プロバイオティクスの探索と進歩は、一般的な幸福に対するその有益な性質を裏付ける科学研究の急増に伴い、近年大幅な成長を遂げています。ただし、知らない人も多い プロバイオティクスとは何ですか そして、それらはどのような文脈で使用されるべきか。
したがって、この記事では、プロバイオティクスとは何か、その特徴、そしてどのような状況で使用する必要があるかを説明します。
プロバイオティクスとは何ですか
拡大したのは研究の成長だけではありません。薬剤師が述べたように、患者はまた、微生物叢が健康において重要な役割を果たすことをますます理解しています。
選択された生きた微生物株はさまざまな特性を持ち、特定のプロセスに役立ちます。プロバイオティクスは、次のような生きた微生物として定義されます。 十分な量を投与すると、宿主に健康上の利点がもたらされます。
プロバイオティクスの話題を掘り下げる前に、微生物叢の重要性を理解することが重要です。微生物叢は、皮膚や粘膜に存在する生きた微生物で構成されており、各個体に存在しています。薬学的観点から見ると、人間の微生物叢の中にはプロバイオティクスとして機能する微生物がすでに存在しています。しかし、厳密に言えば、プロバイオティクスは、個人の外部に由来し、食物や糞便などの供給源中に自然に見出される微生物として定義されます。
プロバイオティクスとして最も使用されている微生物 それらは、ビフィドバクテリウム属およびラクトバチルス属の細菌、ならびにサッカロミセス属の酵母である。 乳酸菌とビフィズス菌は、欧州食品安全庁 (EFSA) の QPS ステータスと、プロバイオティクス能力検査で広く使用されていることから好まれており、その有益な特性を裏付ける多くの証拠が得られています。
プロバイオティクスの働き
多くの研究の著者らは、経口投与されたプロバイオティクス株が有利な結果を生み出すためには、消化器系内の環境状況に耐える必要があることを認識することの重要性を強調しています。これも 唾液、胃酸、膵臓分泌物の殺菌効果。また、さまざまな分泌物の組成、胃内容排出や腸の運動の持続時間は、個人の年齢や健康状態によって異なる可能性があることに留意することも重要です。
これらの要因を考慮すると、各治療法の作用機序は、性別や特定の問題に対処するために選択された特定の系統に応じて異なる場合があります。ただし、それらの間には一般的な違いがあることがわかります。
- 粘膜に付着して病原体と効果的に競合し、それによってその能力を妨げる能力。
- プロバイオティクス微生物は完全な嫌気性菌であり、糖の発酵を通じて乳酸、酢酸、プロピオン酸、酪酸などの抗菌化合物を生成する驚くべき能力を持っています。
- バクテリオシンの生成とも言えますが、 病原性細菌の破壊を引き起こすことができるペプチドであり、殺菌特性を持っています。
- 過酸化水素を生成する能力は、潜在的な膣用プロバイオティクス候補の中でも特に重要です。
- 特定の病原体と結合または凝集する能力は、粘膜に付着する能力を妨げます。
- 免疫系を調節する能力は、自然免疫、適応免疫、または獲得免疫のさまざまな側面に対するさまざまな菌株の影響を調べることによって評価されています。
彼らにはどのような用途がありますか？
2017年、世界消化器病学会（WGO）は、確かな科学的証拠に裏付けられたプロバイオティクスの臨床応用を網羅した「プロバイオティクスとプレバイオティクス」と呼ばれる最新ガイドラインを発行した。ガイドの指示によると、次の要素が最も重要です。
- 下痢の治療と予防
- アレルギー
- 肝性脳症
- 免疫調節
- 炎症性腸疾患
- 過敏性腸症候群。
- 乳糖不耐症
- 壊死性腸炎
- 外陰膣炎
- 亜急性および無症候性乳腺炎
- 尿路感染症
- アトピー性皮膚炎
- 口腔の健康
プロバイオティクスと免疫システムの関係
免疫調節は、強力な科学的証拠によって裏付けられた臨床応用の 1 つとして際立っています。複数の研究が示している 健康上の問題のない人々の免疫反応を改善するさまざまな菌株のプロバイオティクスの可能性。
前述のマニュアルの著者らによると、「プロバイオティクスは、健康な人だけでなく、特定の症状のある人にも投与できる可能性があります。たとえば、別の国への旅行に備えて免疫系を改善し、消化器系を調節するため、旅行者の下痢の予防策として、または乳糖不耐症や吸収不良の患者のために使用できます。
免疫システムを改善するために、製薬会社は、免疫調節の点で最も実質的な科学的裏付けがあるプロバイオティクス株は「ラクトバチルス・プランタルム CECT 7315 および CECT 7316」であると示唆しています。ただし、「L.ラムノサス、L.アシドフィルス、ビフィドバクテリウム ラクティスおよびB.ロンガム。
当然のことながら、これらのプロバイオティクスの有効性は、次のようないくつかの要因に依存することを理解することが不可欠です。
- 用量は用量に依存します。
- ひずみ、それらはひずみに依存します。
- 投与中の早熟性。
- 時間をかけてメンテナンス。
プロバイオティクス治療を早期に開始し、長期間維持することで最適な結果を得ることができます。 これは、プロバイオティクスによる治療のタイミングと期間との間に直接的な相関関係があることを強調しています。
プラスの影響を与えるためには、プロバイオティクスが目的の目的地に効果的に、適切な用量で到達することが不可欠です。投与量は、望ましい結果を決定する上で重要な役割を果たします。さらに、すべてのプロバイオティクス株が普遍的に有効であるわけではないことに注意することが重要です。一部の菌株には、次のような特定の利点がある場合があります。 免疫系を調節したり、抗生物質による下痢を緩和したりするものもありますが、これらの特性を持たないものもあります。 これは、菌株のプロバイオティクスへの依存性を強調しています。最後に、プロバイオティクスの長期使用が必要かどうかを検討する価値があります。
プロバイオティクスを摂取する利点
グレゴリオ・マゾ博士は、プロバイオティクスの長期にわたる毎日の使用を裏付ける科学的証拠を強調し、その有益な効果を強調し、過剰摂取の危険性が報告されていないことを保証します。
このガイドの著者によれば、 プロバイオティクスを継続的に摂取することは問題ありません科学的証拠は、毎日の摂取により効果が向上するという考えを裏付けているためです。これらのプロバイオティクスは腸内細菌叢にプラスの影響を与え、長期的な利益をもたらします。ただし、各個人のリスクと利益の比率を評価することが重要です。
これらの治療法の長期使用に伴う依存の可能性について、薬剤師は、プロバイオティクスの使用は次のことであると明言しています。 いかなる種類の身体依存も引き起こさない。これは、これらの微生物が微生物叢の不可欠な部分として体内に自然に存在するためです。
いずれの場合も、望ましい結果を達成するためにプロバイオティクスの適切な投与量を確保するために、技術データシートまたは製品パッケージに詳細が記載されているメーカーのガイドラインに従うことを推奨しています。さらに、これらの効果を確実に発揮させるためには処方を考慮することが重要です。
薬剤師は、これらの製品、特にプロバイオティクスを含む医薬品や栄養補助食品を保存することの重要性を強調しています。 25℃以下の涼しい環境で光を避けて保管することをお勧めします。しかし、 場合によっては、2℃～8℃の温度範囲で冷蔵保存する必要があります。
この情報により、プロバイオティクスとは何か、そしてその利点についてもっと知っていただければ幸いです。