三角骨は、余分な骨としても知られており、Os Trigonum Syndrome としても知られています。 それは足首にある小さなサイズの余分な骨であり、痛みが激しい場合を除いてアプリオリに心配する必要はないので、手術が行われます.
冗談のようですが、そうではありません。 成人期にある 206 個の骨とは別に、身体、特に足首に余分な骨がある人がいます。 そうです、私たちは誕生時に 300 個の骨を持ってこの世界に生まれ、そのうちの 206 個が融合して XNUMX 個の骨が生まれます。
この余分な骨は三角骨として知られており、それがどのように形成され、どのように発見され、どのような症状を引き起こすのか、非常に驚かれることでしょう. さらに、これは、私たちが生まれつき 300 個の骨を持っており、大人になると 100 個未満になるという、以前に説明したことと関連しています。
このテキスト全体を通して、この小さな骨について、どこにあるのか、何が原因なのか、痛みがあるかどうか、どのようにして永遠に除去されるのかを説明します. また、どのアスリートがこの悲惨な状況に陥りやすいかがわかります。
¿QueのES？
Os Trigonum Syndrome は、特定の理由で距骨に結合できない孤立または分離した骨化中心から形成された距骨の後外側側面に取り付けられた非常に小さな骨です。
わかりました、何も理解していない可能性が高いので、別の言葉で説明します。 それは約です 足首の後ろに単独で生じる小さな骨 かかとと足首の骨である距骨の間に発生します。
これは一種のエラーから発生し、症状は非常に明確です。 さらに、世界人口の最大 15% がそれを持っている、または持っているつもりであるが、それを知らないと推定されています。 痛みを伴うこともあれば、足のX線検査後にランダムに発見されることもあります。
なぜ生産されるのですか？
前に述べたように、これは一種のエラーです。 片足または両方に発生する可能性があり、何かについてです 先天性のつまり、生まれた時から存在します。 最も顕著になるのは思春期で、足首の骨が適切に融合せず、現在三角骨と呼ばれる小さな骨が現れるために発生します。
それが現れるためには、時には捻挫などの以前の怪我が必要です. この症候群は、つま先立ちで頻繁に歩いたり、つま先を地面につけたりして、足の裏の過屈曲を強いる人々に非常によく見られる傷害です。
この骨 痛みを引き起こし、不安定性を生み出す、足と脚全体に別の一連の怪我を引き起こす可能性があります。 これは、サッカー選手、バレエ ダンサー、およびその他の同様のスポーツに共通する病状です。
症状
症状は明らかで、簡単なレントゲンで痛みの原因を突き止めることができます。 私たちのケースと一致する場合と一致しない場合がある、最も一般的な症状をリストします。 これは先天的な問題であり、以前に説明したスポーツのいずれかを実践しなければ、症候群を発症しない可能性が非常に高いことを忘れないでください.
- 鋭く深い痛み 特に足の親指で押すと、足首の後ろに。
- タッチのある領域で非常に敏感です。
- その地域の炎症と腫れ。
- バランスを保つのが難しい。
- 足首を回すと痛い。
治療
この怪我の治療は、痛み、行われるスポーツ、骨の正確な領域、患者が通常の生活を送るのを妨げるかどうかなどに応じて、さまざまな段階を経ます。 原則として、さまざまなオプションがありますが、最後の手段としての操作は常にあります。これについては後で説明します。
- 負傷した足を最大限に休ませ、サポートしない 痛みが治まるまで。
- 患者がすでに別の病気や病気のために他の薬を服用しているため、矛盾しない限り、抗炎症薬（できれば非ステロイド系）。
- 氷で腫れや痛みを和らげます。 アイスパックまたは冷凍バッグは患部に配置する必要がありますが、直接ではなく、肌と氷の間に布または布を置いて肌を傷つけます.
- 一時的な固定は、通常、投薬とともに最も選択される選択肢の XNUMX つです。 足首の動きを制限する整形外科用ブーツが配置されます。
- コルチゾンの注射。多くの専門家は使用しないように忠告していますが、耐用年数が非常に短く、最終的には手術室を通過する必要があるためです。
ほとんどの場合、これらの治療法のいくつかを組み合わせて処方されますが、痛みが非常に強い場合は通常、直接手術が行われます。 もちろん、原則として、これらの非外科的治療で症状は通常消えます。
いつ手術を受けるか
パニックにならないでください。それは役に立たない余分な骨であり、その抽出は回復期間の短い簡単な手術によって行われます. 手術は、手術以外の方法で痛みが治まらず、歩行、バランスの維持、仕事、睡眠、トレーニングなどの通常の生活の発達を妨げる場合に推奨されます.
手術はその小さな骨を取り除くことでこの痛みを軽減します。追加の介入は必要なく、腱、靭帯、筋肉、骨、関節に付随的な損傷を与えることもありません. 足の外傷学を専門とする医師に相談して、介入の内容、術後の期間、いつトレーニングに戻ることができるかなどを段階的に説明できるようにすることをお勧めします.
施術をお願いすることはできますが、 医師は常に非外科的オプションを最初に推奨します、私たちのプロとしてのキャリアが危機に瀕している場合、または痛みが非常に激しいために可動性が失われている同様の状況でない限り、私たちは歩くことを恐れたり、休むことができません. 要するに、それは私たちの生活の質を引き下げます。