עם המגיפה הפכו אוקסימטרים לפופולריים, אך המגמה שלהם ממשיכה לעלות, מכיוון שאיש מעולם לא טרח למדוד את רמות החמצן בדם עד כה. זוהי פונקציה הזמינה בהמון צמידים חכמים בכל המחירים, המותגים, הגדלים והצבעים.
השליטה בחמצן בדם חשובה הרבה יותר ממה שרבים מאיתנו יכולים להאמין. אבל לפני שאנחנו משתגעים בנושא ריווי החמצן, נוח לדעת איך היא נמדדת.
ישנן שיטות שונות, אחת מהן היא בדיקת ABG, כלומר גז דם עורקי. באמצעות בדיקה זו, הם לוקחים דגימת דם מעורק (בדרך כלל מפרק כף היד) ומנתחים אותה. שיטה זו היא מאוד מקצועית, מדויקת ונדירה מאוד, שכן משתמשים בה רק במקרים מסוימים ולא כדאי למדוד אותה מדי יום בביתנו.
שיטה נוספת היא שימוש באוקסימטר. ה אוקסימטרים קונבנציונליים שמניחים על אצבע היד, גם על כף הרגל או באוזן, ומה שהם עושים זה בדיקת מדידת חמצן ישירה באמצעות קליטת אור וניצול הדופק של האדם.
כעת נוח לדעת אילו רמות חמצן טובות ואילו רעות. רמה נורמלית נעה בין 95 ל-100%. מתחת לגיל 60 זה עשוי לדרוש התערבות רפואית, אם כי זה תלוי בהחלטה של כל מטופל והרופא.
מלבד האוקסימטר, נוכל להשתמש גם בצמידים ושעונים חכמים, שכן לרובם יש חיישן SPO2. חיישן זה מודד את אחוז החמצן בדם ועכשיו אנחנו הולכים לספר לכם מהם הצמידים הטובים ביותר בשוק למדידת רמות ריווי החמצן.
למה צריך צמיד?
זה אולי נראה כמו אביזר חסר תועלת שיגמר בתחתית המגירה לאחר שבועיים, אבל לא. ברגע שאנחנו מתרגלים לחיות עם צמיד חכם או שעון חכם ומנצלים את כל היתרונות שלו, החיים שלנו משתנים לטובה.
לצמידים יש שפע של פונקציות ותכונות, הם לא מגיעים לרמות האיכות של השעונים החכמים, אבל לקהל הרחב זה די והותר. רוב הצמידים החכמים בשוק אינם עולים על 60 יורו ובין היתרונות שלו אנו מוצאים אפשרות לקבל הודעות, לראות את השעה, שיא צעדים, דופק, חמצן בדם, איכות שינה, חלקם יכולים אפילו לענות לשיחות, עמידים למים, מציגים לנו מידע במבט חטוף, בעלי חיי סוללה של בין 7 ל-30 יום וכו'.
בקיצור, הגיע הזמן לשנות את המאה ולהתחיל ליהנות מהיתרונות של צמידים חכמים ולשים בצד את השעון הקלאסי. כמו כן, אם אנחנו לא רוצים שהרצועה של הצמיד שלנו תמיד תהיה שחורה, אנחנו יכולים לקנות רצועות מתחלפות. הם מוכרים אותם באמזון, באיביי ובהמון מסחר אלקטרוני, מלבד בחנות המקורית.
כך תבחרו את הצמיד הטוב ביותר למדידת חמצן
לפני רכישת צמיד באקראי, יש לברר היטב, את המפרט הטכני שלו, כמו הסוללה, סוג המטען, תעודת העמידות שלו בפני מים (יש כאלה שעמידים בפני לחות והתזות קלות עד לעומק של כמה מטרים). ), לאיזה ספורט אנחנו צריכים אותם, החיישנים שיש לו, אם זה מגע, אם המסך שלו עמיד בפני זעזועים וכו'.
כפי שאנו רואים אנו חייבים להיות מאוד ברור לגבי מה אנחנו צריכים ואז להתחיל לחפש. עכשיו יש לנו שתי אפשרויות, או לחפש לבד באמזון ובחנויות מהימנות, או להתחיל לשאול אנשים מסביבנו שמבינים בצמידים ואיזה מהם הם ממליצים לנו לקנות.
אם זו הפעם הראשונה שאנו משתמשים בצמיד חכם ואיננו יודעים היטב איך זה הולך, אנו ממליצים לשחק בו בטוח, למשל, Xiaomi Mi Band, Huawei Band או Galaxy Fit. אם כבר יש לנו ניסיון, אז נוכל לעשות חשבון נפש באילו פונקציות אנחנו משתמשים יותר ובאיזה פחות. אולי זה הזמן המושלם לעשות את המעבר לשעונים חכמים.
אלו הם הצמידים החכמים הטובים ביותר
אם שכנענו את עצמנו ורוצים צמיד פעילות איתו ניתן למדוד את רמות החמצן בדם, אז נשאיר את האפשרויות הטובות ביותר לקנייה באמזון.
Xiaomi Mi הלהקה 6
ראה הצעה באמזוןבאמזון יש לנו את זה זמין עבור 46 יורו. הדבר הטוב בצמיד החכם הזה הוא שהוא היה מותג חלוץ בצמידים חכמים בו קיבלנו הודעות, ספרנו צעדים, הקלטנו ספורט, סימנו את השעה וכו'. כעת, בדור השישי שלו, הוא כולל מסך צבעוני מלא בגודל 1,56 אינץ', ניטור שונה של פעילות, שינה וכמובן חמצן בדם.
