どこのスーパーマーケットにも多種多様なヨーグルトがあります。 プロテインバージョンの上昇傾向に伴い、フレーバーはより魅力的になるように変化しています. しかし、オレンジ色のヨーグルトを敢えて使う人はいません。
世界中で広く消費されている果物ですが、特に春の季節には、オレンジを含む乳製品を見つけるのは困難です. レモンやグレープフルーツなど、他の柑橘類も見られるので、このタイプのヨーグルトが存在しない理由を理解することはできません.
ヨーグルトにオレンジを混ぜるのは危険ですか？
乳製品と柑橘類を混ぜることの危険性を警告する伝説があります. ただし、レモンヨーグルトは数年前から出回っています.
ヨーグルトとオレンジを混ぜないように警告する主な理由は、この果物の果汁が酸性であることです. 彼らが主張しているように、両方を一緒に摂取すると、ヨーグルトは酸によって切断され、気分が悪くなり、胃のむかつきを引き起こす可能性があります. しかし、真相を究明するための調査が行われているにもかかわらず、科学的証拠のない声明です。
私たちの胃にも酸性物質が含まれているので、もしそうなら、乳製品は消化を妨げます. 実際には、 胃の酸性度がはるかに高い オレンジや他の柑橘類よりも。 したがって、それは誤った神話に基づいているだけです。 ただし、ジュースが胃の中でより多くの時間を過ごし、不快感を引き起こす可能性があるため、この混合物にあまり耐えられない人もいるかもしれません.
ヨーグルトやチーズなど、定期的に「カット」ミルクを消費することを覚えておく必要があるため、恐れることはありません. さらに、ヨーグルトとオレンジを別々に摂取しても、胃の中で一致するため、結果は同じになります。
好みの問題
人口の大部分は、オレンジを XNUMX つの方法で摂取する傾向があります。 フレッシュジュース、フルーツに直接、またはオレンジソーダに。 ビター オレンジの最大の輸出国がセビリアであることを利用して、ジャムにするオプションもあります。 またはチョコレートや砂糖漬けでも。
ただし、ヨーグルトにこの果物を使用すると、やや特別な好みになります. 大部分のフレーバーは、ストロベリー、ストロベリー バナナ、またはナチュラルです。 もあります あまり成功していないフレーバー 口に入れるスプーンXNUMX杯がシロップやキャンディーを連想させます。 スーパーマーケットの棚スペースは非常に競争が激しいため、ベストセラーやプレステージ マーカーになる可能性が低い場合は、利用可能になることはありません。
本当に欲しいなら オレンジヨーグルトを入手、 最善の方法は、自宅で自分で作ることです。 前に見たように、これら XNUMX つの食品の混合物は健康上のリスクをもたらしません。 なので、この味は家庭で作るしかないのかもしれません。 そして、スーパーでオレンジヨーグルトを見つけたら、 果実は自然に存在する 香りとしてではありません。