הימים של מזג אוויר גרוע והסגר בגלל נגיף הקורונה גורמים לנו להתרחק מהרעיון של יציאה לריצה או הליכה. יש כאלה שלא יכולים להרשות לעצמם ללכת גם לחדר כושר, בין אם מסיבות כלכליות ובין אם בגלל שהם נשארים סגורים. זה נראה כאילו היקום זומם כדי לגרום לך לפסול את הרעיון של להיכנס לכושר, אבל לא! קניית הליכון יכולה להיות התשובה ומרכיב חיוני כדי להפוך את חדר הכושר הטוב ביותר שלך בבית.
כל אזור אימון ביתי מתפתח צריך להתחיל בהליכון הטוב ביותר שאתה יכול להרשות לעצמך. זוהי דרך מושלמת לפצות על אורח חיים בישיבה: קבל את 10.000 הצעדים שלך ביום, אבל במהירות שאתה רוצה. הליכונים ביתיים רבים בעבר היו די גרועים. היום, לעומת זאת, אתה יכול להשיג משהו קרוב מאוד לסוג המכונות שתמצא בחדר כושר. ובזה אני מתכוון לחדרי הכושר המהודרים באמת, לא אלה שאתה מקבל במלונות פורטוגזיים.
כמובן, תצטרך לשלם עבור הפריבילגיה. לפחות 400 אירו למשהו מוצק ובערך 1.000 אירו לקלטות המקצועיות ביותר.
איך בוחרים את ההליכון הטוב ביותר?
המחירים נעים בסביבות $160 עבור דגמי נהיגה עצמית בסיסיים באמת, אבל הם נוטים להציע חווית מירוץ מאוד לא מציאותית ולהתפרק לאחר כמה שימושים, כך שבאמת הנקודה המתוקה בין ביצועים לתמורה. המחיר מתחיל בסביבות €600.
הליכון אמדר טוב עם אנרגיה חשמלית נשפט על סיפון הריצה שלו, אשר צריך לספוג את ההלם של ריצה תוך עיבוד משטח חיצוני, כמו גם לשמור על כמות הרעש שהוא עושה למינימום. ככל שהוא זול יותר, כך גדל הסיכוי שתשמעו את המהום המעצבן של מנועים חשמליים הבוקעים מחדר.
באופן טבעי, ככל שתוציא יותר כסף על הליכון, כך הוא יביא לך יותר טכנולוגיה. אז אם אתה אוהב לעקוב אחר נתונים סטטיסטיים, לרוץ יחד עם חבר וירטואלי, או לצרוך מדיה כלשהי, אז שווה ללכת על מכונות עם צגים מובנים או קישוריות סמארטפון אמינה.
עצה אחרונה: מדעני ספורט גילו שרצים נוטים להפעיל פחות אנרגיה כאשר רושמים את הקילומטרים על הליכון, ככל הנראה בגלל שלוח הרגל הקפיצי מספק דחיפה נוספת.
לכן, אם אתה רוצה לשמור על כושר מבלי לצאת מהבית, וודא שאתה מגדיר את המהירות להגדרה מהירה יותר ממה שאתה חושב שאתה צריך.
הליכון Sportstech F10
מנוע 1 CV השקט והעמיד שלו (פחות מ-68dB) עבור מהירויות של עד 10 קמ"ש אידיאלי להליכה או ריצה. מאפשר משקל מרבי של 120 קילו. עם KINOMAP ו- Sportstech התחל את האימונים מהדור הבא שלך. התנסה ב-Home Fitness 2.0 עם קונסולת המדיה התואמת לאפליקציה ומחזיק טאבלט נוח.
מערכת הסיכה משחררת את שמן הסיליקון באופן שווה לאורך תקופה ארוכה. תשכחו משימון מעצבן ותכוף!
משטח ריצה הייטק עם 5 שכבות איכותיות. מסילות צד רחבות ליותר אבטחה; ו-3 רמות שיפוע כוונון ידני עד 18 מעלות. בנוסף, הליכון זה מתקפל בקלות הודות למערכת הקיפול המהיר המעשית.
הליכון Sportstech F17
זה אותו סוג של הליכון, אבל בדגם עדכני יותר. יש לו מנוע חזק 2.5 CV שקט ותחזוקה נמוכה עם <45db. הוא שקט גם במהירות מרבית של 12 קמ"ש.
ראה הצעה באמזוןהליכון Nero Pro
הליכון זה כולל קישוריות בלוטות' (נדרשת הורדת אפליקציה בחינם). יש לו 3 רמות של נטייה ידנית, חיישני דופק ו-12 תוכניות אוטומטיות ותוכנית ידנית. מתקפל שטוח לאחסון קל.
