Скільки разів ви скаржилися, що вдома немає матеріалу для тренувань? Особисто я віддаю перевагу ходити в тренажерний зал, щоб «примусити себе» займатися спортом, але я розумію, що є люди, які через час, гроші або збентеження вважають за краще тренуватися у своїй вітальні.
Сьогодні я представляю вам Handy Gym, портативний тренажерний зал, який поміщається в рюкзак і який змусить вас позбутися гантелей, еластичних стрічок, розсувних дисків тощо.
Handy Gym, будьте у формі, маючи менше кілограма
Саме так, вага лише 800 грамів і транспортування в 15-сантиметровому рюкзаку, цей портативний тренажерний зал представляє себе як революцію в тренуваннях вдома та на вулиці. Компанія Micaton Ergonomics (Traktus) спільно з інженерами з Офісу передачі результатів досліджень Університету Віго створили найменший тренажерний зал у світі.
Маркос Чантада, тренер і директор Coliseum, також співпрацював.
Handy Gym - це система набір блоків, гантелей і стрічок. Він здатний помножити вагу на 150 апарату завдяки опору, який він протидіє руху. Вправу можна класифікувати трьома різними кольорами, залежно від рівня та здібностей
Ви зможете виступити більше 200 вправ, серед яких присідання, зміцнення біцепсів, грудей, спини, вправи на remoі т.д. Завдяки датчикам в обладнанні навчальна інформація збирається та надсилається безпосередньо в додаток користувача в режимі реального часу.
Спочатку Handy Gym виник як інструмент для тих, хто постраждав від хвороба Паркінсона міг займатися фізичними вправами. І саме співпраця з інженерами з Університету Віго змінила його вигляд і призначення.
Одним з моментів на користь цієї системи тренувань є те, що, оскільки тренажери чи обтяження не потрібні, ми можемо краще працювати над ексцентричною силою. я знаю зменшить ризик травм і підвищить силу м'язів, сухожиль і навіть зв'язок і кісток.
Спочатку він буде випущений незабаром за ціною, яка буде приблизно між 200 та 300 євро.