가정 요법과 관련하여 인터넷에는 대머리, 화상, 피부 반점, 결막염 등과 같은 중대하고 심각한 결과를 초래할 수 있는 잘못된 정보가 가득합니다. 달맞이꽃 기름에서도 비슷한 일이 일어났습니다. 수백 개의 웹 페이지가 아무 데서나 그것에 대해 이야기하기 때문에 우리는 이 식물에 대한 모든 실제 정보와 금기 사항을 정리하고 싶습니다.
우선, 달맞이꽃이 무엇인지, 이 식물이 어디에서 왔는지, 어떻게 재배되고 유명한 달맞이꽃 기름이 어디에서 오는지 아는 것이 편리합니다. 나중에 우리는 일반적으로 사용되는 용도, 이점 및 사용 금기 사항을 알게 될 것입니다.
오늘날 많이 이야기되고 있는 달맞이꽃 식물 주변에서 발생하는 모든 의심에 대한 많은 해결책을 제공할 몇 단락입니다. 우리 피부에 사용하거나 무언가를 섭취하기 전에 알려야 한다는 것입니다. 무엇보다 이 식물의 이점을 뒷받침하는 과학적 연구가 거의 없는 이와 같은 경우입니다.
달맞이꽃은 무엇입니까?
신기하게도 달맞이꽃은 거의 모든 곳에서 큰 문제 없이 자라는 야생화이며, 사실 문명과 멀리 떨어진 지역의 일부 길가에서 흔히 볼 수 있습니다.
그 기원은 북미로 돌아가며 이 약용 식물을 처음으로 사용한 것은 아메리카 원주민이라고 믿어집니다. 17세기에 유럽에 소개되어 식량이 부족한 시대에 식량으로 사용되었습니다. 수세기 동안 이 식물은 다른 일련의 문제와 질병을 치료하기 위해 먹는 것 외에도 피부 상처와 피부 문제를 치료하는 자연 치료제였습니다.
달맞이꽃은 다소 아름다운 식물이지만 그 잠재력은 실제로 꽃에 있는 것이 아니라 캡슐 모양이며 냉간 압착으로 오일을 얻는 열매에 있습니다. 그 이점을 뒷받침하는 과학적 연구는 거의 없습니다. 사실, 금기 섹션에서 우리는 사람들이나 그룹이 이 오일이나 이 식물에서 나온 어떤 것도 섭취해서는 안 된다는 점을 명확히 할 것입니다.
더 많은 것 연구자들은 달맞이꽃의 장기간 사용을 권장하지 않습니다., 따라서 적시에 테스트하여 문제 해결에 도움이 되는지 확인하는 것이 좋습니다. 우리가 항상 말했듯이 골절, 급성 통증, 감염 등과 같은 심각한 문제가 있는 경우 가정 요법과 모든 종류의 대체 요법 및 천연 의약품을 제쳐두고 의료 전문가에게 가야 합니다. .
달맞이꽃 오일의 구성
오늘 우리의 주인공은 흥미로운 구성을 가지고 있으며 이것이 그가 나중에 우리가 다음 섹션에서 말할 혜택을 제공할 수 있게 하는 것입니다.
달맞이꽃 오일은 지방산, 특히 리놀레산과 감말리놀레산이 매우 풍부합니다. 오메가 6. 필수 지방산으로 오메가 3와 함께 매일 식단에 포함되어야 합니다.
우리는 또한 팔미트산 및 스테아르산과 같은 포화 지방산을 가지고 있습니다. 감말리놀레산으로 돌아가면, 자연에서 찾기가 매우 어려운 산이므로 이 호기심 많은 식물의 명성의 일부입니다. Borage에는 블랙 커런트뿐만 아니라 이 산도 있습니다.
다양한 식단은 충분한 양의 비타민, 단백질, 미네랄, 지방산, 지방, 탄수화물, 물 등을 제공해야 합니다. 몸이 매일 필요로 하는 것. 문제는 시간이 지나면서 퍼질 것이기 때문에 나쁜 식단을 섭취하는 동안 보충에 의지해서는 안 됩니다. 우리가 해야 할 일은 일일 식단을 개선하고 의사가 지시하는 경우에만 보충제를 섭취하는 것입니다.
