Luís Mesa

כספורטאי מלידה, אני אוהב לדעת את החדשות האחרונות על בריאות, ספורט ותזונה. ואני גם אוהב להעביר לכם את כל הידע שאני רוכש. עם קצת מזל, אהפוך אותך לחובב של חיים בריאים ושתוכל ללמוד, כפי שעשיתי בעבר, לא רק ליהנות מספורט אלא גם מהחיים. המטרה שלי היא לתת לך השראה עם החוויות, העצות וההמלצות שלי כדי שתוכל לנהל אורח חיים מאוזן ובריא. אני נלהב לכתוב על נושאים שעוזרים לך לשפר את הרווחה הפיזית והנפשית שלך, החל ממתכונים בריאים וטעימים ועד לפעילות גופנית ומדיטציה.