우리 몸은 연골을 만드는 물질을 생성합니다. 글루코사민, 보충제 형태로도 섭취할 수 있습니다. 수년 동안 사람들은 골관절염 통증을 완화하기 위해 글루코사민 보충제를 사용했지만, 새로운 연구에서는 이 보충제를 복용하면 또 다른 "숨겨진" 이점이 있을 수 있다고 제안합니다.
글루코사민은 우리 몸에 어떤 영향을 미칩니 까?
En 연구BMJ에 게재된 연구원들은 466.000세에서 40세 사이의 성인 69명 이상에게 글루코사민 보충제를 사용했는지 알아보도록 요청했습니다. 그들은 또한 자신의 식습관과 운동 빈도를 아는 데 관심이 있었습니다. 그들은 얼마나 많은 사람들이 심혈관 질환, 관상 동맥 심장 질환 또는 뇌졸중으로 사망했는지 확인하기 위해 XNUMX년 이상 그들을 추적했습니다.
그들은 이 물질을 정기적으로 복용하는 것이 심혈관 질환; 또한, 사망 위험 심혈관 질환과 관련된 것은 22% 더 낮았습니다. 또한, 연구에 따르면 보충제를 복용하면 다음과 같은 위험이 줄어듭니다. 관상 동맥 심장 질환 18% 및 뇌졸중 9 %.
이 보충제가 심혈관 시스템을 보호할 수 있는 이유는 무엇입니까?
과학자들은 글루코사민 보충제가 심혈관 시스템을 보호할 수 있는 이유를 실제로 알지 못하지만 연구 저자 Lu Qi는 몇 가지 이론을 가지고 있습니다. 한편으로는, 연구 2012년에 글루코사민 보충제가 C 반응성 단백질 수치 감소, 몸 전체의 염증 마커. 그리고 우리 모두는 염증이 관절염의 관절 통증의 원인이 될 뿐만 아니라 심장병 발병에 어느 정도 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다.
글루코사민도 그럴 수 있습니다. 심장 건강 효과 모방 저탄수화물 다이어트의, Qi는 말했다. 일부 조사 저탄수화물 식단이 심혈관 위험 요인과 심혈관 질환으로부터 우리를 보호하는 데 도움이 된다는 사실이 밝혀졌습니다.
이 연구는 관찰 결과를 보여줍니다. 즉 말하자면, 글루코사민 보충제가 심장 문제를 감소시킨다는 것을 100% 입증할 수는 없습니다.; 우리는 그것을 가져간 사람들이 그것을 경험할 가능성이 적다는 것을 알고 있습니다. 심장을 보호하기 위해 복용량을 권장하기에는 너무 이르지만 관절 통증을 줄이기 위해 복용하는 경우 이전에 알려지지 않았던 다른 유익한 효과에 대해 이제 알게 됩니다.