ミルクまたはミルク誘導体は、多くの人々の間で拒絶され始めています. 不寛容のため、または倫理的および道徳的な目的のため。 何年もの間、牛乳は食事の基本的な部分と考えられてきましたが、牛乳の完全な代替品である飲み物がますます増えています.
野菜飲料 正確には牛乳ではないことはすでにお伝えしました、乳製品が含まれていないためですが、通常、胃や腸でよりよく消化されます. アーモンド、大豆、米、オート麦の「ミルク」はよく知られていますが、カナリアシードミルクも存在することをどのように知りたいですか? それが何であり、その利点は何かを説明します。
カナリアシードミルクとは？
カナリア シード ミルクは、スーパーマーケットや 薬草学者、ただし、いつでも自分で飲み物を作ることができます。 これらすべての種類の野菜飲料と同様に、ベースは問題の種です. この場合、バードシードの種は 人間の消費、あなたが考えているように鳥のためではありません。
それらを水と混ぜて粉砕することで、私たちが楽しみにしている飲み物が得られます。 この牛乳を一度も試したことがない場合、味が違うと感じるのは普通のことです。
それは私たちにどのような利点をもたらしますか？
ベンダーがより良い風味を提供するために数キロの砂糖を追加していないという事実に注意を払う限り、野菜飲料には体に多くの利点があります. それを構成する成分を完全に理解するために、自家製にすることが望ましいです。
カナリーシードミルクには、 植物性タンパク質、生物の細胞老化を減らすのに役立つ抗酸化物質に加えて.
具体的には、この飲み物は排除するのに最適です 体液貯留、脂肪の燃焼を助け、レベルを下げる colesterol. リパーゼ（脂肪同化に関与する酵素）が非常に豊富で、血中インスリンレベルの制御に役立ちます。
それが提供するミネラルに関しては、私たちは十分な量を見つけます サッカー （50mg）と りん (300カップあたりXNUMXmg)。 グルテンも含まれていないので、 セリアック.