많은 베네수엘라 사람들과 라틴 음식 애호가들은 운이 좋습니다. 치즈 tequeños는 이미 Mercadona에서 판매되고 있으며 진정한 혁명을 약속합니다.
Alimentos Polar는 베네수엘라에서 식품의 생산 및 유통을 담당하는 회사이므로 이 신제품은 해당 국가에서 가장 관련성이 높은 곳 중 하나에서 만들어졌습니다. Mercadona는 기회를 놓치고 싶지 않고 출시합니다. 치즈 테케뇨 12개 4만 XNUMX천원 (타 유명 대형마트보다 저렴한 가격)
성분 및 영양가
새로운 Mercadona 치즈 tequeños는 보충하기 위해 열심히 노력하고 있으며 모든 매장에 계속 접근하고 있음에도 불구하고 대부분의 시설에서 매진되었습니다. 그러나 그들이 구매할 가치가 있는지 아는 것이 정말 흥미로운 것은 재료 목록입니다. 이 기회에 사람들은 유당 불내성, 글루텐이나 계란은 섭취할 수 없습니다.
성분 목록은 다음으로 구성됩니다. «저온살균 우유(43%), 밀가루(34%), 버터, 물, 저온살균 액상 계란, 설탕, 파넬라시럽, 소금으로 만든 신선한 치즈«. 초가공품이라는 점을 감안하면 정말 나쁜 리스트는 아니다. 방부제를 거의 사용하지 않고 클래식하고 꼭 필요한 재료들로만 구성된 테케뇨임을 확인했습니다.
영양가와 관련하여 한 상자에 총 480g이 있으므로 제품 100g당 다음을 얻습니다.
- 에너지 값: 343kcal
- 지방: 17g
- 포화 상태: 10g
- 탄수화물: 27g
- 설탕: 3g
- 식이섬유: 1g
- 단백질: 13g
- 소금: 1g
이러한 유형의 제품에서 예상되는 바와 같이 칼로리 섭취량이 상당히 높습니다. 그만큼 단백질 그들은 대부분의 음식에 존재하는 신선한 치즈에서 주로 나오며 큰 역할을 합니다. 밀가루가 제공하는 탄수화물도 마찬가지입니다. 그러나 지방은 신선한 치즈, 버터 및 계란으로 나뉩니다.
Mercadona의 tequeños의 설탕은 다음으로 인해 더 많이 존재합니다. 유당 마지막에 첨가되는 설탕과 파넬라는 최소한의 존재로 산도 보정제로 간주되기 때문입니다.
치즈 tequeños, Mercadona의 베네수엘라 음식
정말 흥미로운 점은 Mercadona 치즈 테케뇨가 정기적으로 먹는 건강한 선택인지 아는 것입니다. 생각보다 성분이 좋긴 하지만, 냉동 제품 그리고 우리는 그것을 먹기 위해 그것을 요리해야 합니다. 급속냉동은 식품의 물리적 구조를 최대한 보존하기 위해 매우 낮은 온도에서 매우 빠른 시간에 냉동시키는 공정입니다.
이 경우 Mercadona tequeños는 팬이나 튀김기에 4~5분 동안 튀겨야 합니다. 튀김 기름은 어떻게 되나요? 버진 올리브 오일을 선택했다고 가정하면 테케뇨는 무게의 약 10%를 지방으로 흡수합니다. 즉, 각 tequeño의 무게가 40g이면 튀기면 36칼로리가 증가합니다..
우리는 튀긴 음식이 건강에 좋지 않고 식단에서 권장되는 옵션이 아니므로 시간을 잘 지키고 가끔씩 섭취해야 한다는 것을 알고 있습니다.