님 오일과 같은 특정 허브 및 보충제는 특정 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 오일은 비듬 및 여드름과 같은 상태를 치료하기 위해 피부에 사용할 수 있습니다.
Neem은 캡슐, 분말, 오일, 팅크, 크림 또는 구강 세척제로 사용할 수 있습니다. Neem 잎 추출물은 위궤양과 치아 문제를 치료하기 위해 구두로 복용할 수 있습니다. 그러나 오일은 구두로 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
그게 뭐야?
님 나무(Azadirachta)의 가지, 껍질, 잎, 꽃, 열매 및 씨앗은 전통적으로 아유르베다, 우나니 및 동종 요법 의과 대학에서 당뇨병, 심장 질환, 감염, 피부 질환을 포함한 다양한 상태를 치료하는 데 사용되었습니다. 그리고 궤양.
나무의 씨앗에서 추출한 쓴 노란색 오일에는 아자디라크틴, 트리테르펜 및 글리세리드와 같은 생물학적 활성 화합물이 포함되어 있어 엄청난 약용 가치를 제공합니다. Neem 보충제는 오일, 캡슐, 정제, 크림 및 구강 세척제의 형태로 제공됩니다. 개별 복용량은 연령, 일반 건강 및 치료 중인 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 이상적인 복용량이 무엇인지 알아 보려면 항상 전문가에게 문의하십시오.
강한 냄새
이 오일 사용의 최악의 단점 중 하나는 그것이 발산하는 매우 매운 냄새입니다. 냄새는 매우 유황입니다. 그러나 그것을 유용하게 만드는 것은 매운 냄새입니다. 방충제. 하지만 그 향이 너무 강해서 익숙하지 않은 사람은 쉽게 병에 걸릴 수 있습니다. 이 나쁜 냄새를 줄이기 위해 많은 사람들은 오일을 페퍼민트 오일과 같이 냄새가 더 좋은 다른 오일과 희석하거나 혼합합니다.
쓴 맛
또한 많은 사람들이 좋아하지 않는 매우 쓴 맛이 있습니다. Neem 오일은 일반적으로 특정 유형의 질병이나 상태에 대한 신체 적용 또는 방충제로 사용합니다. 위가 예민하거나 미각과 후각에 매우 민감한 사람들에게 오일을 마시면 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다. 따라서 어떤 사람들은 님 나무의 잎으로 차를 만들어 기름을 마시는 것보다 다소 덜 쓰고 덜 위험합니다.
용도
님 오일이 광범위하게 연구되지는 않았지만 몇몇 소규모 연구에서는 잠재적인 건강상의 이점이 있을 수 있음을 시사합니다.
치아 건강
여러 연구에 따르면 님은 치아에 쌓이는 플라크와 싸우고 치은염이라고 하는 일종의 잇몸 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
한 연구에 따르면 멀구슬 구강청결제는 잇몸 질환을 예방하는 데 일반적으로 사용되는 물질인 클로르헥시딘 글루코네이트를 함유한 상업용 구강청결제만큼 효과적이었습니다.
비듬
Neem 오일은 때때로 비듬을 치료하는 데 사용되지만 그것이 어떻게 작용하는지 정확히 아는 사람은 없습니다. 오일은 발적, 가려움증 및 스케일링에 기여하는 염증을 감소시키는 것으로 여겨집니다. Neem은 또한 비듬의 또 다른 가능한 원인인 곰팡이와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
이러한 주장을 뒷받침하는 몇 가지 증거가 있습니다. 실험실 연구에 따르면 님은 항염증제인 님빈이라는 물질을 함유하고 있습니다. 다른 연구에서는 강력한 항진균 및 항박테리아 효과가 있는 케르세틴이라는 식물 기반 화학 물질을 분리했습니다.
좌창
Neem 오일은 또한 항염증 및 항균 특성으로 인해 여드름 및 기타 피부 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
한 연구에서는 님 오일이 여러 유형의 여드름을 유발하는 박테리아를 죽일 수 있다고 보고했습니다. 그것은 다른 여드름 치료제가 유발할 수 있는 피부 자극이나 건조함 없이 이것을 했습니다. 이것은 님 오일이 가벼운 여드름의 장기 치료를 위한 옵션이 될 수 있음을 시사합니다.
혜택
오일의 이점을 얻을 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나는 일상적인 뷰티 루틴입니다.
여드름 조절
이 오일은 전통적으로 아유르베다 의학에서 여드름에 특히 효과적인 해독제로 사용되었습니다. 항균, 항염증 및 항진균 특성으로 인해 여드름 치료에 도움이 됩니다. 여드름 관련 발적, 통증 및 가려움증을 줄이고 완화합니다. 또한 여드름 흉터를 줄이는 데 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.
Neem 오일에는 필수 지방산과 비타민이 풍부하여 피부가 젊어지고 탄력이 향상됩니다. 님 오일을 정기적으로 사용하면 주름을 부드럽게 하고 노화의 징후와 싸울 수 있습니다.
