כמעט כולם מכירים את החוויה של כאב בטן, אבל מיליוני אנשים מושפעים מדי שנה מבעיות עיכול הניתנות לאבחון. ולמרות שמחלות עיכול מסוימות אינן גורמות לתסמינים או רק לאי נוחות קלה, אחרות יכולות לגרום לכאבים קיצוניים או אפילו לדרוש אשפוז או ניתוח.
אם יש לך תסמיני מערכת העיכול, תרצה לדעת מה יש לך, וחשוב מכך, איך אתה יכול להקל על אי הנוחות. הנה מה שאתה צריך לדעת על חמש מבעיות העיכול הנפוצות ביותר, יחד עם אפשרויות טיפול מומלצות.
רפלוג'ו אסידו
ריפלוקס חומצי, הידוע גם כצרבת, היא אחת מבעיות הקיבה הנפוצות ביותר.
כאשר זה קורה לעתים קרובות, זה נחשב מחלת ריפלוקס קיבה ושט או GERD, שהוא מצב חמור יותר. כ-20 אחוז מהאוכלוסייה חווים תסמיני ריפלוקס על בסיס שבועי.
ריפלוקס חומצי מתרחש כאשר חומצת הקיבה זורמת מהקיבה אל הוושט, הצינור המחבר את הפה לקיבה. חומצת קיבה זו עלולה לגרות את רירית הוושט ולגרום לכאב וללחץ. עם הזמן, זה יכול לגרום לנזק חמור יותר לרירית הוושט.
תסמיני ריפלוקס חומצי
התחושה האופיינית היא כאב צריבה בחזה, וזו הסיבה לכינוי צרבת. תסמינים אחרים כוללים את הדברים הבאים:
- קושי לבלוע
- תחושת צריבה בחזה שעלולה להחמיר בלילה
- תחושה של גוש בגרון
- רגורגיטציה של נוזלים חומציים או מזונות
יש כל מיני סוגים של סיבות מדוע אדם עלול לחוות ריפלוקס חומצי. מה שאתה אוכל יכול להיות גורם: אכילת ארוחות גדולות, מזון מטוגן או ארוחות לילה מאוחרות עלולות להוביל לריפלוקס חומצי, בדיוק כמו שתיית אלכוהול או קפה.
אפשרויות טיפול בריפלוקס
טיפול ברפלוקס חומצי מתחיל בדרך כלל עם שינויים באורח החיים.
כדי להקשות על חומצות הקיבה לעלות למעלה, השתמשו במגבות מיטה כך שראש המיטה יהיה גבוה בכמה סנטימטרים מרגלי המיטה. או להניח טריז בין הקפיץ למזרן.
שינויים אחרים באורח החיים כוללים לא לאכול שעתיים לפני השינה ושינויים בתזונה. גם תרופות ללא מרשם, כמו נוגדי חומצה, יכולות להיות יעילות.
אם תרופות ללא מרשם ושינויים באורח החיים אינם מפחיתים את הריפלוקס, ייתכן שיידרשו תרופות מרשם או ניתוח.
כיבים פפטי
אם יש לך פצע בדופן הקיבה או בתחילת המעי הדק (הנקרא התריסריון), סביר להניח שיש לך כיב פפטי. זהו מצב שכיח: אחד מכל 10 אנשים מפתח כיב פפטי. הכיבים יכולים להיות די כואבים.
בעבר, אנשים האמינו כי כיבים הם תוצאה של גורמי אורח חיים, כמו לחץ מוגזם או אכילת מזון חריף, על פי בתי החולים האוניברסיטאיים. כעת, אנו יודעים יותר על הגורמים להיווצרותו.
זה מה שקורה: חיידקים מסוימים (הליקובקטר פילורי) או, לאורך זמן, את שימוש בתרופות אנטי דלקתיות תרופות לא סטרואידיות (NSAIDs) גורמות לנזק לרירית המגן של הקיבה.
