חדרי כושר בווהאן, סין, מוקד התפרצות נגיף הקורונה, הפכו במהירות לבתי חולים מאולתרים כאשר הרשויות הסיניות ניסו להתמודד עם הנגיף. בחלקים אחרים של סין, אולפני כושר וחדרי משקולות ריקים מבחירה או אילוץ, שכן ספורטאים חוששים מהתפשטות המחלה.
כמו בתי ספר ומקומות תפילה, מתקני כושר נסגרו זמנית ברחבי העולם בתגובה להתפשטות נגיף הקורונה שגורם למחלה COVID-19. פחות בספרד. הכל ניסיון לעצור את ההתפשטות, כלומר מחלה עם מקור זיהום לא ידוע.
בערים שנפגעו קשה, נראית לי החלטה נבונה, ממש כמו ביטול אירועים גדולים. הגיוני לסגור מקומות ציבוריים, לפחות לתקופה קצרה, שבהם יש הרבה אנשים שמתאספים וחולקים מקום כדי לעצור את העברת הנגיף.
נגיף הקורונה יכול להיות מועבר דרך טיפות קטנות של נוזלים מאדם נגוע (בדרך כלל על ידי שיעול או התעטשות) שנושפות על ידי מישהו במרחק של כמה מטרים. מאמינים גם ש הנגיף יכול להישאר על משטחים במשך מספר שעות.
אם אתה נוגע במשטח שיש עליו וירוס ואז נוגע בפה, באף או בעיניים, אתה בעצם מחסן את עצמך בנגיף. שם הוא נכנס שטיפת ידיים. זה יחסל את מקור ההעברה וההדבקה.
כיצד מגיבים חדרי כושר להתפשטות נגיף הקורונה?
מדינות ברחבי העולם פועלות בצורה פרואקטיבית ככל האפשר. "קשה לנחש" בדיוק איך חנות בגדים תגיב אם הנגיף יתפשט, אם כי סגירות עלולות לקרות, לפחות על בסיס אזורי.
לגבי חדרי כושר, מרכזי ספורט או אולפני ריקוד, סביר מאוד שהם ייסגרו זמנית. למרות שזה נורמלי שהם כבר עובדים על נקיטת אמצעי מניעה כמו ניקוי ציוד ספורט ועידוד עובדים וחברים לשטוף ידיים.
נוכח הבעיות הבריאותיות הקיימות כיום, מאמצים אלו מוגברים בכל אחד ממרכזי הספורט. אם זה יחמיר, יינקטו הנחייתם של גורמי בריאות הציבור ויינקטו הצעדים הדרושים כדי להגן עלינו.
מה אתה יכול לעשות כדי להימנע מהידבקות כשאתה הולך לאימון?
יש חדשות טובות: הצעדים שננקטו על ידי אלה מאיתנו שהולכים לחדר כושר ונהלי התברואה ברוב המרכזים נראה יעילים בעצירת העברת נגיף הקורונה.
ניקוי ציוד ספורט או אזורים אחרים בעלי מגע גבוה, כגון דלתות וידיות דלתות, יועיל, כמו גם היגייני. במיוחד מכיוון שזו עונת השפעת, כל המתאמנים צריכים לשטוף ידיים היטב במים וסבון או ג'ל היגייני אם סבון ומים אינם זמינים. כמו כן, הימנע מלגעת בפנים שלך בידיים לא נקיות. ואתה מתחיל להרגיש קצת חולה, עדיף להישאר בבית לנוח ולהימנע מלהדביק אחרים. בין אם זה נגיף קורונה, הצטננות או שפעת.
קשה מאוד להבטיח שהמשטחים יהיו נקיים מוירוסים, וגם לא שחדר הכושר יכול לשלוט בכל לקוח. אבל הם צריכים לנסות להתמודד עם זה ללא הרף. זה נכון ש זיעה לבדה אינה מובילה להעברת וירוסים מסוכנים וזיהומים חיידקיים, אבל זה יכול לעזור להרחיק פתוגנים. אבל גם אנחנו לא הולכים להיות זנותיים.
ייתכן שחלק מהם לחיות 96 שעות על משטחים ובגלל זה אתה צריך לרצות לנגב את הזיעה. הם מתים הרבה יותר מהר כשהם מתייבשים. כמו כן, חשבו על שטיפה מהירה של מגבת האימון שלכם, מכיוון שזוהי קרקע הגידול הראשונה לחיידקים שתוכלו להשיג בבית.
עכשיו אימונים מהבית אמורים להפוך לאופנתיים. אם מכוני כושר רבים ייסגרו מניעתית, יהיו כאלה שיקנו חומר כלשהו לאימון בסלון שלהם. יש כבר מותגים שרואים את אופני הכושר או ההליכונים שלהם אזלו, אז אל תישארו מאחור.
עם הנקודות החמות החדשות של COVID-19 בדרום קוריאה, איטליה ואיראן, אני חושב שספורטאים ספרדים מסוימים ירגישו בסופו של דבר פחות בנוח ללכת לחדר הכושר שלהם וסביר יותר להזמין אופני פלוטון כדי להישאר בבית. זה עשוי להוביל למכירות יחידות ולהכנסות מנויים גבוהות יותר ב-2020 ממה שהחברות מעריכות כעת.