XNUMX월은 많은 사람들에게 새해 전야이며, 결의를 다지고, 안락한 영역에서 벗어나고, 다이어트를 시작하고, 학교로 돌아가고, 체육관에 더 많이 가려고 노력하는 달입니다. 식습관 개선부터 집 근처에 있는 좋은 체육관을 찾는 것까지 거의 모든 것을 도와드릴 수 있으며 수업료도 무료입니다. 그래서 우리는 XNUMX월에 무료 등록을 하는 체육관 체인을 언급할 것을 제안했습니다.
이번에는 체육관을 시작하고, 진지하게 운동하고, 체중 감량, 근육량 증가, 토닝 업, 새로운 스포츠 활동 배우기, 집에서 나가기, 스트레스 해소, 목표 달성 등 목표를 달성해야 합니다. 여름에는 새 청바지 등을 살 필요가 없습니다.
활동적인 상태를 유지하는 것은 건강의 신호입니다. 운동을 하면 좌식 생활로 인해 심혈관 사고를 겪을 가능성이 줄고, 태도가 개선되고, 자존감이 좋아지고, 활력이 넘치고, 과체중이 될 위험이 있습니다. 감소, 더 좋아 보인다 등
활동적이고 좋은 식습관을 갖는 것은 매우 중요합니다. 건강한 식단을 통해 우리 몸이 매일 필요한 모든 영양소를 공급할 수 있기 때문입니다. 건강하고 다양하며 균형 잡힌 식사를 하는 것 외에도 수분 공급을 잊을 수 없습니다. 특히 지금은 체육관에 가고 육체적 요구가 물의 양을 증가시킬 것입니다. 적어도 성인은 하루에 1,5리터의 물을 마셔야 하지만, 우리는 3시간마다 최대 24리터를 마실 수 있습니다.. 그 양을 넘어서면 위험하며 심지어 독성이 되기까지 합니다.
드림핏
스페인 전역에 센터가 있는 체육관 체인입니다. 실제로 다른 도시에서 온 경우에도 멤버십 카드로 전국을 여행하고 센터에서 훈련할 수 있습니다. DreamFit의 장점 중 하나는 솔직히 시각적으로 아름답고 매우 넓은 공간, 모든 것이 매우 체계적이고 깨끗하며 통풍이 잘되는 등의 시설입니다.
무료 등록 주제로 돌아가서, 이 체육관 체인에는 모든 센터에서 무료 등록이 가능한 적극적인 프로모션이 있으며 월 2유로의 드림 요금 또는 월 32,90유로의 패스의 35,90가지 옵션이 있습니다. 뭐야 뭐야 그룹의 모든 센터에 액세스할 수 있습니다., 그것이 우리 도시 밖에 있더라도.
이 프로모션은 XNUMX월 한 달 내내 지속되는 것 같지만 만일을 대비하여 지금 마드리드, 바르셀로나, 발렌시아, 세비야, 비즈카이아, 코르도바, 발렌시아, 라스 팔마스, 라 리오하, 사라고사의 일부 센터에서 등록하는 것이 좋습니다. , 세고비아, 오비에도, 카스테욘, 알리칸테, 알라바.
베이직핏
스페인 전역, 특히 마드리드에 수많은 센터가 있는 또 다른 체육관 체인 마드리드 커뮤니티의 여러 지점에서 35개 이상 배포. 그러나 당황하지 마십시오. Bilbao, Bizkaia, Seville, Jerez de la Frontera, Malaga, Barcelona, Valencia, Arganda del Rey, Zaragoza, Torremolinos, Victoria-Gasteiz, Barakaldo, Huelva, Santander, Gijón 등에 있습니다. .
이 경우이 체육관 체인은 거의 거부 할 수없는 제안을 우리 마음대로 제공합니다. 기본, 컴포트 또는 프리미엄 등 모든 양식을 지불하고 센터에 갈 수 있으며, 모두 무료 등록은 물론 6월 30일 이전에 등록하면 선물 백팩과 선물로 XNUMX주를 받을 수 있습니다.
BasicFit의 좋은 점은 프리미엄 결제로 유럽 전역을 여행하고 회사가 유럽 전역에 보유한 센터에서 휴가 중에 훈련할 수 있다는 것입니다. 소수의 제안과 월 30유로 미만의 이점이 있습니다.
