Дні поганої погоди та карантину через коронавірус змушують нас відійти від ідеї пробігтися чи прогулятися. Є й ті, хто не може дозволити собі відвідувати тренажерний зал або через економічні причини, або тому, що вони закриті. Здається, всесвіт змовляється змусити вас відмовитися від ідеї прийти у форму, але ні! Купівля бігової доріжки може стати відповіддю та важливим елементом для створення найкращого тренажерного залу вдома.
Кожна зона домашніх тренувань, що розвивається, повинна починатися з найкращої бігової доріжки, яку ви можете собі дозволити. Це ідеальний спосіб компенсувати малорухливий спосіб життя: робіть 10.000 XNUMX кроків на день, але з потрібною швидкістю. Багато домашніх бігових доріжок у минулому були досить бідними. Однак сьогодні ви можете придбати щось дуже схоже на тренажери, які можна знайти в тренажерному залі. Під цим я маю на увазі справді шикарні тренажерні зали, а не ті, які є в португальських готелях.
Звичайно, за пільгу доведеться заплатити. Принаймні 400 євро за щось солідне та близько 1.000 євро за найпрофесійніші стрічки.
Як вибрати найкращу бігову доріжку?
Ціни коливаються приблизно від 160 доларів США за справді базові безпілотні моделі, але вони, як правило, пропонують дуже нереалістичний досвід перегонів і розпадаються після кількох використань, тому справді найкраще співвідношення продуктивності та вартості. Ціна починається приблизно від 600 євро.
Хорошу бігову доріжку Amdar, що живиться від мережі, оцінюють за її біговою поверхнею, яка має поглинати удари під час бігу, водночас відтворюючи зовнішню поверхню, а також зводити рівень шуму до мінімуму. Чим він дешевший, тим більше шансів почути з кімнати настирливий гул електродвигунів.
Природно, чим більше грошей ви витратите на бігову доріжку, тим більше технологій вона вам принесе. Отже, якщо ви любите відстежувати статистику, бігати разом із віртуальним другом або завантажувати медіафайли, тоді варто обрати машини з вбудованим дисплеєм або надійним підключенням до смартфону.
Остання порада: вчені-спортивники виявили, що бігуни, як правило, витрачають менше енергії, набираючи милі на біговій доріжці, ймовірно, тому, що пружна підніжка забезпечує додатковий поштовх.
Отже, якщо ви хочете підтримувати себе у формі, не виходячи з дому, переконайтеся, що ви встановили швидкість швидше, ніж ви думаєте, що вам потрібно.
Бігова доріжка Sportstech F10
Його тихий і міцний двигун 1 CV (менше 68 дБ) для швидкості до 10 км/год ідеально підходить для ходьби або бігу. Максимальна вага 120 кг. З KINOMAP і Sportstech почніть навчання нового покоління. Спробуйте Home Fitness 2.0 із сумісною з програмою медіаконсоллю та зручним тримачем для планшета.
Система змащення рівномірно виділяє силіконову олію протягом тривалого періоду часу. Забудьте про надокучливе та часте змащування!
Високотехнологічне бігове покриття з 5 високоякісних шарів. Широкі бічні поручні для більшої безпеки; і 3 ручних регулювання нахилу до 18 градусів. Крім того, ця бігова доріжка легко складається завдяки практичній системі швидкого складання.
Бігова доріжка Sportstech F17
Це той же тип бігової доріжки, але в більш сучасній моделі. Він має потужний двигун 2.5 CV, який є тихим і не потребує обслуговування з <45 дБ. Він безшумний навіть на максимальній швидкості 12 км/год.
Дивіться пропозицію на AmazonБігова доріжка Nero Pro
Ця бігова доріжка підтримує підключення Bluetooth (потрібно завантажити БЕЗКОШТОВНУ програму). Має 3 рівні ручного нахилу, датчики пульсу і 12 автоматичних програм і ручну програму. Складається для зручного зберігання.
Дивіться пропозицію на AmazonСкладана бігова доріжка Fitfiu – HSMMT12
mc-500 - це складна бігова доріжка, призначена для інтенсивного використання, за допомогою якої можна підтримувати форму та вдосконалюватись у тренуваннях, не виходячи з дому. Він оснащений потужним, тихим і надійним двигуном потужністю 2200 Вт з регульованою швидкістю до 18 км/год, біговою поверхнею 122×43 см, системою амортизації Shocktech з 6 точками амортизації, розподіленими вздовж бігової доріжки.
Крім того, він забезпечує бічну підвіску, яка пропонує користувачеві комфортний і приємний досвід бігу навіть при інтенсивному використанні; Система вентиляції повітря, вбудована в консоль керування, доповнює пропозицію всім необхідним для ідеального тренування. безпека також гарантована завдяки магнітній системі аварійної зупинки.
Він має електричну систему нахилу до 15 градусів, що дозволяє більш різноманітне тренування, опрацьовуючи м'язи ніг і спини з більшою інтенсивністю.
Дивіться пропозицію на AmazonВисокошвидкісна складна бігова доріжка YM Fitness
Ця стрічка надзвичайно компактна. Він має дванадцять тренувальних програм і додаток, Bluetooth і швидкі клавіші, параметри регулювання нахилу та датчики пульсу. Він зручний у зберіганні, має великий цифровий РК-екран та регулювання швидкості та режиму.
Дивіться пропозицію на AmazonМІСЬКИЙ СПОРТ
Міні-бігову доріжку можна покласти рівно під ваш стіл, що дасть вам найкращі офісні вправи під час роботи. Оскільки ця бігова доріжка важить лише 26.2 кг, вона є значно більш портативною, ніж більшість офісних тренажерів. Ця складна бігова доріжка легко поміщається під меблями, коли вона не використовується.
Витончений дизайн цієї тонкої бігової доріжки є функціональним доповненням до будь-якого мінімалістичного будинку. Він має розміри 147 см x 59 см x 15 см, має загальний дорожній просвіт 15 см і може витримувати до 100 кг. Максимальна вага користувача CITYSPORTS WP400 становить 1 кг, створений для роботи з двигуном потужністю 100 Вт. Виберіть швидкість від 1 до 6 км на годину та почніть покращувати свою серцево-судинну форму.
Дивіться пропозицію на AmazonБігова доріжка Sport Plus
Бігова доріжка Popchilli A1
Його складаний дизайн, безумовно, виділяється: WalkPad можна скласти. Завдяки двом роликам у нижній частині ця бігова доріжка плавно пересувається в обмежений простір під столом, диваном або ліжком або з нього.
Він має візуалізоване формування даних: завдяки прозорій світлодіодній панелі високої яскравості ця машина привертає увагу, але не сліпить. Прагнучи до чудових світлових ефектів, ми інтегрували світлодіодний кластер і панель, застосувавши передовий міжгалузевий виробничий процес, щоб висококонтрастні зображення чітко передавали дані про рух незалежно від того, рано вранці, опівдні чи вночі.
Відповідно до положення можна регулювати швидкість. Датчик тиску в нижній частині контролюватиме зону руху спортсмена в режимі реального часу, а швидкість можна вільно регулювати відповідно до положення ніг і частоти ходьби.
Завдяки тонкій спортивній платформі, захищеній зверху вниз, ви не заважатимете іншим під час занять спортом. Ця платформа для ходьби, що має висоту лише близько 57 мм/2.24 дюйма, полегшує та безпечніше для спортсменів підійматися та зходити з ходунків. У той же час платформа з тонким рухом значно зменшує простір між машиною та землею, ще більше зменшуючи шум від руху. З зносостійким нековзким ременем,
Дивіться пропозицію на Amazon