定期的に運動することは、長く健康的な生活を送るための鍵としてもてはやされています。 しかし、活発な身体活動に従事する人々と、生涯の仕事の結果として主に座りがちな生活を送る人々との間の寿命の比較を掘り下げた研究はほとんどありません.
この度、東工大教養学部の林直之先生と毛塚和宏先生が指揮を執りました。 調査 これは、毎日の激しい運動が長寿と正の相関があるという考えに異議を唱えるものです。
彼らは、出生記録と死亡記録が公開されている合計699人の生死のプロの男性アーティストからのデータを調べることにより、日本の伝統芸術アーティストのXNUMXつのグループの寿命を比較しました. 彼らは、歌舞伎役者は、茶道を行い、コミカルな物語を語り、座って楽器を演奏することで知られる佐渡、落語、長唄の実践者と比較して、舞台公演に伴う身体活動のレベルが高いため、長生きするという仮説を立てました.
激しい運動が必ずしも寿命を延ばすわけではない
プロの日本の伝統芸術家の寿命データを分析することにより、東京工業大学 (東工大) の研究者は、活発な動きで知られる歌舞伎役者が、座りっぱなしの生活を送る他の伝統芸術家と比較して驚くほど寿命が短いことを発見しました。 結果は、 仕事に関連した激しい運動は、必ずしも寿命を延ばすとは限らない.
と呼ばれる方法を用いて カプラン・マイヤー分析、予想に反して、歌舞伎役者の寿命は、他の XNUMX つのタイプの伝統的なパフォーマーの寿命よりも短いことがわかりました。
研究者たちは、歌舞伎役者の寿命が短い理由の XNUMX つは、 過度のレジスタンストレーニング 身体活動は、定期的な身体運動の有益な側面を圧倒します。 もうひとつの理由として、かつて歌舞伎役者がよく使っていたことが挙げられます。 おしろい （白い粉に使用 maquillaje) 鉛が含まれており、重大な健康上のリスクがあります。 おしろいの使用が日本で禁止されたのは1934年。
研究者たちは、彼らの研究には限界がないわけではないと指摘しています。 たとえば、データは男性が支配する職業のみを調べたものであり、したがって、女性を含む全人口の寿命についての考えは示していません. 健康を守るための最適な運動量を評価するには、さらに研究が必要です。 話す、歌う、楽器を演奏するなどの「非運動」活動の有益な効果についても、さらなる調査が必要です。
全体として、研究者は彼らの研究が「公開データから洞察を引き出す斬新な方法"Y"科学における再現性に取り組むという世界的な傾向に貢献する"