לצמיד זה יש א 14 יום אוטונומיה והמטען שלו הוא עם פינים מגנטיים. ל-Xiaomi Mi band 6 עמידות למים של עד 50 מטר, כך שנוכל להשתמש בו לשחייה ללא בעיות. יש לו 30 מצבי ספורט, אנחנו רק צריכים לבחור את זה שאנחנו הולכים לתרגל, ללחוץ על התחל ולהתחיל להקליט את האימון, בסוף, אנחנו מקבלים את הסטטיסטיקה לנייד שלנו דרך האפליקציה הרשמית.
הלהקה 6
ראה הצעה באמזוןהדור השישי של הצמיד הבסיסי של Huawei מגיע עם עיצוב מלבני, מסך צבעוני גדול בגודל 1,47 אינץ' AMOLED, סוללה ל-15 יום, ניטור מתמיד של דופק, צעדים, שינה וחיישן SPO2 כדי לדעת את רמות החמצן שלנו בדם. .
מהחברה הם מבטיחים שהבקרה על הדופק תהיה מאוד מדויקת ללא קשר למין, גיל או אפילו צבע עור הודות ל טכנולוגיית Huawei TruScreen 4.0. משהו דומה קורה עם ניטור שינה הודות ל-TruSleep 4.0, היכולת לזהות שלבי שינה ולאחר מכן להציג את התוצאות.
עם הצמיד הזה אנחנו יכולים לבחור מתוך שפע של ענפי ספורט, ללחוץ על play ואז לקבל את הנתונים הסטטיסטיים בנייד שלנו דרך אפליקציית Huawei Health.
כבוד הלהקה 6
ראה הצעה באמזוןנראה שאנחנו מדברים על אותם צמידים, אבל לא, זה שהיצרנים השתמשו במילה בנד בכולם. במקרה הזה, לצמיד החכם שמציעה לנו Honor מסך צבעוני AMOLED בגודל 1,47 אינץ', סוללה לשבועיים עם טעינה מגנטית מהירה, 2 מצבי אימון, עוזר חכם, רצועות מתחלפות, קבלת התראות ושיחות וכו'.
לגבי החיישנים, הצמיד החכם הזה מציע לנו ניטור שינה, צעדים, דופק 24/7, צעדים, בקרת מתח ואפילו חמצן בדם, אחרת זה לא יהיה ברשימת הצמידים הטובים ביותר לדעת את רווי הדם שלנו.
מבחינת מים, צמיד זה עמיד אפילו מתאים לשחייה. עד כדי כך שהוא רושם את התרגילים שאנו עושים במים ולאחד יש א 5 התנגדות לכספומט. גם במים יש מדידת חמצן ודופק, כמו גם מרחק, קלוריות ואחרות.
סמסונג גלקסי פיט 2
ראה הצעה באמזוןצמידי סמסונג הם לרוב הנמכרים ביותר ואנחנו לא מופתעים, שכן הפעם יש לנו שפע של חיישנים מלבד זה שמעניין אותנו היום, שהוא ה-SPO2 למדידת רמת החמצן בדם 24/7 מפרק כף היד שלנו. יש לנו מד דופק שפועל 24 שעות, מד תאוצה, גירוסקופ, מוניטור שינה לתיעוד מנוחה, אזעקה, קבלת התראות, סוללה ל-15 יום, עמידות למים עד 50 מטר, זיהוי מתח וכו'.
כל הסטטיסטיקות הללו יגיעו ל אפליקציית Samsung Health הרשמית שאנחנו חייבים להיות בנייד שלנו ועם זה אנחנו צריכים לקשר את השעון עם הנייד. ובלי לשכוח שלצמיד יש מסך AMOLED 3D צבעוני בגודל 1,1 אינץ' שקל לקרוא גם מתחת למים. במסך זה נוכל לקבל התראות, הודעות בריאות, שיחות, לבחור את התרגילים, לראות את השעה, מזג האוויר וכו'.
להקת אמזפיט 5
ראה הצעה באמזוןזהו אחד הצמידים הנמכרים ביותר ו-7 שנובע ממחירו ועד כמה הוא שלם, שכן תמורת פחות מ-28 יורו יש לנו מסך מגע צבעוני בגודל 1,1 אינץ', משולבת Alexa, NFC, בלוטות', סוללה לשבועיים, רצועות מתחלפות, מעקב דופק, חיישן spo2, מונה צעדים וכו'.
צמיד שלם שבא להתחרות במגזר שלם המוקדש לצמידי ספורט, במיוחד כאלו המודדים את ריווי החמצן בדם. ההבדל הגדול הוא שלצמיד הזה יש עוזר קולי, משהו מאוד חריג בצמידי ספורט, אבל נורמלי יותר בשעונים חכמים ובמכשירים אחרים.
TicWatch GTH
ראה הצעה באמזוןלמעשה, זה לא צמיד, זה שעון חכם, אבל מכיוון שהוא בינוני בגודלו ועולה פחות מ-50 יורו, רצינו לכלול אותו באוסף הזה. בהזדמנות זו, הסוללה מחזיקה 10 ימים ובעלת חיישנים שונים, קבלת התראות, בקרת מוזיקה, תזכורות פעילות, עמידות למים עד 5 ATM וכו'.
בין החיישנים, אנו רוצים להדגיש את חיישן הטמפרטורה המסוגל למדוד את טמפרטורת הגוף, את חיישן SPO2 למדידת ריווי החמצן בדם, את מונה הצעדים, רישום דופק 24/7, רישום של עד 14 שיטות ספורט, בקרת שינה, בקרת קצב הנשימה, בין היתר.