아침 알람 소리는 우리 중 많은 사람들이 두려워하는 것으로, 안타깝게도 수면이 끝났고 이불 아래에서 나올 시간임을 나타냅니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 기본 신호음을 좋아하는 노래로 바꾸면 아침의 기절과 싸우는 것이 더 쉬워질 수 있습니다.
호주 RMIT 대학의 연구원들은 흥얼거리거나 노래를 부를 수 있는 멜로디 알람의 사용이 낮 동안 정신적 각성도를 높이는 쉬운 방법이 될 수 있다고 말합니다.
알람 시계로서의 마돈나 노래는 주의를 끌기에 더 좋습니다.
의 공부, 연구원들은 경보의 영향을 살펴 보았습니다. 멜로디와 비멜로딕 정신 경보에. 멜로디카에는 노래가 포함되어 있습니다. 경계선 마돈나, 웨딩 케이크 섬 미드나잇 오일 또는 행복하다 퍼렐 윌리엄스. 한편, 멜로디가 아닌 것에는 기본 비명 소리와 고전적인 iPhone 비프음이 포함되었습니다.
팀은 참가자들이 스마트폰에서 다른 알람 소리에 잠에서 깬 다음 즉시 게임과 같은 작업을 수행하여 각성도를 평가할 수 있는 앱을 만들었습니다.
결과는 참가자들이 알람은 선율적이었고 게임에서 더 빠르고 정확했습니다., 고전적인 알람 소리로 일어난 사람들에 비해. 이 링크를 추가로 평가하기 위해 연구원들은 비상 상황에서 경보의 영향에 대한 이전 연구도 검토했습니다.
조사를 이끈 스튜어트 맥팔레인은 “cu위급한 상황에서 아이들이 깼을 때, 낮은 톤의 알람이나 심지어 사람의 목소리가 훨씬 더 효과적인 것 같습니다. 수면 관성의 영향을 방지하기 위해 기존의 고주파 경보보다. 올바른 유형의 알람을 사용하면 아이들은 더 나은 응답 시간과 더 나은 사건 기억력을 보였으며, 이는 화재와 같은 긴급 상황에서 지침이나 행동 계획을 따르는 데 중요할 수 있습니다.".
멜로디 알람은 차량에서 사용할 수 있습니다.
그 이유는 불분명하지만 연구원들은 뇌의 특정 영역을 활성화하는 노래에 주파수 대역폭이 있을 수 있다고 제안합니다. «예를 들어, 음악은 주의를 제어하는 뇌의 특정 영역을 활성화합니다., 이 효과의 정확한 메커니즘은 아직 조사 중이지만맥팔레인은 설명했다.
아침에 더 쉽게 일어날 수 있도록 하는 것 외에도 연구자들은 이 발견이 여러 다른 시나리오에 적용될 수 있다고 제안합니다.
"가지고 있다면s 무엇을 들어야te 일찍 아이들을 데리고학교할 수있다s 모닝콜 알람 선택 te 할 수 있는 한 최대한 주의를 기울이십시오.s 선택하다 뭔가 다른 당신이 일어나면 파라 이 토요일 아침 요가 수업.
롯 자동차 운전자가 운전에 집중하고 졸지 않도록 도와주는 맞춤형 알람을 장착할 수 있습니다. 심지어 인간 우주 탐사는 언젠가 이러한 유형의 음향 처리를 사용하여 astronautas".