スペイン内分泌栄養学会 (SEEN) は、アルファリポ酸を栄養補助食品として使用しないように勧告することを発表しました. 多くのサプリメントと同様に、健康に有益な効果があると判断する証拠はありません. ほとんどが規制なしで自由に入手できるため、自由に摂取すると体に危険を及ぼす可能性があります。
αリポ酸とは？
α-リポ酸は酵素（化学反応の速度を加速する分子）であり、いくつかの異性体で構成されています. この分子は、いくつかの酵素機能に関与していると考えられていますが、サプリメントの形で購入する人は、脂肪燃焼の強力な活性化を求めています.
私たちの体には必要ありませんが、 適切な投与量 (50 から 100 mg の間)、問題はないはずです。 一方、その消費を乱用すると、頭痛、けいれん、不快感、うずき、または代謝障害を引き起こす可能性があります.
一方、専門家は、この物質が見つかったときの化学構造が異なることを強調しています 自然に食べ物に、栄養補助食品での使用方法と比較。
いくつかの調査が実施された後、ヨーロッパレベルの専門科学者のパネルは、科学的証拠の欠如により、 α-リポ酸の摂取と有益な効果との間の因果関係を確立することはできません 業界が帰属しているようです。 体の脂質を酸化損傷から保護することも、正常な血中コレステロール値を維持することも、体脂肪の減少を促進することも、脂肪酸のベータ酸化を増加させることもありません。遺伝子再生に影響を与えます。
本当に脂肪を燃焼させたい場合は、運動とカロリー不足の食事をすることから始めましょう。 常に健康の専門家の手に委ね、監督なしでサプリメントを摂取しないでください.