コカ・コーラは、世界で最も有名な飲み物の XNUMX つです。 現在は一般的なソフトドリンクとして使用されていますが、他の料理にも使用されています. それが私たちの腸のシステムを変える可能性もあります. 便秘や下痢の原因になりますか？
コカコーラは多くの胃の病気の治療薬として消費されてきましたが、便秘を引き起こす可能性があるとの報告もあります.
ガスは便秘しない
胃のむかつきになると、多くの人が医師から処方された治療法であるかのように、炭酸を含まないソーダを飲みます。 通常は接着剤の形をした、迅速で人気のある治療法は、 ジンジャーエール または透明なソフトドリンクを飲むと、わずかに発泡するため胃を落ち着かせ、嘔吐や下痢によって失われた水分とブドウ糖を補充します.
ガスは便秘の問題を引き起こしません。 実際、 炭酸水 消化にメリットがあります。 飲み込みを改善するだけでなく、満腹感を高め、便秘を軽減します。 便秘は結腸の脱水に関係しているため、十分な水を飲むようにしなければなりません。 体が適切に水分補給されると、結腸から引き出される水分が少なくなります。 これにより、便が柔らかくなり、排便しやすくなります。
カフェインは便秘を引き起こす可能性があります
しかし、ガスは便秘しませんが、コカ・コーラにはこの腸の問題を助長するいくつかの成分が含まれています. コーヒーやソフトドリンクなどのカフェインを含む液体は、脱水症状を引き起こし、便秘を悪化させる可能性があります. これが、過剰なカフェインとメタボリック シンドローム (過剰な砂糖と過剰な砂糖代用品の両方に関連する) が便秘と関連している理由です。
入っているコカ・コーラは カフェインと砂糖 （または甘味料）、便秘のリスクを高めます。 これは、非炭酸エナジードリンク（両方の成分を含む）も便秘を引き起こす可能性があることを示唆しています. コカ・コーラ ゼロ ゼロを服用すれば便秘にはならないかもしれませんが、これを確認する研究はありません。
このソフトドリンクを水の代わりに飲むことはお勧めしません。 一部の液体は脱水のリスクを高め、一部の人では便秘を悪化させる可能性があることに注意することが重要です. たとえば、便秘になりやすい人は、カフェイン入りの清涼飲料、コーヒー、アルコールの摂取を制限する必要があります。 もちろん、このタイプのソフトドリンクだけを毎日飲むことはお勧めできません。
それでも、アテネでは、コカ・コーラが痛みを伴う胃の閉塞をほとんど費用をかけずに効果的に取り除くことができることを発見しました. そのため、胃の不調があるときにこのソフトドリンクをお勧めするという一般的な信念があります. ただし、砂糖の入った飲み物や人工甘味料で甘くしたものは飲まず、医師の診察を受けることをお勧めします。