走るのは好きだけど、いつものルーティーンを実行するのにブレーキがかかると感じることがあるなら、この投稿に興味があるかもしれません。 にサインアップする利点を発見する ランニンググループ トレーニングにさらなるモチベーションを与えます。 多くの利点があり、マーチに直面するのが難しいと感じる人にとっては優れたオプションです。 興味がある？ 読み続けてください！
一日を通して、私たちを引き起こす可能性のある多くの要因があります トレーニングに直面したときの怠惰、疲労、または落胆。 ランニングがあなたの練習であろうとその他の練習であろうと、私たちは皆、時折感じることがあります。 私たちの前進を妨げるブレーキ. これが時々起こるという事実は問題ではありません。 時にはそれは論理的です 私たちの体や心は私たちに休憩を求めます。 私たちが直面する課題は数多くあり、時にはすべてに到達できないこともあります。
ただし、 プッシュと追加のモチベーションの線量になる可能性のある特定の側面 これが起こるとき。 それらのXNUMXつは、実行中のグループに参加することです。 通常、ほとんどどこでもそれを行う可能性があります。 ただし、住んでいる場所にグループがない場合でも問題ありません。独自のグループを作成してください。 それが素晴らしいアイデアであると考え、提案に全面的に投資する人が何人か見つかると確信しています。
ランニンググループに参加するメリット
- D余分な動機 やりたくないと思った日に
- 経験豊富な人から学ぶ あなたの砂粒を 始める人
- 感じる 奨励されるチームの結合 誰かがつまずくとメンバー同士が引っ張り合う
- 知っています 新しい人 そして人々のグループの一員になる いくつかの一般的な味で
- 目標を達成する 個人的に、自分の目的を持つ他の人々と一緒に、それは非常に満足です
- 自分の体とつながる、心配事から切り離して創造する 新しいリンク 健康的な方法で
- グループへの責任感 あなたがタオルを投げようとしているとき
- の可能性 新しいルーチン、リズム、障害を組み込む…常に新しい提案があります
- のオプション 準備する 新しいキャリア 共通の目標を表すもの
- の楽しみ 楽しい時間を共有し、自分のブランドを向上させます グループからの認知を得ること、およびその逆