Хвороба о жирна печінка (безалкогольний) є більш поширеним, ніж багато хто думає, настільки, що він вражає чверть населення. Ця хвороба сама по собі не є дуже серйозною, якщо її лікувати належним чином, і тут на допомогу приходить спорт.
Ожиріння печінки виникає внаслідок накопичення жиру в клітинах печінки, якщо його не лікувати належним чином, це може призвести до цирозу, запалення печінки, печінкової недостатності тощо. Це проблема зі здоров’ям, яку слід вважати серйозною, враховуючи важливість печінки для правильного функціонування організму.
Деякі погляди, які ми розвиваємо щодня, можуть призвести до того, що ми страждаємо від ожиріння печінки, наприклад, більш часте вживання їжі, надмірна вага, вживати нездорову їжу, сидячий спосіб життя, серед іншого.
25% людства страждає від ожиріння печінки, але вихід є
Нове дослідження, проведене в Японії, і опубліковано в Science Daily, виявив переваги спорту у пацієнтів з неалкогольною жировою хворобою печінки, крім втрати ваги. Зі слідством це було розцінено як фізичні вправи зменшили жир і жорсткість печінки.
Під час дослідження було створено 2 групи: з одного боку, пацієнти з ожирінням печінки та надмірною вагою, які займалися спортом протягом 3 місяців, а з іншого боку, пацієнти з надмірною вагою та ожирінням печінки, але лише на дієті для схуднення.
Найцікавіше в дослідженні сталося, коли результати показали зниження стеатозу печінки на 9,5% і ригідності органів на 6,8%. У свою чергу, показник фіброзу печінки в 16,4% був досягнутий серед учасників, які дотримувалися лише дієти для схуднення.
Спорт був розкритий як a Основне лікування цього захворювання, надаючи численні переваги всьому організму учасників дослідження.
Це дослідження завершується заохоченням наукової та медичної спільноти заохочувати своїх пацієнтів до цього виконувати вправи середньої інтенсивності і, таким чином, зменшити стеатоз печінки та серйозні ризики захворювання, незалежно від того, втрачають вони вагу в процесі чи ні.
Останнє пов’язано з тим, що не всі хворі на жирову печінку худнуть, займаючись спортом. Давайте пам’ятати, що це захворювання вражає печінку, а це найбільший орган в організмі, який відповідає за виведення токсинів, допомагає перетравлювати їжу, зберігає енергію, серед інших функцій. Якщо печінка не в хорошому стані, всі ці функції не виконуються належним чином, і тому жир накопичується.