수영은 우리의 신체적, 정신적 상태에 놀라운 일을 하는 상당히 완전한 스포츠입니다. 이것은 잘못된 신체 관리가 유명한 "수영 선수의 귀" 또는 급성 외이도염과 같은 부상이나 불편함을 초래하는 것을 막지는 못합니다. 이 염증을 겪어본 사람이라면 누구나 이 염증이 만들어내는 불편한 감각을 알고 있으므로 염증이 생겼을 때 나타나는 것을 피하고 치료하는 방법에 대한 조언을 드리고자 합니다.
수영 선수의 귀는 무엇입니까?
급성 중이염은 귀 영역 및 외이도의 염증, 자극 또는 감염. "수영 선수의 귀"의 경우 급성 외부로 간주합니다. 그 모습은 귀가 염소 처리된 물과 지속적으로 접촉하기 때문입니다. 이 물은 자연적으로 형성되는 왁스를 제거하고 박테리아는 피부를 건조시키고 스케일링합니다. 마찬가지로, 수영 후 귀에 남아 있는 물은 습한 기후 박테리아가 태어난 곳.
감염은 또한 특정 사용으로 발생할 수 있습니다. 샴푸 그리고 이것이 우리 외이도에 들어간다는 것입니다. 또한 귀를 긁거나 면봉 우리가 소개하는 다른 유형의 물체는 귀 구멍을 감싸는 피부를 손상시킵니다.
증상은 무엇입니까?
이염이 있을 수 있다고 생각되면 신체의 경고 신호에 주의를 기울이고 감염을 확인하십시오. 증상은 급성기에 나타납니다(48의 horas 초기 감염 이후) 도달할 수 있습니다. 약 6주간 지속 치료하지 않으면. 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
- 악취가 나거나 황색 분비물 또는 물 같은 분비물.
- 청력 손실 및 문제.
- 목에 부은 림프절.
- 외이도 통증 및 부종.
- 일반적으로 가려움증을 유발하는 귀 내부의 자극입니다.
- 버즈 내부.
- 고막에 발진.
- 귀 발적
피할 수 있습니까?
물론 수영 연습을 해도 피할 수 있다. 중요한 것은 귀 안쪽을 건조하게 유지 감염을 피하기 위해. 치유가 완료될 때까지 훈련을 포기해야 하는 문제를 해결할 수 있으므로 이 팁을 기록해 두십시오.
- 수영장에서 나올 때 머리를 옆으로 기울입니다. 귀에서 물을 모두 제거하십시오. 외이도를 곧게 펴고 모든 물이 나오도록 엽을 약간 당깁니다.
- 귀를 말리십시오 수영과 샤워 후.
- 수건으로 말려도 여전히 습한 느낌이 든다면, 헤어 드라이어를 사용또는 저속으로. 청력 손상을 일으키지 않도록 적절한 거리를 유지하십시오.
- 일주일에 여러 번 수영을 많이 한다면 다음을 선택하십시오. 귀마개 사용. 당신을 위해 몇 가지 맞춤형을 디자인하기 위해 autoologist로 이동합니다. 또한 수영모는 귀에 물이 들어가는 것을 방지하는 데에도 도움이 됩니다.
- 앞서 언급했듯이 안에 아무것도 넣지 마세요. 찢어지거나 감염을 일으킬 수 있는 면봉, 손가락 또는 기타 물체가 없습니다.
- La 천연 왁스 박테리아로부터 귀를 보호하는 데 좋습니다. 축적 문제가 없는 한 과도한 청소에 집착하지 마십시오. 이 경우 의사에게 조언을 구하십시오.
이미 수영 선수의 귀가 있는 경우 어떻게 해야 합니까?
가장 먼저해야 할 일은 의사에게 가십시오 감염 및 염증의 정도를 진단합니다. 일반적으로 수술 중에 항생제 점안액을 투여합니다. 10-14 일.
귀에만 영향을 미쳤는지 여부에 따라 다른 치료법을 알려줄 수 있습니다. 예를 들어:
- 감염이 중이까지 또는 그 이상으로 퍼진 경우 경구용 항생제.
- 가려움증과 염증을 줄이기 위한 코르티코스테로이드.
- 파라세타몰 또는 이부프로펜과 같은 진통제.
또한 통증을 줄이는 데 도움이 되는 것은 따뜻한 옷 귀에. 같은 방식으로 외이도를 청소하고 분비물을 평가하기 위해 의사에게 가십시오.