אם יש אויב גדול של המפגשים הרמת משקולות עם משקולות או משקולת בחדר כושר, או פעילויות כגון מיומנות הם יבלות על הידיים. קשיות ובועות הם משהו שיהיה איתנו בוודאות, וזה יכול להקשות על פעילות ספורטיבית, ולהפוך את האחיזה ליותר ממסובכת.
למרות שזה נכון שלא מדובר במחלה מאוד מדאיגה, עלינו לחשוב תמיד שבזכות האחיזה שאנו עושים בידיים אנו יכולים להרים משקולות ולהשתמש במכונות מסוימות. להחזיק את הידיים שלנו במצב גרוע יכול להוביל נפילות משקולת או צליפת שוט עם המשקל שגורמים לנזק נוסף. מסיבה זו, היום אנו ממליצים על חמש תרופות ביתיות כדי לסיים את העור הקשה והלא נוח, ושהידיים שלך ישחזרו מראה בריא.
תחשוב על כמה כפפות
אנחנו חייבים להודות שהראשון הזה הוא לא לגמרי טיפ תוצרת בית אבל הוא גם בסיסי. למרות העובדה שיש אנשים שלא משתכנעים מאחר שהם מאבדים אחיזה עם המשקל שהם הולכים להרים, זה נכון שחלק כפפות טובות עושות עבודה נהדרת מניעה נגד יבלות.
יש אינסוף כפפות בשוק, והעלות שלהן לא חייבת להיות גבוהה, אז לא להחזיק כזו זה אבסורד. תמיד לזכור שהם כן הגודל שלך, לא מפריע לך, ובעיקר לא מפריע למחזור, הכפפות לא יהיו קסומות, אבל הן ישמשו מעקה בינך לבין אחיזת המכונה, ויפחיתו את קשיות הידיים בבטיחות מוחלטת.
קח אבן ספוג
עכשיו כן, בואו נלך עם התרופות עצמן. הראשון הוא לא יותר מאשר התאמת המנגנון המשמש בדרך כלל לפילינג כפות הרגליים לידיים שלנו. בעזרת א אֶבֶן סְפוֹג (אבן ממקור געשי שתשמש כנייר זכוכית בקשיחות) ומים חמים, נסיים בניוק הקשיות ובליווין בחום וקרם לחות. אנו מסבירים את השלבים לפילינג מושלם:
- ראשית קח מיכל גדול שבו אתה יכול להתאים את שתי הידיים, ומלא אותו מים פושרים עם מעט מלח וחומץ. אם אתה רוצה ללוות אותו עם קצת סבון או דומה כדי שיקבל ריח טוב, קדימה.
- השאירו את הידיים לספוג במשך עשר דקות, וכאשר מסירים אותו, שפשפו את העור הקשה עם אבן הספוג בתנועות עדינות. אל תאלץ עד שתוכל להסב נזק וליצור דם. המים השאירו את הקשיות רכה יותר, רק בתנועות עדינות אפשר לסיים אותם.
- מחזירים למיכל ומשרים את הידיים לחמש דקות נוספות.
- לבסוף, זכרו לייבש את הידיים ולמרוח קצת קרם כדי לסיים לחות. הידיים שלך יהיו כמו חדשות.
משחת סודה לשתייה
עוד אחת מהתרופות הביתיות ליבלות בידיים נמצאת בהישג יד של כל אחד והכלים שיש לכם בבית. וזה שאנחנו רק צריכים שלוש כפות סודה לשתייה, כף מים ומערבבים הכל. נקבל משחה שנמרח על הקשיות כאילו הייתה משחה.
משאירים אותו לפעול כחמש עשרה דקות, בוודאי נבחין בהשפעה הפילינג שלו על עור קשה. לאחר מכן יש לשטוף במים קרים ולהתבונן בהשפעותיו. פשוט ויעיל.
אספירין ומשחת לימון
אנחנו חוזרים לפסטה, אם כי זו תנצל את השפעה אנטי דלקתית של אספירין והחומציות של לימון. תהליך היצירה דומה מאוד לקודם, ונצטרך רק חמישה אספירינים, חצי כף מיץ לימון וכף קטנה של מים. מערבבים הכל, תהיה לנו משחה שבמקרה זה מיושמת בצורה אחרת.
עבור הבקשה שלך, ניקח א מגבת שחיממנו בעבר, או גיהוץ אותו או לאחר החלת מים חמים. אנו מורחים את המשחה על הידיים ונשאיר את המגבת לעשר דקות עוטפים את שתי הידיים. בסיום יש לשטוף אותם במים פושרים. אתה תבחין בהשפעות.
קמומיל
לבסוף, אנו מסכמים עם א עשב קלאסי כתרופה ביתית. קמומיל משמש לא רק להסרת סתימות בעיניים, אלא יהיה לו שימוש טוב מול יבלות. הוא נוגד דלקת חזק, ולכן של השימוש בו.
המריחה לא יכולה להיות פשוטה יותר: מכינים קמומיל, מניחים לו להתקרר עד שהוא פושר ומכניסים אליו את הידיים לעשר דקות. אתה תבחין באפקט הריכוך של הקמומיל ברגע שתסיר את הידיים.