Ваша шкіра є таємним кредитором. Пам’ятаєш, коли ти забув взяти серветку для зняття макіяжу на урок? Або час, коли ви полінувалися зняти тональний крем перед спортзалом? Ну, напевно, ваша шкіра не забула, тому ви, можливо, знайшли новий прищ на лобі.
Незважаючи на те, що ваш улюблений консилер обіцяє уникнути прищів, ваша шкіра, ймовірно, погано реагує на поєднання поту та макіяжу.
ваші пори забиваються
Якщо ви збираєтеся на легку прогулянку або розтяжку, можливо, ви зможете наносити макіяж під час тренування. Але будь-яке тренування, яке викликає потовиділення, ймовірно, потребує протирання макіяжу.
Коли ви тренуєтеся, ваша внутрішня температура підвищується, що змушує ваше тіло потіти, намагаючись зберегти прохолоду. Тепло відкриває крихітні отвори, також відомі як пори, по всій шкірі, які відповідають за виділення жиру та поту.
Коли пори відкриті, вони можуть забиваються бактеріями o забруднювачі які вже можуть бути на вашій шкірі. Забиті пори можуть викликати почервоніння та подразнення, залежно від того, наскільки чутлива ваша шкіра.
Додавання макіяжу до цього рівняння збільшує ймовірність виникнення цих несприятливих ефектів, оскільки макіяж може задушити шкіру та заблокувати потові залози, затримуючи бруд та інші подразники всередині пор. Але пори на шиї, руках, грудях і верхній частині спини також можуть закупорюватися та дратуватися, тому деякі люди можуть бачити прищі на інших частинах тіла після тренування.
Зважаючи на характер вправи, це не надто дивно. Зрештою, як часто ви сидите на тренажерах або лежите на килимках у спортзалі? Спільне обладнання може бути наповнене маслами та бактеріями, що викликають прищі. Важливо продезінфікувати та очистити матеріал до і після використання.
Використання правильних продуктів може допомогти запобігти висипанням на обличчі та тілі, пов’язаних із фізичними вправами. Хоча ви можете використовувати чутливу серветку для обличчя, якщо у вашому спортзалі немає чистих або паперових рушників, вимийте обличчя після тренування Це найкращий засіб для очищення шкіри.
Обов’язково вмивайте обличчя відразу після тренування, щоб звести до мінімуму ймовірність появи прищів. А подвійне очищення Це також може бути корисним, починаючи з миючого засобу на масляній основі для зняття макіяжу, а потім миючого засобу на водній основі, щоб завершити роботу.
Ваша шкіра стає більш схильною до прищів
На жаль, забиті пори від макіяжу та прищі, як правило, йдуть рука об руку. Коли пори забиваються макіяжем, бактерії, що потрапили в пастку, досить швидко ростуть у залозах.
Згодом бактерії, що потрапили в пастку, спричинять розрив закупореної пори, інфікуючи інші ділянки обличчя, що може призвести до різних типів прищів, таких як білі точки, puntos чорний y зерна кістоподібні.
Різні частини обличчя також дедалі менше схильні до плям. The фронт і щоки вони можуть бути більш схильні до акне, оскільки тут більша щільність сальних залоз. Тож прищі та запалення шкіри викликають найбільше занепокоєння.
Зазвичай зволожуючі засоби і сонцезахисні креми вони не викличуть висипань, якщо ви використовуєте тип, який найкраще підходить для вашої шкіри. Наприклад, якщо ваша шкіра загалом чутлива та схильна до подразнень або висипань, переконайтеся, що ваш зволожуючий крем є гіпоалергенним або не містить ароматизаторів.
Si Tu піля es жир, Останнє, що вам потрібно, це жирний або жирний зволожуючий і сонцезахисний крем. Шукайте варіанти на водній основі, оскільки вони менш імовірно дратують схильну до вугрів шкіру або висипання.
ваші очі будуть дратувати
Ваші очі та повіки є досить чутливою частиною вашого обличчя і можуть легко почервоніти або роздратуватися, коли ви тренуєтеся з макіяжем. Як і решта вашого обличчя, ваші повіки мають пори, які відповідають за вивільнення здорові мастила
Якщо ви тренуєтеся з макіяжем на повіках, ці залози можуть закупоритися, і ваша шкіра стане червоною та сухою. Без достатнього природного мастила сльози можуть випаровуватися надто швидко, що призводить до подразнення очей.
Носіння макіяжу для очей під час тренування також може зробити вас схильними до висипань. ячмінь, це інфекція, яка розвивається в фолікулі вії або слізній залозі. Ячміш може утворюватися на повіці або під повікою вздовж лінії росту вій.
Якщо косметика або бактерії блокують фолікул або залозу в області очей, це може розвинутися в осередок. Хоча може виникнути спокуса вискочити ячмень, як прищ, вам слід за будь-яку ціну не торкатися його та дозволити йому зажити самостійно.
В ідеалі вам слід повністю утриматися від використання макіяжу для очей, зокрема підводки для очей, туші та тіней під час тренування, і обов’язково повністю видаліть макіяж з очей очищувальною серветкою перед тренуванням.
Чи варто знімати макіяж перед тренуванням?
Щоб ваша шкіра виглядала та відчувала себе якнайкраще, вам слід вмивати обличчя до та після тренувань. Навіть простого протирання обличчя серветкою для макіяжу без масла буде достатньо; немає необхідності починати свою процедуру догляду за шкірою з 10 кроків у роздягальні.
Якщо ви віддаєте перевагу щось, щоб приховати шрам або пляму, вибирайте вироби з розумом. Вибирайте тональні креми, коректори або відтінкові зволожуючі засоби, які мають легкий до мінеральна основа. Шукайте макіяж, який не є комедогенний, це означає, що він не забиває пори.
Бажаєте використовувати рідку основу? Розглянемо такий, який містить a низький рівень саліцилової кислоти. Саліцилова кислота може допомогти видалити мертві клітини та надлишок жиру з поверхні шкіри, допомагаючи зберегти пори чистими.
Для ваших очей, використовуйте формули a тест на воду. Незважаючи на те, що ці продукти трохи дорожчі, і їх складніше видалити, водостійка туш або підводка для очей мінімізують подразнення, спричинене потом.