У деяких випадках стосунки між вами та спортзалом можна порівняти з любовними стосунками. На початку договір підписується обома сторонами, але з плином місяців угода може погіршуватися. Настав час подумати, чи варто вам припинити роботу в тренінговому центрі, тому ми покажемо вам 7 найважливіших ознак, які ви повинні знати, як виявити.
Інсталяцію та матеріал необхідно оновити
Договір вимагає зобов’язань обох сторін, як для вас, так і для тренажерного залу, щоб надавати послуги, які він обіцяє. Чим більше людей реєструється в центрі, тим більше грошей має йти на покращення приміщення, обладнання або включення різних групових занять. В іншому випадку вам доведеться подумати, чи заслуговуєте ви на те, щоб залишатися учасником і робити на них ставки.
Наприклад, якщо ви були в тренажерному залі протягом року, і ви помітили, що вони не додали новий матеріал (поролонові валики, ящики, TRX) або що бруси іржаві; зрозуміло яка ініціатива власника.
Ціна не припиняє рости
Є люди, які платять досить високі членські внески, і вгадайте що: майже ніхто з них не ходить у спортзал. Це правда, що багато хто вважає, що ціна залежить від ексклюзивності або підвищення професіоналізму їхніх моніторів, але це не завжди так. Фактично, є центри, які підвищують ціни на свої збори через кілька місяців. Якщо це не вказано в договорі, це не законно. Тому обов’язково прочитайте все, перш ніж підписувати.
Так само, якщо політика компанії вирішує збільшити загальну квоту, вона повинна мати деталі з партнерами, які роблять на них ставку з самого початку. Якщо ви не отримуєте певної винагороди, навіщо продовжувати?
Тренери бажають не працювати
Я усвідомлюю, як виснажливо бути інструктором тренажерного залу, і присвячую себе виключно цьому. Якщо ви втомилися після групового заняття, уявіть, що означає проводити 4 заняття на день. Але насправді це не ваша проблема, а координатора тренажерного залу. Ви платите за хороший сервіс, за високоякісне обладнання, чисті приміщення та добре навчених тренерів Є три моменти, які повинні пробудити вашу пильність:
- Ви ніколи не бачите, як монітори тренуються. Парадоксально, що тренер не хвилюється за власне здоров'я, чи не так? Якщо він не може зробити все можливе, він не буде достатньо мотивувати вас для цього. Усі інструктори повинні пишатися своїми спортивними здібностями та статурою.
- Їм бракує навичок і знань. Якщо тренер не має необхідних знань для досягнення фізичної підготовки своїх клієнтів, який він тренер? Не соромтеся запитувати про їх навчання чи сертифікати. Ви навіть можете запитати, чому вони люблять свою роботу.
- Це вас не мотивує. Можливо, це може бути одним із найгірших моментів у тренажерному залі. Якщо він не мотивує вас або має негативне мислення, ви закінчите тим, що пропустите його тренування. Тренер повинен бути природженим лідером, яким ви захоплюєтеся і якого поважаєте. І, крім того, той, хто створює впевненість і комфорт.
Ви відчуваєте, що це не ваше оточення
Особисто я не погоджуюся з людьми, які кажуть, що спортзал – це нудно. Я думаю, що її спосіб тренувань робить її нудною, але тренажерний зал - це центр, де ти вирішуєш, добре провести час чи ні. Незважаючи на це, це правда, що може існувати певне середовище, яке не дуже мотивує або в якому ви почуваєтеся не зовсім комфортно. І, логічно, середовище має вирішальне значення для досягнення вашої мети.
Дискомфорт може виникати через присутність певних учасників, які вважають, що вони здатні оцінювати решту клієнтів, або постійне порівняння з іншими людьми також може вплинути на вас. Якщо ви не задоволені, змініть центри.
ваші рутини нудні
У тому, що ваше навчання нудне, винні ви та ваше оточення. Якщо ви відчуваєте, що вас охоплює монотонність, попросіть спостерігачів допомогти знайти нові стимули. У випадку відвідування групових занять зручно, що ви знаєте, що вони повинні змінювати хореографію або розпорядок дня кожні кілька місяців. Якщо ви не змінюєте стимули, ви не помітите прогресу у своїй меті.
ти боїшся йти
Початковий неспокій — це те, що ми всі відчуваємо, починаючи в новому середовищі. Є ті, хто спочатку з великим ентузіазмом збирається піти, але потім починає падати духом. І розумієш, що це не ти, а вони. (Як і в будь-яких любовних стосунках).
Тренажерний зал зазвичай вважається місцем, яке не є ні роботою, ні домом, тому воно має бути якомога веселішим. Коли ви проводите час у місцях, де вам добре, ви значно покращите якість свого життя.
Якщо ви не відчуваєте комфорту та гарного самопочуття у своєму тренажерному залі, перейдіть до іншого.