건강한 두피
님 오일의 항산화, 항균, 항진균 및 살균 특성은 건강한 두피를 촉진하는 데 도움이 된다고 합니다. 다른 구성 요소는 비듬, 벗겨짐 및 가려움증과 같은 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
오일에 존재하는 필수 지방산은 두피에 수분을 공급하고 영양을 공급하며 모발을 윤기 있고 윤기있게 유지합니다. 손상된 모발의 수분 유지에 도움을 줍니다. 님 오일을 모발에 정기적으로 사용하면 모발 성장을 촉진하고 모근을 강화하는 것으로 알려져 있습니다.
치과 치료 보조
치약 및 구강 세척제와 같은 여러 치과 치료 제품은 님 오일을 활성 성분 중 하나로 사용합니다. 잇몸과 충치의 염증을 치료하는 항균 및 항진균 특성이 있습니다. 일반 치약에 님 오일 한 방울을 첨가하여 이를 닦을 수 있습니다.
Neem 오일은 일반적으로 치과 질환을 예방하는 데 도움이 되는 정화제 및 항균제로 천연 치약에 첨가됩니다. 전문가들은 님 나뭇가지와 그 기름이 치아 질환을 일으키는 미생물의 수를 효과적으로 줄일 수 있음을 재확인합니다.
이가 방지
님 오일은 소량의 캐리어 오일과 함께 정기적으로 모발에 바르면 곱슬거림과 거칠음을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다.
님을 코코넛 오일과 섞어서 머리에 마사지하고 더 나은 결과를 위해 밤새도록 두겠습니다. 이것은 자연적으로 이를 제거하는 데 도움이 되며 부작용이 없습니다.
발 곰팡이를 피하십시오
무좀에 문제가 있는 경우 님 오일은 성가신 곰팡이로부터 우리를 구하는 해결책이 될 수 있습니다. 천연 소염 및 방부제로 무좀이 잘 생기는 사람들에게 이상적인 선택입니다.
연구에 따르면 무좀을 유발하는 곰팡이를 죽이는 데 도움이 된다고 합니다.
Efectos secundarios
Neem 오일은 대부분의 성인에게 사용하기에 안전합니다. 그러나 오일은 어린이의 심각한 중독 보고서에 따르면 발작과 대사성 산증을 특징으로 하는 어린이. 일부 동물 연구에 따르면 님 오일 섭취는 암컷 동물 모델의 생식 호르몬 수치를 크게 변화시키고 생식력을 감소시킬 수 있습니다. 또한 님 오일 절대 섭취하면 안된다독성이 있기 때문입니다.
두드러기, 심한 발진 또는 호흡 곤란은 다음의 징후일 수 있습니다. 반응 알레르기. 님 오일의 사용을 즉시 중단하고 상태가 지속되면 의사와 상담하십시오.
또한 님 오일이 임신 중에 사용하기에 안전한지 여부를 확인하기 위한 연구는 수행되지 않았습니다. 임신, 따라서 임신 중이거나 모유 수유 중이라면 피하는 것이 가장 좋습니다. 대부분의 약초상에서 구할 수 있지만 잇몸 질환을 치료하기 위해 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
피부에 사용하는 방법?
우리는 100% 순수하고 냉압착한 유기농 님 오일을 구입할 것입니다. 탁하고 황색을 띠며 겨자, 마늘 또는 유황과 같은 냄새가 납니다. 사용하지 않을 때는 서늘하고 어두운 곳에 보관하는 것이 좋습니다.
님 오일을 얼굴에 바르기 전에 다음을 수행하는 것이 좋습니다. 패치 테스트 팔에. 24시간 이내에 발적이나 부기와 같은 알레르기 반응의 징후가 나타나지 않으면 신체의 다른 부위에 오일을 사용해도 안전합니다.
순수한 님 오일은 엄청나게 강력합니다. 여드름, 곰팡이 감염, 사마귀 또는 사마귀를 치료하려면 희석되지 않은 님 오일을 사용하여 해당 부위를 치료하는 것이 좋습니다. 따라야 할 단계는 다음과 같습니다.
- 면봉이나 공으로 님 오일을 해당 부위에 가볍게 문지르고 최대 20분 동안 담가 둡니다.
- 미지근한 물로 기름을 씻어줍니다.
- 원하는 결과를 얻을 때까지 매일 사용할 것입니다.
효능이 있으므로 같은 비율로 혼합하는 것이 좋습니다. 캐리어 오일, 호호바, 포도씨 또는 코코넛 오일과 같이 얼굴이나 몸의 넓은 부위 또는 민감한 피부에 사용할 때. 캐리어 오일은 님 오일의 냄새를 무디게 만들 수도 있고, 라벤더와 같은 다른 오일 몇 방울을 추가하여 냄새를 개선할 수도 있습니다. 오일이 혼합되면 얼굴과 몸에 보습제를 바르듯이 이 조합을 사용합니다.
오일 조합이 너무 기름진 것 같다면 님 오일 몇 방울을 알로에 베라 젤과 섞으면 자극받은 피부를 진정시킬 수 있습니다.