גורמי סיכון להתפתחות כיבים כוללים היסטוריה משפחתית, שימוש תכוף באלכוהול, עישון ומחלות כבד או כליות. ובעוד סטרס ומזונות חריפים אינם יכולים לגרום לכיב פפטי, הם יכולים לפעמים לגרות כיב קיים.
תסמינים של כיב פפטי
אינדיקציה אחת לכך שיש לך כיב פפטי היא א כאב צריבה עמום זה מתרחש איפשהו בין עצם החזה לטבור. מלבד כאב, תסמינים אחרים של כיב כוללים גיהוקים, בחילות, הקאות וחוסר תיאבון.
אבל יתכן גם שאין לך תסמינים כלל. עם זאת, אם יש לך תסמינים חמורים, פנה מיד לעזרה. אלו כוללים:
- כאב חד פתאומי בבטן
- תסמינים דמויי הלם, כגון התעלפות, בלבול, תחושת סחרחורת או הזעת יתר
- אתה מקיא דם, שעשוי להיות אדום בוהק או להיראות כמו שאריות קפה
- צואה כהה, זפתית או מדממת
כיב פפטי ניתן לאבחן על ידי א אנדוסקופיה של מערכת העיכול העליונה, המשתמשת במצלמה קטנה וגמישה המוחדרת דרך הפה כדי לבחון את הבטן. בדיקות אבחון מסוימות עשויות לדרוש שתיית נוזלים לצורך צילום רנטגן.
אפשרויות טיפול בכיב פפטי
אם אובחנת עם כיב פפטי, ככל הנראה הטיפול יהיה שילוב של התאמות באורח החיים וטיפול תרופתי.
שינויים באורח החיים כוללים להפסיק לעשן, להגביל אלכוהול וקפאין, ולהימנע ממזונות שיכול לגרום להתפרצויות. תרופות כגון אנטיביוטיקה, חוסמי קולטני היסטמין, מעכבי משאבת פרוטונים וסותרי חומצה יכולים לסייע בטיפול בכיב פפטי. אם כיב פפטי נובע מהליקובקטר פילורי, יירשם אנטיביוטיקה לטיפול בזיהום החיידקי.
דיברטיקולוזיס ודיברטיקוליטיס
דיברטיקולוזיס הוא מצב המתרחש כאשר יש לך כיסים קטנים (הנקראים דיברטיקולה) הבולטים החוצה דרך המעי הגס שלך. דיברטיקולוזיס הופכת שכיחה יותר עם הגיל: לאנשים מעל גיל 60, יש כ-50 אחוז סיכוי שיהיו לך את השקיקים הקטנים האלה.
אם השקיקים במעי הגס הופכים דלקתיים, המצב נקרא דיברטיקוליטיס.
תסמינים של דיברטיקולוזיס ודיברטיקוליטיס
לעתים קרובות מאוד, אנשים עם דיברטיקולוזיס אינם חווים תסמינים כלשהם. עם דיברטיקוליטיס, כלומר, דיברטיקולה דלקתית, כמה מהתסמינים הנפוצים ביותר כוללים את הדברים הבאים:
- כאבי בטן
- קדחת
- בחילה
- עצירות
יחד עם ההזדקנות, בחירות תזונתיות יכולות להשפיע על התפתחות דיברטיקוליטיס. א תזונה דלה בסיבים ועשירה בשומנים מן החי מגביר את הסיכון למחלה זו. גורמי סיכון נוספים כוללים השמנת יתר, עישון ונטילת תרופות מסוימות, כולל NSAIDs.
אפשרויות טיפול בדיברטיקוליטיס
הטיפול בדיברטיקוליטיס תלוי בחומרת הסימפטומים שלך.
