Mercadona horchata는 건강한가요?

메르카도나 오르차타

Horchata는 발렌시아와 발레아레스 제도에서 가장 많이 소비되는 음료 중 하나입니다. 다행스럽게도 많은 사람들에게 슈퍼마켓에서의 상업화는 여름뿐만 아니라 일년 내내 섭취할 수 있음을 의미합니다. Mercadona horchata는 좋은 품질입니까?

가격에 리터당 €1 벽돌의, 오르 차타 안주나 간식으로 적합한 음료가 되었습니다. 정말 우리가 꾸준히 마실 수 있는 건강한 음료인지 분석합니다.

성분 및 영양가

Mercadona의 horchata는 다음으로 구성됩니다. «물, 타이거넛츠(10%), 설탕, 유화제, 안정제 및 아로마«. 일부 브랜드는 쌀을 사용하여 이 음료를 우려내지만 이 경우에는 물과 타이거 너트만 사용합니다. 오리지널에 가장 충실한 레시피로 밥 없이도 칼로리 증가를 피할 수 있다. 또한 여전히 완전 채식, 유당 및 글루텐이 없습니다.

또한 제품 100ml당 다음과 같은 영양소가 있습니다.

  • 에너지: 84칼로리
  • 지방: 2g
    • 포화 상태: 0g
  • 탄수화물: 14g
    • 그 중 설탕: 12g
  • 식이섬유: 0g
  • 단백질: 0g
  • 소금: 0그램

메르카도나 오르차타의 종류

다른 버전의 horchata

XNUMX리터 브릭 버전만 있는 것은 아닙니다. Mercadona는 병과 유리잔에 담긴 신선한 오르차타, 그라니타, 아이스크림, 타이거 너트 음료도 판매합니다. 모두 영양 성분이 조금씩 다르기 때문에 적절하게 선택해야 합니다.

La 신선한 오르차타 개봉 후 24시간 이내에 섭취해야 하지만 훌륭한 선택입니다. 재료와 영양분은 벽돌과 매우 비슷하지만 이 버전은 계피 덕분에 더 달콤합니다. 가격은 2유로이고 내용량은 750ml입니다. 또한 250ml 유리로 개별적으로 마실 수 있으며 시간 전에 상할 위험이 없습니다.

La 타이거 너트 드링크 벽돌로 된 Mercadona의 horchata와 거의 동일하지만 이 경우에만 감미료가 포함되어 있습니다. 이것은 칼로리와 첨가된 설탕의 존재를 크게 줄입니다. 재료가 똑같으니 계속 맛있게 먹자 타이거넛츠맛 각 유리에. 그것은 또한 €1의 가격으로 40리터 브릭으로 제공됩니다.

마지막으로, 그라니타와 오르차타 아이스크림은 모두 첨가당이 풍부합니다. 맛은 맛있을 수 있지만 영양가는 그만한 가치가 없습니다. 때때로 대접으로 먹을 수 있지만 양질의 오르차타를 마시는 것과 혼동해서는 안 됩니다.


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