見出しの質問は、スペイン人が観戦するのが好きなスポーツではなく、練習することを指しています。 アクティブで健康的なライフスタイルをリードする傾向がますます一般的になっているおかげで、スペイン人はさまざまな身体活動を選択しています。 性別と年齢に応じて、それらの好みが何であるかを調べるために、健康保険比較ポータル ヒットドットコム 研究を実施しました。
El ランニング が好むスポーツです 約12万人のスペイン人その理由は、一緒に練習できる、一人でできる、安い、好きなときに好きな場所でできるからです。
ただし、トレイルは、 キャニクロス、障害物コース、および人気のあるコースでは、大多数がこのタイプの運動を選択する可能性が高まっています.
それは、 各ランナーは年間約 500 ユーロを費やしています このスポーツでは、彼らは通常、いくつかのレースにサインアップし、スポーツ用品の「オタク」になるため.
ランニングかジムか？
あなたは彼らがそうであることを知って驚くでしょう ユカタン半島 最初の選択肢としてジムに賭けた人は、男性よりもほぼ 12% 多かった. フィットネス、テニス、ウォーター スポーツ、アドベンチャー スポーツ、パドル テニス スペイン人の間でより一般的な他のスポーツ分野です。 パドルテニスの場合、 hombres 女性と比較して、彼らは練習に 7% 多く賭けています。
参加者の 79% が実施することを好む アウトドアスポーツ、ジムはフォロワーが最も多いXNUMX番目のオプションですが. 屋外で運動するとカロリー消費が高くなり、より多くのエンドルフィンが放出されます。
最もスポーティーなスペイン人のプロフィールは?
Acierto.com の調査によると、それは男性の間です。 40から50まで よりアクティブなままの人; 代わりに、 20歳未満 負担の少ない生活を送るために。
また、 男性部門 彼らはまた、自分自身の世話をしませんが、身体運動セッションごとにより多くの時間を費やし、もう少し活動的です. しかし ユカタン半島 調査対象者のほぼ 65% がダイエットを行ったことがあるため、食事を考慮する必要があります。
ラ リオハは、最もスポーティなスペインの自治コミュニティです。、アストゥリアス、アンダルシアが続きます。 対照的に、バレアレス諸島、ムルシア、カスティーリャ ラ マンチャがあります。 スペイン人は自分自身を最も大事にするヨーロッパ人ですが、 最大 17 万人のスペイン人が座りっぱなしの生活を送っていることを認めています、そして 7% はまったく運動をしていません。