målet?
Som alt her i livet, er det et klart mål. Når det gjelder denne svært spesifikke dietten, er intensjonen frigjøre fordøyelsessystemet og la det være uten rester slik at leger kan gripe inn med større sikkerhet og garanti for suksess.
Denne absolutte dietten er vanligvis foreskrevet før en koloskopi eller ved fordøyelsesproblemer som diaré, kvalme, oppkast og lignende. I tillegg er det også vanlig etter enkelte typer operasjoner. La oss bare si at det er et veldig ekstremt tørt kosthold, men ikke alle kan følge det, bortsett fra at det kun anbefales i noen få dager.
hvordan er perfeksjonert
Det er de som perfeksjonerer dietten ved å tilsette ekstra protein (45 gram per dag) og kalorier for å møte de maksimale 1.500 kaloriene som er tillatt i denne typen diett. Det er de som har sitt maksimum på 1.350 kilokalorier per dag, men det avhenger av hver enkelt pasient, deres behov, alder, vekt osv.
- Fettfri pulverisert melk i drinker.
- Pulverisert eller flytende protein.
- Eggehvite.
- Øyeblikkelig frokostpulver.
- Forberedelser til babyer
- Ekstra sukker i drinker og desserter.
- Smør eller margarin tilsatt frokostblandinger og supper.
Tillatte matvarer
Det kan virke som en diett med svært lite variasjon, men sannheten er at det er mye mer enn bare vann, te og hermetisk suppe. Faktisk anbefaler spesialister at det er et veldig variert absolutt kosthold for å få i seg så mange næringsstoffer som mulig.
- Vann, ved romtemperatur og kan være mineralsk, fra springen, med gass og til og med med smaker (kunstig eller naturlig).
- Fruktjuice uten fruktkjøtt, gjerne drue- og/eller eplejuice.
- Isotoniske drinker.
- Gelé av enhver smak.
- Brus, inkludert CocaCola.
- Te og kaffe.
- Tomatjuice eller andre svært flytende og silte grønnsaker.
- Harde godteri som vi sakte smelter i munnen.
- Iskremer som vi sakte løsner.
- Honning.
- Smoothie smoothies.
- Smør og margarin.
- Olje.
- Vaniljesaus.
- Veldig vassen vegetabilsk krem.
- Buljonger uten faste stoffer og uten overflødig fett.
- Purert kjøtt.
- Veldig rennende potetmos.
- Kokt frokostblanding laget krem.
Forbudt mat
Som vi har sett, er det klart at det er en diett med en viss variasjon til tross for drastisk unngåelse av alle faste stoffer. Likevel er det matvarer som kan virke passende for oss, men det er ikke en god idé å inkludere dem. Det bør huskes at denne dietten er diktert av en lege, og han gjør det på en personlig måte, men her gjør vi det på en generell måte.
- Kokte eller rå grønnsaker.
- Hele frukter.
- Iskrem med faste stoffer som crocantis.
- Informasjonskapsler.
- Knust tørket frukt.
- Crunchy frokostblanding.
- Desserter som ser ut til å være flytende, men som har klumper som rispudding.
- Store grønnsakssauser.
- Yoghurt med biter av frukt eller frokostblandinger.
- Ost, i alle de vanlige formatene.
- Poteter, ikke kokt, ikke stekt, ikke mos. Bare puréen og væsken uten klumper.
- Avokado, enten rå eller i kremer.
- Smeltet sjokolade.
hovedrisikoer
Et så strengt kosthold som dette har visse risikoer, men hvis vi gjør det bra og vi er ganske friske, gir et godt variert kosthold oss nok kalorier, samt vitaminer og mineraler til å holde oss i god form i en kort periode av tid.
Denne dietten er utilstrekkelig hvis den varer lenge. Den er designet for å vare bare noen få dager, med 8 som anbefalt maksimum. Det er legen som må anbefale det til oss, siden det ikke brukes som en vekttapdiett på grunn av risikoen for underernæring.
Hvis vi har det diabetes, vil det være legen som ikke angir om vi kan starte denne absolutte dietten eller ikke. I denne dietten blir det inntatt ca. 250 gram karbohydrater hver dag, og det kan bety en slags ubalanse med blodsukkeret.
Hvis vi ikke følger instruksjonene til punkt og prikke, kan vi sette det i fare kirurgisk inngrep og til og med å gjenta koloskopitesten, for eksempel.
Hvis vi allerede har en eller annen form for ernæringsmangel, bør denne typen informasjon diskuteres med legen, siden det er sannsynlig at vi må ta (eller fortsette å ta) kosttilskudd. For eksempel vitamin B12, jern, kalsium, vitamin D, blant andre. Det vil være legen som indikerer om dosen av tilskuddet og formatet endres, siden faste stoffer må unngås.