규칙적인 운동은 길고 건강한 삶을 사는 비결로 선전됩니다. 그러나 격렬한 신체 활동에 종사하는 사람들과 평생 직업의 결과로 주로 앉아서 생활하는 사람들 사이의 수명을 비교한 연구는 거의 없습니다.
이번에는 Tokyo Tech's Institute of Liberal Arts의 Naoyuki Hayashi와 Kazuhiro Kezuka가 실시했습니다. 연구 격렬한 매일의 운동이 장수와 양의 상관관계가 있다는 생각에 도전하는 특이한 결과입니다.
그들은 출생과 사망 기록이 공개된 총 699명의 생존 및 사망한 전문 남성 예술가의 데이터를 조사하여 일본 전통 예술 예술가의 네 그룹의 수명을 비교했습니다. 그들은 가부키 배우들이 무대 공연과 관련된 높은 수준의 신체 활동으로 인해 더 오래 살 것이라는 가설을 세웠습니다. 사도, 라쿠고, 나가우타 수행자들은 각각 다도를 하고, 코믹한 이야기를 하고, 앉아서 악기를 연주하는 것으로 알려져 있습니다.
격렬한 운동이 반드시 수명을 연장하는 것은 아닙니다
일본의 전문 전통 예술가들의 장수 데이터를 분석한 결과, 도쿄 기술 대학(Tokyo Tech)의 연구원들은 활발한 움직임으로 유명한 가부키 배우들이 주로 앉아서 생활하는 다른 전통 예술가들에 비해 수명이 놀라울 정도로 짧다는 것을 발견했습니다. 결과는 일생 동안의 격렬한 업무 관련 운동이 반드시 수명을 연장하는 것은 아닙니다..
라는 방법을 사용하여 카플란-마이어 분석, 예상과 달리 가부키 배우의 수명은 다른 세 유형의 전통 공연자보다 짧다는 사실을 발견했습니다.
연구자들은 가부키 연주자의 수명이 짧은 한 가지 이유는 과도한 저항 훈련 신체 활동이 규칙적인 신체 운동의 유익한 측면을 압도합니다. 또 다른 이유는 과거에 가부키 배우들이 오시로이 (사용되는 백색 분말 maquillaje) 상당한 건강 위험을 수반하는 납을 함유하고 있습니다. oshiroi의 사용은 1934년 일본에서만 금지되었습니다.
연구원들은 그들의 연구가 한계가 없는 것은 아니라는 점에 주목합니다. 예를 들어, 데이터는 남성이 지배하는 직업만을 조사했기 때문에 여성을 포함한 전체 인구의 장수에 대한 아이디어를 제공하지 않습니다. 건강을 보호하기 위한 최적의 운동량을 평가하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 말하기, 노래 부르기, 악기 연주와 같은 '비운동' 활동의 유익한 효과에 대해서도 더 많은 연구가 필요합니다.
전반적으로 연구원들은 그들의 연구가 "공개적으로 사용 가능한 데이터에서 인사이트를 추출하는 새로운 방법"Y"과학에서 재현성을 다루는 세계적인 추세에 기여합니다.".