התחושה המוזרה של לקום מהמיטה ולהרגיש עקצוץ לא נוח בכף הרגל או ברגל קרתה לכולנו; או להתעורר בחצות כי אתה לא יכול להזיז את היד. על כך אנחנו בדרך כלל אומרים שהגפיים שלנו נרדמו, ואנחנו לא מייחסים לזה חשיבות רבה.
באופן כללי, תחושת עקצוץ זו מתרחשת לאחר שלוחצים על החלק הזה של הגוף במשך זמן רב, ומנתקת את התקשורת עם המוח שלך.
הלחץ מרדים את הגפיים שלך
הפעלת לחץ עושה מסלולי העצבים דחוסים והעצבים לא יכולים לשלוח בצורה נכונה את דחפים אלקטרוכימיים. דחפים אלו נושאים מידע חושי מקצות העצבים בגוף אל המוח, כמו גם הוראות מהמוח אל הגפיים.
כשמשהו מפריע להעברה הזו, אין לנו את כל התחושה בחלק הזה של הגוף והמוח מתקשה לתקשר עם הגפה הזו. גם את הלחץ יכול לדחוס עורקים, המונעים מחומרי הזנה להגיע לתאים; כך שתאי העצב הללו יתנהגו בצורה לא תקינה וגם יגרמו להפרעה בתקשורת.
לכן המידע המועבר מהאיבר מתבלבל והמוח מקבל מסרים שונים. ישנם תאי עצב שאינם מעבירים מידע ואחרים ששולחים דחפים שגויים.
האם עלינו לדאוג?
לָחוּשׁ עִקצוּץ זה אות בשבילך להתאים את המיקום שלך. ולאפשר למוח לקבל את האותות הנכונים מהאיבר שלך. אם היד שלך קהה במשך 10 דקות, אין איום בריאותי; אבל לנתק את זרימת הדם להרבה יותר זמן עלול לגרום לך לסבול מנזק עצבי חמור.
בדרך כלל, ברגע שאתה מזיז את הרגל, הזרוע או הרגל, הדחפים העצבים מתחילים לעבור שוב בצורה נכונה, אבל זה נורמלי שאתה לא חוזר לתחושה מלאה. זה בגלל הגוף שלך צריך זמן הסתגלות מחדש כך שהעצבים יתחילו להעביר דחפים בצורה נכונה.
זה גורם לתחושת העקצוץ להתגבר, ולהרגיש כאילו הם תוקעים מחטים. תוך מספר דקות סיבי העצבים חוזרים לקדמותם ושוב תהיה לך שליטה מלאה על הגפיים שלך.
אל תפחד, זה רק תמרור אזהרה בשבילך לשנות את עמדתך.