暑い季節、仲間と集まってバーベキューをしたり、笑ったりして過ごす方も多いのではないでしょうか。 あなたが自分自身に与えようとしているごちそうを利用して、私は健康的で完全に印象的なオプションを提案します. 次に、ピリピリペッパーを使ったターキーバーガーの作り方をお教えします。 七面鳥のひき肉は赤身の肉で、かなりニュートラルな風味で、追加したスパイスの特徴を簡単に取り入れます。 そのため、プレートに「熱」を加えようとするスパイスバーガーの完璧なベースです.
なぜピリピリペッパーを使うの？
このレシピでは、ハンバーガーはピリピリ唐辛子の「熱」と、クミン、コリアンダー、ニンニクの組み合わせを使用して、爆発的な風味を作り出しています. この種のピーマンについて聞いたのは初めてですよね？ まあ、彼らはトウガラシ（中級）の一種にすぎません。 ハラペーニョとハバネロの中間. このタイプの具材やピリピリソースがなかなか見つからない場合は、タバスコなどのハバネロベースのホットソースを使用できます。
炭水化物が少なく、健康的でおいしい代替品として、 パンの代わりに、半分に切った赤唐辛子を使います (ノーマル)焼き。 つまり、少し古くなっていますが、完全に焙煎されていません。 ハンバーガーに耐えるには一貫性が必要です。 パンの他の代替品は、軽くローストしたズッキーニ、ナス、サツマイモ、トマト、またはレタスの葉を数枚スライスしたものです。
