悪天候や寒冷気候、春の到来などにより、人工的に日焼けをしたいと考える人が増えています。 UVA レイ キャビンは、老いも若きも、男性にも女性にもたまらないものです。
なぜ私たちの肌が褐色になるのかを理解している人はほとんどいませんが、これらの機械を使用することが最良の方法ではないことを保証します.
それらはどのように機能しますか？
ソラリウムまたは UVA レイ キャビンには、タイプ B の紫外線 (皮膚に最も影響を与える紫外線) をブロックし、タイプ A の紫外線 (急速な日焼けの原因となる) のみを通過させる強力なフィルターがあります。 UVB光線はより悪いですが、UVA光線はそれほど遅れていません. これらは皮膚の弾性繊維に悪影響を及ぼし、長期的な老化とがんのリスクを伴う損傷を引き起こします.
ソラリウムは、屋内の化粧品の日焼けに使用されるライトチャンバーです。 ブース、サンランプ、日焼けランプとも呼ばれます。 カメラは、人が入る可能性のある、高強度のライトを備えた閉鎖エリアです。 立ったり横になったり 日光にさらされるのと同様の日焼け効果を誘発するために一定期間。
太陽の光のように、ソラリアの明かりが放つ光線 紫外線を含む (UV) したがって、紫外線に関連するがんや眼病のリスクがあります。 ただし、ソラリウム ライトからの紫外線は太陽光線よりも集中しています。つまり、ソラリウム ランプから放射される紫外線は、太陽から放射される放射よりも強力です。
全体的な強度が高いことに加えて、ソラリウムから放射される UV-B 光線の割合 (UV-A および UV-C 光線と比較して) は、太陽から放射される UV-B 光線の割合よりも大きくなります。 UV-B 光線は、健康に最大のリスクをもたらし、ほとんどの皮膚がんの原因となる紫外線のタイプです。
リースス
これらのタイプのブースで日焼けをすると、短期的および長期的に多くの健康被害が発生する可能性があります。
皮膚がんのリスクを高める
キャビンに起因する問題はこれだけではありませんが、それが最も懸念される問題であることは間違いありません。 X 線ブースは、特に以下のがんのリスクを高めます。 黒色腫 （最も危険な皮膚がん）。
適度に、制御され、予防的な方法で太陽光線にさらされることは危険ではありません。 はい、それは日光への露出を乱用しており、日焼けブースを使用することは、保護して日光浴をするよりもさらに危険です.
The Lancet Oncology ジャーナルに掲載された International Center for Research on Cancer の研究によると、30 歳になる前にこの形態の日焼けを使い始めると、黒色腫の発生リスクが最大 75% 増加します。蓄積します。
シミ・肌老化の出現
前に述べたように、皮膚がんは、UVA 光線の使用で発生する多くの問題の XNUMX つです。 これらは、私たちの肌の老化を加速させ、日焼けやしわの出現を増加させます. 専門家によると、日焼けブースを利用する人は、夏の間、日光浴を乱用する傾向があります。
日焼けは早期老化を引き起こし、肌の自然な老化プロセスを加速させます。 症状は、しわ、しみ、しみ、肌のたるみ、革のような質感です。 肌が日焼けブースからの太陽の有害な紫外線にさらされると、 肌のコラーゲンを分解する. コラーゲンは肌を引き締めることで、肌を健康で若々しく保ちます。
幸いなことに、紫外線による早期老化は完全に防ぐことができます。 ベッド、ランプ、ブースでの日焼けは避けることをお勧めします。 日焼けや日焼けをすればするほど、早期老化は悪化します。
目の損傷
日焼けブースのリスクの XNUMX つは、 光角膜炎、 多くの人が標高の高い雪の多い環境で経験するため、雪盲とも呼ばれます。 目の日焼けの一種です。 光角膜炎の他の原因は、特定の壊れた日焼けランプと水銀ランプです。 症状は、流涙、かすみ目、視力低下、目の砂の感じ、まぶたの腫れ、痛みです。 これが発生した場合は、目を治すのに役立つ局所的な解決策について医師に相談してください.
紫外線にさらされると、白内障、視力低下につながる目の損傷、および失明の原因にもなります。 症状としては、目の中や周りの痛み、かすみ目やむらがあります。
メリットはありますか？
ご存知のように、クイック タンニングは、このプラクティスを有名にしたものです。 一部の皮膚科医は、重度の乾癬、重度のアトピー性皮膚、または皮膚リンパ腫などの病状を持つ患者では、プラスの効果がある可能性があるという事実をほのめかしています. これは医師が推奨するものであり、決して自分で推奨するものではありません。
紫外線は、特定の肌の状態にいくつかの利点があることが示されています。 屋内日焼けで一定量の紫外線を照射すると、にきび、乾癬、湿疹の治癒が促進されます。 紫外線は過剰な皮脂の生成を抑え、健康的なバランスを保ちます。 日焼けはまた、ストレッチマークの出現を減らすのにも役立ちます.
顔色にわずかに黄色がかった色合いがある人は、肌が黄疸です。 肝臓の問題の兆候である可能性があり、その場合は医師に相談するか、薬の副作用. 室内日焼けは、黄疸のある皮膚の不健康な外観を改善し、より活力を与えて健康的に見せるのに役立ちます.
自然ななめしとの違い
多くの人々は、日光浴よりも安全な日焼け方法を提供すると信じてサンルームの光に身をさらしていますが、現在、ソラリウムの日焼けが安全であるという見解を裏付ける証拠はありません. X 線ブースは より強いレベルの放射線を放出する 太陽よりも UV-B であり、特に UV-B 放射への曝露は、太陽関連の健康リスクの主な原因です。
日焼けベッドは、主に UVA 光線を放出し、UVB の線量が少ない蛍光灯を使用します。 UVA 放射は、自然太陽光の UVA 放射の最大 XNUMX 倍の強度であり、UVB 放射でさえ、明るい日光の強度に近い場合があります。
日焼けサロンは、それがベースタンの作成に役立つとか、体内にビタミンDを作成するなどの誤った主張をします. ただし、ベースレイヤーはSPF 4と同等であり、肌に優しいビタミンDサプリメントを摂取できます. 今日の私たちの世界では、がんは恐ろしいものです。そのため、がんの犠牲者になるリスクを高めるようなことを故意に行うべきではありません。