ראה הצעה באמזוןFitfiu – HSMMT12 הליכון מתקפל
ה-mc-500 הוא הליכון מתקפל המיועד לשימוש אינטנסיבי בו ניתן לשמור על כושר ולהשתפר באימונים מבלי לצאת מהבית. הוא מצויד במנוע חזק, שקט ואמין 2200w עם מהירות מתכווננת עד 18 קמ"ש, משטח ריצה 122×43 ס"מ, מערכת ריפוד Shocktech עם 6 נקודות ריפוד המפוזרות לאורך ההליכון.
בנוסף, הוא מספק מתלה צידי המציע למשתמש חווית ריצה נוחה ונעימה גם בשימוש אינטנסיבי; מערכת אוורור האוויר המשולבת בקונסולת הבקרה משלימה הצעה עם כל מה שצריך לאימון מושלם. והבטיחות מובטחת גם הודות למערכת עצירת החירום המגנטית.
יש לו מערכת נטיות חשמלית עד 15 מעלות המאפשרת אימון מגוון יותר תוך כדי עבודה על שרירי הרגליים והגב בעצימות רבה יותר.
ראה הצעה באמזוןהליכון מתקפל במהירות גבוהה YM Fitness
סרט זה הוא קומפקטי במיוחד. יש לו שתים עשרה תוכניות אימון ואפליקציה, בלוטות' ומקשי מהירות מהירה, אפשרויות שיפוע מתכווננות וחיישני דופק. הוא קל לאחסון, בעל מסך LCD דיגיטלי גדול וויסות מהירות ומצב.
ראה הצעה באמזוןCITYSPORTS
ניתן להניח את הליכון המיני שטוח מתחת לשולחן העמידה שלך, ומעניק לך את מיטב הפעילות הגופנית במשרד בזמן שאתה עובד. מכיוון שההליכון הזה שוקל רק 26.2 ק"ג, הוא הרבה יותר נייד מרוב ציוד האימון המשרדי. הליכון מתקפל זה נכנס בקלות מתחת לרהיטים כאשר אינו בשימוש.
העיצוב המלוטש של הליכון דק זה הוא תוספת פונקציונלית לכל בית מינימליסטי. מידותיו 147 ס"מ x 59 ס"מ x 15 ס"מ, יש לו מרווח קרקע כולל של 15 ס"מ ויכול להחזיק עד 100 ק"ג. נבנה להחזיק מעמד עם מנוע 400W, משקל המשתמש המקסימלי של CITYSPORTS WP1 הוא 100 ק"ג. בחר את המהירות שלך בין 1 ל-6 ק"מ לשעה והתחיל לשפר את הכושר הקרדיווסקולרי שלך.
ראה הצעה באמזוןהליכון ספורט פלוס
הליכון פופצ'ילי A1
העיצוב המתקפל שלו בהחלט בולט: ה-WalkPad ניתן לקיפול. עם שני הגלגלים בתחתית, הליכון זה נע בצורה חלקה פנימה או החוצה מהשטח המוגבל מתחת לשולחן, לספה או למיטה.
היא הדמייה היווצרות נתונים: עם פאנל LED שקוף בבהירות גבוהה, המכונה הזו מושכת את העין אבל לא מסנוורת. מחויבים לאפקטים מעולים של תאורה, שילבנו את מקבץ תאורת ה-LED ואת הפאנל על ידי אימוץ תהליך ייצור מתקדם בין תעשיות, כך שתמונות עם ניגודיות גבוהה מנקות נתוני תנועה, לא משנה בבוקר מוקדם, בצהריים או בלילה.
על פי המיקום, ניתן לבצע כוונון מהירות. חיישן הלחץ בתחתית ינטר את אזור התנועה של הספורטאי בזמן אמת, וניתן לכוון את המהירות באופן חופשי לפי מיקום הרגליים ותדירות ההליכה.
עם פלטפורמת ספורט דקה, מאובטחת מלמעלה למטה, לא תפריע לאחרים כשאתה עושה איתה ספורט. פלטפורמת הליכה בגובה זו, בגודל של כ-57 מ"מ בלבד/2.24 אינץ' מקלה ובטוחה יותר עבור ספורטאים לעלות ולרדת מההליכון. יחד עם זאת, פלטפורמת התנועה הדקה מקטינה מאוד את המרווח בין המכונה לקרקע, ומפחיתה עוד יותר את רעשי התנועה. עם חגורה מונעת החלקה עמידה בפני שחיקה,
ראה הצעה באמזון