למה אנשים מסוימים לא יורדים במשקל אם הם עושים דיאטה ומתעמלים?
סביר להניח, התחלנו תהליך של ירידה בשומן בשלב מסוים. אנחנו מתחילים משטר אכילה מאוזן...
סביר להניח, התחלנו תהליך של ירידה בשומן בשלב מסוים. אנחנו מתחילים משטר אכילה מאוזן...
התזונה ההפוכה עלולה לגרום לבלבול בגלל שמה. ההנחה הראשונית עשויה להיות ירידה במשקל על ידי אכילה...
דיאטת פריקון היא תוכנית אכילה של 28 יום המתיימרת לשפר את הבריאות על ידי הפחתת דלקת...
שמירה על דיאטת 80/20 היא אפשרות פחות מגבילה, אכילה בריאה שאינה מרגישה כמו משטר...
תזונה נטולת סוכר מגבילה תוספת סוכר. זה כולל מזונות מתוקים כמו ממתקים וסודה, אם כי תוספת סוכר...
אנשים שרוצים לרדת במשקל מחפשים לרוב פתרון מהיר. למרות שזה נכון שתזונה מזינה ו...
נראה שתזונה הוליסטית מחוללת מהפכה בשוק הדיאטות. למרות שזה לא נחשב לתוכנית אכילה, יש לזה משהו מסוים...
ירידה במשקל אפשרית גם עם מחלת בלוטת התריס, כמו תת פעילות של בלוטת התריס. אבל זה דורש הערכה של הורמונים, כולל...
ירידה במשקל קשורה קשר הדוק לגירעון קלורי. עם זאת, אנו עשויים לתהות מה בדיוק זה מרמז או...
הדיאטה המקרוביוטית הגיעה לפופולריות גבוהה מאוד לפני כמה חודשים, והיא שכולם רצו לנסות אם היא באמת...
בוודאי שמענו או קראנו על דיאטת לב. זהו תהליך האכלה המחולק ל...