달맞이꽃 오일의 이점
이제 주제의 대부분으로 넘어가겠습니다. 달맞이꽃 기름은 매우 유명하지만 이 기름이 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지 정확히 아는 사람은 거의 없습니다. 우리가 말했듯이 의료 전문가가 권장하지 않는 한 자가 치료를 하거나 보충제를 복용하지 않는 것이 좋습니다.
높은 콜레스테롤 감소
달맞이꽃 오일을 복용한다고 해서 하루에 콜레스테롤 수치가 220에서 190으로 낮아지는 것은 아니지만 이는 긴 과정이며 식단에 중요한 변화를 일으키고 우리의 습관 생활 습관.
또한, 이 오일은 식물성 오일이며 지방산이 건강하기 때문에 살이 찌지 않습니다. 더, 혈중 콜레스테롤과 지방의 합성을 조절. 또한 약간의 포만감을 줄 수 있으므로 식사 사이에 간식을 먹지 않고 여분의 칼로리를 소비하지 않도록 도와줍니다.
관절 통증 감소
이 식물은 진정 효과가 있으며 항염증 작용 외에도 천연 항산화제입니다. 이 3개의 축은 류머티즘, 골관절염 및 골다공증과 같은 질병을 체계적으로 완화시킵니다.
만성 염증 과정이 있는 경우 달맞이꽃을 사용할 수 있지만 100% 효과가 입증된 치료법이 아니며 자연 요법이며 부작용이 있음을 기억하십시오. 또한 달맞이꽃 치료는 관절염과 같은 문제가 발생하는 경우 최악의 경우 12개월을 초과할 수 없습니다.
생리통 완화
과학적 근거는 모순되지만 월경전 증후군은 물론 생리통 완화에도 도움을 주기 때문에 여성과 밀접한 관련이 있는 치료제라는 의견도 있다. 일반적으로 폐경기에도 효과적입니다. 치료 기간은 6개월을 초과해서는 안됩니다.
고통스러운 기간, 과도한 출혈, 불규칙한 월경, 심각한 폐경 증상의 경우 전문의와 상담하고 건강을 자연 요법이나 가정 요법에 맡기지 않는 것이 가장 좋습니다.
여드름과 건선에 대하여
여기서 과학은 다시 모순된다. 피부염, 여드름 및 피부 상태에 대한 달맞이꽃 오일 트리트먼트는 전문가가 처방해야 하며 12주를 초과해서는 안 됩니다.
이 경우 보통 경구로 투여하며 바디 오일이나 크림 형태로도 투여한다. 구체적으로, 천연 달맞이꽃 오일에는 비타민 E와 F가 함유되어 있습니다.피부에 중요한 두 가지 비타민으로 탄력을 촉진하고 피지 분비를 조절하면서 피부에 수분을 공급하고 피부 세포의 회춘을 돕습니다.
주요 금기 사항
금기 사항은 우리가 구입하는 작은 글씨와 같으며 아무도 읽지 않지만 매우 중요합니다. 주요 금기 사항 중 하나는 캡슐에 400mg 이상의 달맞이꽃 오일을 복용하거나 치료 기간을 초과하지 않는 것이 좋습니다.
달맞이꽃 오일은 어린이, 아기 또는 임산부에게 권장되지 않습니다. 받는 사람에게도 항응고제 또는 고혈압 환자는 출혈 위험이 증가하기 때문입니다.
달맞이꽃 기름에 관한 가장 심각한 점은 우리가 이미 말한 모든 것과는 별개로 우리를 발작 질환에 걸리기 쉽게 만든다는 것입니다. 이 약용 자원은 단순히 섭취하는 것만으로도 일련의 부작용이 있으며 복통, 메스꺼움, 소화 불량, 가벼운 설사, 두통 등이 있습니다.