外見の美しさには、健康を享受できる健康的な食事が必要です。 体の栄養ニーズを正しく満たしていれば、内部ケアが外見に反映されていることがわかります。 ただし、見た目を良くするために従うことができるいくつかのルーチンがあります。 今日は自分で作る方法をお伝えします 自家製ボディスクラブ
現在、自分自身をケアするために設計された非常に多様な製品があります。 しかし、それらの多くには、私たちの健康に有害な化学物質が含まれています。 他の化粧品よりも化粧品を選ぶときは、 それができるだけ自然で、最適な方法で肌をケアすることを確認してください.
別のオプションは 天然素材を使用して独自の製品を作ります。 美容ルーチンの非常に重要なステップは角質除去です。 フェイシャルもボディも。 これは、さまざまな理由で肌に蓄積した汚れや不純物の残りを取り除くのに役立ちます. この上、 週にXNUMX回のボディスクラブ、非常に目に見えて肌の状態を改善できます。 その後、栄養と保湿の製品を適用することで、より引き締まった、生き生きとした美しい肌を実現します。
自家製ボディスクラブの作り方
製品に自家製角質除去剤を使用する 100％ナチュラル、それは私たちに役立ちます 血行を改善し、角質や剥がれを取り除き、詰まった毛穴をきれいにし、いくつかの欠陥を隠します. 結果が逆効果になる可能性があるため、強くこすりすぎないでください。 のような成分 米、砂糖、はちみつ、またはコーヒー、彼らはあなたの肌が必要とするすべてを提供することができます.
100%天然の自家製スクラブ
オリーブオイルと砂糖のスクラブ
とても混み合っています 保湿、栄養、効果的. 次のような領域に特に注意して、全身の角質除去に使用できます。 肘や膝。 また、やさしく角質除去するのに最適です。 唇・寒さ等で剥がしてしまった場合。
蜂蜜、塩、コーヒーのスクラブ
この混合物は、不純物を除去するだけでなく、 セルライトとオレンジピールと戦います。 確かにあなたはそれを見ました カフェイン それは多くの抗セルライト化粧品の一部です. さて、自然にそれを減らすために必要なものはすべてキッチンにあることを知っておく必要があります.
バナナと砂糖のスクラブ
これは理想的です 脂性肌油分が含まれていないためです。 これを行うには、バナナをつぶし、それに比例して砂糖を加えます。 よく混ぜるとクリーミーな仕上がりになり、体や顔の角質除去を開始できます。