Майже кожен знає про біль у шлунку, але мільйони людей щороку стикаються з проблемами травлення, які можна діагностувати. І хоча деякі захворювання травної системи не викликають симптомів або викликають лише легкий дискомфорт, інші можуть викликати сильний біль або навіть вимагати госпіталізації чи операції.
Якщо у вас є симптоми шлунково-кишкового тракту, ви захочете знати, що у вас є, і, що більш важливо, як ви можете полегшити дискомфорт. Ось що вам потрібно знати про п’ять найпоширеніших проблем з травленням, а також рекомендовані варіанти лікування.
кислотний рефлюкс
Кислотний рефлюкс, також відомий як печія, є однією з найпоширеніших проблем зі шлунком.
Коли це відбувається часто, це вважається Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба або ГЕРХ, що є більш серйозним захворюванням. Приблизно 20 відсотків населення відчуває симптоми рефлюксу щотижня.
Кислотний рефлюкс виникає, коли шлункова кислота надходить із шлунка в стравохід, трубку, яка з’єднує ротову порожнину зі шлунком. Ця шлункова кислота може дратувати слизову оболонку стравоходу, викликаючи біль і тиск. Згодом це може спричинити серйозніші пошкодження слизової оболонки стравоходу.
Симптоми кислотного рефлюксу
Характерним відчуттям є пекучий біль у грудній клітці, що і стало причиною прізвиська печія. Серед інших симптомів:
- Утруднене ковтання
- Відчуття печіння в грудях, яке може посилюватися вночі
- Відчуття клубка в горлі
- Регургітація кислих рідин або їжі
Є всі види причин чому людина може відчувати кислотний рефлюкс. Фактором може бути те, що ви їсте: велика їжа, смажена їжа або нічні прийоми їжі можуть призвести до кислотного рефлюксу, як і вживання алкоголю чи кави.
Варіанти лікування рефлюксу
Лікування кислотного рефлюксу зазвичай починається зі зміни способу життя.
Щоб шлунковій кислоті було важче просуватися вгору, використовуйте підставки для ліжка, щоб узголів’я ліжка було на кілька дюймів вище ніж зножжя ліжка. Або помістіть клин між пружиною та матрацом.
Інші зміни способу життя включають не їсти дві години перед сном і зміною дієти. Безрецептурні ліки, такі як антациди, також можуть бути ефективними.
Якщо безрецептурні ліки та зміни способу життя не зменшують рефлюкс, може знадобитися ліки, що відпускаються за рецептом, або хірургічне втручання.
Пептичні виразки
Якщо у вас виразка на слизовій оболонці шлунка або на початку тонкої кишки (дванадцятипала кишка), швидше за все, у вас виразкова хвороба. Це поширений стан: у кожної десятої людини розвивається пептична виразка. Виразки можуть бути досить болючими.
У минулому люди вважали, що виразки є результатом факторів способу життя, таких як надмірний стрес або вживання гострої їжі, згідно з університетськими лікарнями. Тепер ми знаємо більше про причини його утворення.
Ось що відбувається: певні бактерії (Helicobacter pylori) або з часом застосування протизапальних препаратів Нестероїдні препарати (НПЗП) пошкоджують захисну оболонку шлунка.
Фактори ризику розвитку виразки включають сімейний анамнез, часте вживання алкоголю, куріння та захворювання печінки або нирок. І хоча стрес і гостра їжа не можуть викликати виразкову хворобу, вони іноді можуть дратувати наявну виразку.
Симптоми виразкової хвороби
Одним із ознак того, що у вас виразкова хвороба, є a тупий пекучий біль Це відбувається десь між грудиною і пупком. Крім болю, інші симптоми виразки включають відрижка, нудота, блювота і відсутність апетиту.
Але також можливо, що у вас взагалі немає жодних симптомів. Однак, якщо у вас є серйозні симптоми, негайно зверніться за допомогою. До них належать:
- Раптовий різкий біль у животі
- Шокові симптоми, такі як непритомність, сплутаність свідомості, відчуття запаморочення або надмірне потовиділення
- Ви блюєте кров’ю, яка може бути яскраво-червоною або схожою на кавову гущу
- Темний, смолистий або кривавий стілець
Пептичну виразку можна діагностувати за допомогою a ендоскопія верхніх відділів травної системи, яка використовує невелику гнучку камеру, яка вставляється через рот, щоб досліджувати шлунок. Деякі діагностичні тести можуть вимагати випити рідини для рентгенографії.
Варіанти лікування виразкової хвороби
Якщо у вас діагностовано пептичну виразку, лікування, ймовірно, полягатиме в поєднанні коригування способу життя та прийому ліків.
