여성은 다리와 복부와 같이 매우 흔한 부위에 국소적인 지방이 있는 경향이 있습니다. 폐경 후 단계에서 지방이 복부에 훨씬 더 많이 축적되고 심혈관 질환의 위험이 더 커질 수 있는 것은 정상입니다. 사실, 최근 공부 다리 윗부분에 양이 많은 사람들이 덜 걸리도록 합니다. 이 연구는 알버트 아인슈타인 의과대학(뉴욕)에서 수행되었으며, 폐경 후 여성의 체내 지방 분포와 일부 심혈관 질환에 걸릴 확률 사이에 관계가 있음이 밝혀졌습니다.
지방 분포는 건강에 영향을 미칩니다
이 연구는 총 체지방량과 건강 문제의 위험 사이의 관계를 찾지 못했지만, 이것의 분포가 월경을 마친 여성에게 영향을 미치는 것으로 보입니다. 특히 뱃살 부위의 지방 조직은 체중이 정상인 경우에도 심혈관 질환에 걸릴 확률을 높입니다.
놀랍게도 다리 윗부분과 엉덩이에 지방이 축적되는 것은 어떤 유형의 병리를 갖는 비율이 낮은 것과 관련이 있습니다. 따라서 복부와 팔다리에 지방 조직이 많은 사과형 체형을 가진 여성은 반대 분포를 가진 여성보다 심혈관 문제를 겪을 가능성이 XNUMX배 더 높습니다.
이 연구에는 정상적인 체질량 지수를 가진 2.683명의 폐경 후 여성이 참여했습니다. 그들은 지방 분포가 심혈관 질환을 앓을 확률에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 18년 동안 추적 관찰했습니다. 291명만이 어떤 유형의 상태를 가졌습니다.
지방 조직을 재분배할 수 있습니까?
가장 큰 소원 중 하나는 국소 지방 제거, 그러나 우리는 그것이 불가능하다는 것을 압니다. 우리는 연료로 사용할 지방을 어디에서 선택해야 하는지 몸에 알릴 수 없습니다. 근데 재배포 가능할까요? 음, 연구 저자는 그것에 대해 너무 확신하지 않습니다. 사실 그들은 한 영역에서 다른 영역으로 옮기는 데 어떤 유형의 교육이 가장 적절한지 결정할 수 없었습니다.
마찬가지로 과학자들은 지방 조직의 위치가 유전학과 밀접하게 관련되어 있다고 말하지만, 건강한 식단을 섭취하고 규칙적으로 운동하는 것은 수정할 수 있습니다.