Оскільки загроза COVID-19 все ще зростає, а сезон грипу наростає, можливо, ви прибираєте все, що приносите у свій дім, включно з їжею, листами та пакунками, а також предмети, які можуть бути на дотик, де він може поширюватися. приховайте мікроби (як-от ваш телефон, гаманець, гаманець і ключі).
Але хоча обприскування ваших бананів дезінфікуючим засобом може здатися необхідністю, насправді це не принесе вам особливої користі.
Зараз ми знаємо, що вірус, який спричиняє коронавірус, передається переважно від людини до людини через дихальні краплі або аерозолі від інфікованої людини. Якщо ви не працюєте в умовах дуже високого ризику, де маєте прямий контакт з COVID-19, наприклад у відділенні інтенсивної терапії, це не обов’язково.
Які предмети дезінфікувати, щоб уникнути зараження COVID-19?
ваш мобільний телефон
Ваш смартфон, як і ваші руки, є бактеріальним магнітом.
Дослідження Gerba, опубліковане в червні 2017 року в журналі Germs, виявило це до 80 відсотків наших телефонів містять мікроби потенційно шкідливі бактерії, такі як стафілокок (бактерії, які часто викликають харчові отруєння).
Це вірно, навіть якщо ви регулярно носите навушники. Оскільки більшість телефонів мають сенсорні екрани, мікроби можуть легко поширюватися з вашого телефону на ваші руки, що може викликати інфекцію, якщо ви торкнетеся свого обличчя.
Хороша новина полягає в тому, що якщо ви користуєтеся захисним екраном і не занурюєте свій телефон у будь-яку рідину (або не даєте їй просочитися в зарядні порти), регулярна дезінфекція безпечна.
Рекомендуємо виконати наведені нижче дії.
- Відключіть телефон.
- Очистіть його тканиною без ворсу, злегка зволоженою водою з милом або серветкою, змоченою спиртом (бажано останньою). Уникайте спреїв або розчинів для чищення, оскільки вони можуть містити відбілювач або інші абразиви або просочуватися крізь отвори.
- Робіть це кілька разів на день, навіть щоразу, коли приїжджаєте з-за кордону.
Є також деякі речі, які ви можете зробити, коли ви на вулиці, щоб мінімізувати вплив мікробів на телефон:
- Тримайте телефон у кишені чи сумці замість того, щоб носити його в руках (і класти на прилавки та столи).
- Коли ви йдете за покупками, використовуйте письмовий список покупок замість списку в телефоні.
- Під час дзвінків також бажано використовувати пристрій hands-free, щоб телефон не притискався до обличчя чи маски.
твоя маска
Якщо у вас є одноразова маска, викидайте її після кожного використання. Тканинні маски слід прати щодня після використання.
Першим кроком є його безпечне видалення:
- Мийте руки або використовуйте спиртовмісний дезінфікуючий засіб для рук, що містить принаймні 60 відсотків спирту.
- Не торкайтеся передньої частини маски. Зніміть його, взявшись за затискачі або розв’язавши зав’язки.
- Якщо ваша маска має фільтри, зніміть їх і викиньте.
- Зігніть зовнішні кути разом і зберігайте його в безпечному місці, як поліетиленовий пакет (не кидайте його в пакет, де він може контактувати з іншими вашими особистими речами).
- Будьте обережні, щоб не торкатися очей, носа та рота, коли знімаєте його. Одразу після цього знову вимийте руки.
Експерти кажуть, що маску можна носити зі звичайним одягом. Ви можете додати звичайний миючий засіб, але встановіть воду тепліше налаштування адекватний. Повністю висушіть у сушарці з найвищим нагріванням.
Якщо ви перете його вручну, ви захочете використовувати a бланкеадор містить від 5 до 25 відсотків гіпохлориту натрію. І обов’язково перевірте етикетку продукту, який ви використовуєте, щоб дізнатися, чи ваш відбілювач призначений для дезінфекції.
Чому вам не потрібно турбуватися про інші речі?
З перших днів пандемії ви, можливо, дезінфікували все, що траплялося під очі. Але ось деякі речі, про які вам не варто турбуватися:
- Llaves
- Гаманці
- Навушники
- Окуляри
- Одяг
- Багаті
- Пошта
Спочатку було велике занепокоєння, що коронавірусна інфекція може деякий час виживати на поверхнях і, отже, викликати у вас захворювання. Дослідження від квітня 2020 року, опубліковане в The New England Journal of Medicine, виявило докази того, що вірус може жити на кухонних поверхнях. пластикові до трьох днів і в коробці приблизно 24 години.
У цей час вірус швидко руйнується. Кількість виявленого вірусу на всіх цих поверхнях різко падає вже через кілька годин; наприклад, лише сліди COVID можна знайти в картон після чотирьох.
Однак, здається, новий коронавірус краще виживає на гладких, твердих поверхнях, таких як лічильники o дверні ручки. Інші дані свідчать про те, що вірус також не так добре виживає на м’яких поверхнях, наприклад екран.