이 패스트푸드 회사에 스타 요리가 있다면 의심할 여지 없이 치즈와 베이컨을 곁들인 바삭한 감자의 한 부분에 불과한 베이컨 치즈 프라이일 것입니다. 맛있을 것 같고 여러 사람이 나눠먹기 좋은 애피타이저이기도 하지만, 그리 맛있지 않은 것은 이 유명한 포스터의 할리우드 요리가 가진 지방, 칼로리, 탄수화물의 양입니다.
우리가 Foster's Hollywood에 대한 갈망이 있거나 영화를 보러 가기 전에 또는 하루 종일 외출 후 집에 돌아오기 전에 근처에서 우리를 잡는다면 가장 유명한 앙트레 중 하나가 얼마나 많은 칼로리를 가지고 있는지에 관심을 가질 것입니다. 용기의 양을 감안할 때 일반적으로 공유해야 하며 이름에서 알 수 있듯이 메인 코스 전에 오는 애피타이저입니다. 단품으로 받아 작은 샐러드와 함께 곁들여 먹거나 디저트와 직접 곁들이는 이들도 있다.
베이컨 치즈 프라이는 녹은 오븐 구운 치즈 믹스, 랜치 소스 및 바삭한 베이컨과 함께 바삭바삭한 지점까지 튀긴 표준 컷(직사각형) 감자입니다. 맛있는 요리지만 고칼로리. 우리가 스포츠를 많이 한다면 이 요리를 함께 먹는 데 큰 불편함이 없을 것입니다. 그렇지 않으면 활동 수준이 매우 낮으면 트리글리세리드 수치 증가, 체중 증가 및 증가로 이어질 수 있는 매우 높은 추가 칼로리를 섭취하게 됩니다. 높은 콜레스테롤과 같은 건강 문제의 기회, 고혈압, 등.
서빙당 1.200킬로칼로리 이상
건강한 식단과 규칙적인 스포츠 연습과 같은 좋은 생활 습관을 유지하는 한 평균 성인은 매일 약 2.000킬로칼로리를 필요로 합니다. 그렇지 않으면 식단이 건강하지 않고 좌식 생활을 하는 경우 비만과 같은 특정 건강 문제를 피하기 위해 칼로리 섭취를 줄여야 합니다.
패스트푸드점에 가는 것은 건강에 해로운 음식과 동의어이지만 Foster's Hollywood에는 건강한 옵션이 있습니다., 물론 베이컨 치즈 프라이는 그렇지 않으며 다음과 같은 영양가는 훨씬 적습니다.
- 에너지 가치: 1.208킬로칼로리.
- 지방 : 68 그램
- 탄수화물 : 100 그램
- 섬유 : 8 그램
그 1.200킬로칼로리를 사용하려면 한 시간 동안 고강도로 자전거를 타고 거의 2시간 동안 빠르게 걷고 1시간 이상 쉬지 않고 힘차게 수영하거나 XNUMX시간 XNUMX분 동안 쉬지 않고 줄넘기를 해야 합니다. .
이 값은 치즈와 바삭한 베이컨을 곁들인 감자 285인분, 즉 약 140g의 음식에 대한 것입니다. 여기에 설탕이 든 청량음료(700킬로칼로리), 일반 햄버거(디렉터스 초이스에는 거의 500킬로칼로리), 디저트(약 XNUMX킬로칼로리)를 추가하면 Foster's Hollywood는 평균 칼로리의 두 배, 거의 세 배의 칼로리를 남깁니다. 하루에 성인이 필요합니다.
이것이 우리가 항상 이러한 유형의 음식을 공유할 것을 권장하는 이유입니다. 청량음료 대신 물을 요청하세요. 건강에 해로운 인공 감미료 장기: 사카린, 수크랄로스, 아스파탐, 과당, 포도당 시럽, 아세설팜 등 그리고 디저트로 차, 커피, 과일을 요청하거나 아무 것도 요청하지 마십시오.