אם התסמינים קלים, ה אנטיביוטיקה ו דיאטת נוזלים הם עשויים להספיק. ברגע שהסימפטומים יורדים, אתה יכול לאט לאט להחזיר מזון מוצק בחזרה לתזונה שלך. המקרים החמורים ביותר עשויים לדרוש אשפוז, ואם מתרחשים סיבוכים, כגון נקב או פיסטולה, ייתכן שיידרש ניתוח.
תסמונת מעי רגיז
עד 10 עד 15 אחוז מהאנשים בארצות הברית עשויים לקבל תסמונת המעי הרגיז (IBS); למעשה, הארגון מציין כי IBS הוא המצב המאובחן השכיח ביותר בקרב גסטרואנטרולוגים. אז אתה לא לבד בזה.
תסמינים של תסמונת המעי הרגיז
תסמיני IBS משתנים מאוד, אך חלק מהנפוצים ביותר:
- כאבי בטן
- התכווצויות או נפיחות
- גז
- שלשול או עצירות, או אחד אחרי השני
- קושי ללכת לשירותים או להיפך, אתה צריך להשתמש בו בהקדם האפשרי
למרות שתסמינים אלו אינם נוחים ואינם נוחים, הם מתרחשים מבלי לגרום לנזק גלוי או לסימני מחלה במערכת העיכול.
תסמונת המעי הרגיז היא קצת תעלומה: אף אחד לא יודע בדיוק מה גורם לה. זה עשוי להיות כרוך במיקרוביוטה של המעי, הפרעות בתנועת המעיים או שינויים באופן שבו המוח והמעי מתקשרים ופועלים יחד.
נשים בסיכון גבוה פי שניים מאובחנת עם IBS, והיא גם שכיחה יותר בקרב אנשים מתחת לגיל 50. ולמרות שמתח אינו גורם לתסמונת המעי הרגיז, הוא עלול להחמיר את התסמינים הלא נעימים הנלווים אליו.
מכיוון שהתסמינים יכולים להשתנות לעתים קרובות, האבחנה יכולה להיות מסובכת. כמו כן, אין בדיקות ל-IBS.
אפשרויות טיפול IBS
טיפול ב-IBS כרוך בדרך כלל תרופות ושינויים באורח החיים ובתזונה.
צמצם מזונות עשירים FODMAPs, סוג של פחמימה שקשור לעיתים קרובות לתסמינים במערכת העיכול, יכול לפעמים להועיל. לאכול יותר סיבים והימנע מגלוטן הן טקטיקות אחרות שעלולות להיות שימושיות. שינויים באורח החיים, כגון להגביר את הפעילות הגופנית, להפחית את הלחץ ולישון מספיקהם יכולים גם להקל על הסימפטומים.
עצירות
הדחף לבצע פעולת מעיים ללא יכולת לעשות זאת יכול להתלוות להפרעות עיכול אחרות או להתרחש מעצמו. למרות שעצירות מדי פעם היא נורמלית, עצירות כרונית יכולה להיות סימן למצבים מדאיגים יותר.
תסמיני עצירות
תסמינים של עצירות כרונית כוללים:
- פחות מ-3 יציאות בשבוע
- צואה קשה או גושית
- מתאמץ לעשות צרכים
- תחושה שיש חסימה בפי הטבעת המונעת יציאות.
- הרגשה שאינך יכול לרוקן לחלוטין צואה מרקטום
- זקוק לעזרה לריקון פי הטבעת, כגון שימוש בידיים ללחיצה על הבטן ושימוש באצבע להוצאת צואה מהחלחולת.
עצירות נחשבת כרונית אם אתה חווה שניים או יותר מהתסמינים הללו במשך שלושה חודשים.
אפשרויות טיפול לעצירות
עצירות כרונית צריכה להיות מטופלת על ידי איש מקצוע רפואי. ניתן לטפל בעצירות מדי פעם באמצעות תרופות משלשלות ללא מרשם ואמצעים תזונתיים כגון הגברת צריכת סיבים ומים.