하이핏
무료 등록을 제공하는 또 다른 체육관이지만 이 제안은 17년 2021월 XNUMX일 목요일에 종료되므로 서둘러야 합니다. 그렇지 않으면 해당 센터에서 훈련할 기회를 잃게 됩니다. AltaFit은 A Coruña, Álava, Albacete, Alicante, Asturias, Badajoz, Barcelona, Burgos, Cáceres, Cádiz, Gipuzkoa, 발레아레스 제도, La Rioja, Las Palmas, León, Lugo, Madrid, Málaga 등 스페인 전역에 센터를 두고 있습니다. , Murcia, Navarra, Pontevedra, Salamanca, Santa Cruz de Tenerife, Toledo, Valencia, Bizkaia 및 Zaragoza.
특히 마드리드 커뮤니티 내에 20개 이상의 센터가 있는 수도에는 훈련을 받을 수 있는 곳이 많습니다. 그래서 우리 근처, 우리 직장, 우리 집, 가장 친한 친구 집 근처에 아무도 없는 것이 이상할 것입니다.
여기에서 월 비용은 무료 등록으로 월 29,90유로입니다. 무료 등록으로 4유로의 22,25개월 옵션을 선택하십시오.
시너지
월 사용료 24,99유로로 무료 등록 프로모션을 즐기기 위해 오늘 가서 등록할 수 있는 체육관 체인의 원래 이름입니다. 이 체인에는 북쪽에서 남쪽으로, 동쪽에서 서쪽으로 스페인의 모든 커뮤니티에 센터가 분산되어 있습니다.
이 체육관에는 우리가 할 수 있는 자체 앱이 있습니다. 목표, 평가, 교육에 대한 후속 조치, 예약 등을 합니다. 스포츠와 건강을 위한 최신 기술. 방과 체육관에서 많은 경험을 가진 자격을 갖춘 강사가 있으므로 항상 동행하는 느낌을 받을 것입니다.
이 체육관 체인의 모든 센터의 탈의실에는 사물함과 샤워 시설이 있으며 다른 센터에서는 공간이 제한되어 공급이 부족한 경우가 있지만 이 경우 1.000mXNUMX 이상의 시설이 있습니다.
비바짐
3개의 할당량이 있는 체육관 체인이며 모두 무료 등록이 있습니다. 일당 요금이 있습니다. 즉, 하루에 가서 입장료를 지불하고, 한 달 전체를 지불하는 월 요금과 플래티넘 월 요금이 있습니다. 매월 우리는 동일한 체인의 수많은 센터에 액세스할 권리가 있습니다. 스페인 전역에 분포되어 있습니다.
이 경우 프로모션은 9 월 말까지 지속되는 것 같습니다. 예, 매표소를 사용하려면 임대료를 지불해야하며 월 XNUMX 유로라는 것을 알아야합니다. 코트, 배낭, 휴대폰 등을 보관할 수 있으므로 특히 체육관까지 걸어가는 경우 사물함 비용을 지불하는 것이 좋습니다.
즐기십시오!
XNUMX월에 무료 등록이 가능하고 스페인 전역에 많은 센터가 있는 또 다른 체육관 체인입니다. 물론, 작은 단점이 있습니다. 그것이 전부가 아니라는 것입니다. 즐기세요! 프로모션을 입력하십시오. Mérida, Móstoles, Samaranch, Multiusos, San Bernardo, Altamira, Getafe 및 Oviedo에 있는 센터만 무료로 등록할 수 있습니다. 다른 센터는 이 프로모션에서 제외됩니다.
이 체육관 체인을 선택할 때 좋은 점은 거의 모든 센터에 수영장이 있고 어린이를 위한 활동, 유산소 운동, 안무 수업, 시니어를 위한 수업, HIIT, 심신 건강, 월 사용료를 지불하면 액세스할 수 있는 다른 활동이 있습니다.
핏업
이것은 등록금을 부과하지 않거나 영구 조건이 없는 체육관 체인입니다. 즉, 오늘 가서 원할 때 언제든지 떠날 수 있습니다. 개인 트레이너가 있으며 많은 도시, 마드리드 지역 및 자치 커뮤니티에 센터가 있습니다. 또한 스페인의 다른 지역에도 새로운 센터가 곧 문을 열 예정입니다.
우리와 우리의 건강이 주인공인 미니멀리즘 컨셉의 헬스장입니다. 예를 들어 가격은 꽤 좋습니다. 월 이용권은 29,90유로, 10일 패스는 14유로이고 며칠을 쉬고 훈련 비용을 지불하고 싶다면 방문할 때마다 6유로입니다.