Зміни способу життя включають кинути палити, обмежити вживання алкоголю та кофеїну та уникати їжі що може викликати спалахи. Такі ліки, як антибіотики, блокатори рецепторів гістаміну, інгібітори протонної помпи та антациди, можуть допомогти в лікуванні виразкової хвороби. Якщо виразка спричинена Helicobacter pylori, для лікування бактеріальної інфекції будуть призначені антибіотики.
дивертикулез і дивертикуліт
Дивертикульоз – це стан, який виникає, коли у вас є невеликі мішечки (так звані дивертикули), які випинаються через товсту кишку. Дивертикульоз стає більш поширеним із віком: для людей старше 60 років існує приблизно 50-відсотковий шанс, що у вас будуть ці маленькі мішечки.
Якщо мішечки в товстому кишечнику запалюються, стан називається дивертикуліт.
Симптоми дивертикулеза і дивертикуліту
Дуже часто люди з дивертикулезом не відчувають жодних симптомів. При дивертикуліті, тобто запаленому дивертикулі, деякі з найпоширеніших симптомів включають наступне:
- Біль у животі
- Лихоманка
- Нудота
- Запор
Поряд зі старінням на розвиток дивертикуліту може вплинути вибір дієти. А дієта з низьким вмістом клітковини і високим вмістом тваринних жирів підвищує ризик цього захворювання. Інші фактори ризику включають ожиріння, куріння та прийом деяких ліків, включаючи НПЗП.
Варіанти лікування дивертикуліту
Лікування дивертикуліту залежить від тяжкості ваших симптомів.
Якщо симптоми слабкі, то антибіотики а рідка дієта їх може вистачити. Як тільки симптоми зникнуть, ви можете повільно повернути тверду їжу назад у свій раціон. У найсерйозніших випадках може знадобитися госпіталізація, а якщо виникають ускладнення, такі як перфорація або фістула, може знадобитися хірургічне втручання.
Синдром роздратованого кишечника
До 10-15 відсотків людей у Сполучених Штатах можуть мати синдром подразненої товстої кишки (СПК); Насправді організація зазначає, що СРК є найбільш часто діагностованим захворюванням серед гастроентерологів. Тож ви не самотні в цьому.
Симптоми синдрому роздратованого кишечника
Симптоми СРК дуже різноманітні, але деякі з найпоширеніших:
- Біль у животі
- судоми або здуття живота
- Газ
- Діарея або запор, або одне за іншим
- Важко сходити в туалет або, навпаки, потрібно якомога швидше ним скористатися
Незважаючи на те, що ці симптоми викликають дискомфорт і незручність, вони виникають без видимих пошкоджень або ознак захворювання травного тракту.
Синдром подразненого кишечника є певною загадкою: ніхто точно не знає, що його викликає. Ймовірно, це може стосуватися кишкової мікробіоти, аномалій дефекації або змін у способі спілкування та спільної роботи мозку та кишечника.
Жінки вдвічі частіше діагнозу СРК, а також частіше зустрічається у людей віком до 50 років. І хоча стрес не викликає синдрому подразненого кишечника, він може посилити неприємні симптоми, які його супроводжують.
Оскільки симптоми можуть часто змінюватися, діагностика може бути складною. Крім того, немає тестів на СРК.
Варіанти лікування СРК
Лікування СРК зазвичай передбачає ліки та зміни способу життя та дієти.
Зменшіть продукти з високим вмістом FODMAP, тип вуглеводів, який часто пов’язаний із шлунково-кишковими симптомами, іноді може бути корисним. Їсти більше клітковини та уникайте глютену інші потенційно корисні тактики. Зміни способу життя, наприклад збільшити фізичні вправи, зменшити стрес і висипатисяВони також можуть полегшити симптоми.
Запор
Позиви до дефекації без можливості зробити це можуть супроводжувати інші розлади травлення або виникати самі по собі. Хоча випадкові запори є нормальним явищем, хронічні запори можуть бути ознакою більш тривожних станів.
симптоми запору
Симптоми хронічного запору включають:
- Менше 3 випорожнень на тиждень
- твердий або грудкуватий стілець
- напруження при дефекації
- Відчуття, що в прямій кишці є перешкода, яка перешкоджає випорожненню.
- Відчуття, що ви не можете повністю випорожнити кал із прямої кишки
- Потрібна допомога для спорожнення прямої кишки, наприклад, щоб натиснути руками на живіт і видалити кал із прямої кишки пальцем.
Запор вважається хронічним, якщо ви відчуваєте два або більше з цих симптомів протягом трьох місяців.
Варіанти лікування запору
Лікувати хронічні запори повинен лікар. Випадкові запори можна лікувати за допомогою безрецептурних проносних засобів і дієтичних заходів, таких як збільшення споживання клітковини та води.