למרות שזה נכון שצריך לדאוג לשלנו פשטידות במהלך השנה, אנחנו לא תמיד עושים את זה. וזה שכאשר מגיע מזג האוויר הטוב ואיתו גם הרגע לשחרר סנדלים, אנחנו נכנסים למשבר. אנחנו מסתכלים על הרגליים ואז אנחנו רואים את האסון. למרבה המזל, אין דבר, במובן הזה, שלא ניתן לפתור, אז בואו נתחיל לעבוד!
במהלך השנה אנו עומדים ביעדים הפיזיים שלנו. אנחנו הולכים לחדר כושר, מתאמנים מדי יום ואוכלים נפלא. אנחנו מרגישים טוב מבפנים ומבחוץ והכל נפלא. הכל חוץ מהרגליים שלנו כשמגיע מזג האוויר הטוב ואנחנו צריכים להראות להם. לאחר מכן, נספר לכם שורה של קווים מנחים שאם תזכרו, יבטיחו שכפות הרגליים שלכם בשיא כל פרסומת במגזין.
הנחיות ליצירת כותרות תחתונות
הידרציה
עם הקור של חודשי החורף, לא רק עור הגוף והפנים שלנו מתייבש. באופן ספציפי, ייתכן שכפות הרגליים רכשו יובש גדול יותר. לכן, נקודה בעלת חשיבות חיונית לטיפול שלך היא הידרציה. למרוח קרם עם תכונות לחות והזנה גבוהה, רצוי עם אחוז גבוה של מרכיבים טבעיים פעמיים ביום. עסו היטב את האזור כך שעקרונותיו יחדרו ביעילות.
סדקים מבחוץ
עם לחות יומיומית, לא רק נשיג רכות גדולה יותר, אלא גם נמנע עקבים סדוקים ויבשים בצורה מכוערת. עליך להיות קבוע וליישם מתוך כוונה מיוחדת באותם אזורים קונפליקטואליים ביותר.
הַשָׁרָה
פעמיים בשבוע, לפני מריחת קרם הלחות, פילינג היטב את כפות הרגליים תוך שימת לב לעקבים. אבל אל תתעלם מכל אחת מהאצבעות. לאחר פילינג ועיסוי תוך כדי פיזור הקרם, תבחינו בשינוי משמעותי בכפות הרגליים. אתה יכול להשתמש במוצר שאתה אוהב, או להכין בעצמך קרצוף תוצרת בית משלו. כדי לעשות זאת, מערבבים שמן צמחי, של שקדים מתוקים למשל, עם סוכר לבן או חום.
היזהרו מהנעלה!
חשוב שלאורך כל השנה תבחרו הנעלה שנותנת לכם נוחות וקלילות. גם לספורט וגם לשגרה בכלל. זה ימנע מהם לסבול ולהיות מושפעים מיציבה לא טובה בתוך הנעל או הכפכף. אם הספורט שלך גורם לשלפוחיות או פצעים, טפל בהן מדי יום כדי שיחלימו וייעלמו.
שגרת כף הרגל ב-6 שלבים
- ממלאים קערה ב מים פושרים, מלח ים וכמה טיפות של שמן חיוני.
- הכניסו את כפות הרגליים לכמה דקות ואז עסו אותן היטב.
- החל את - פילינג, תוצרת בית או לא, ומתעקשים על אזורים כמו עקבים או אצבעות, ליד הציפורניים.
- לייבש אותם ולהחיל את קרם לחות בלי לשכוח שום פינה עד שהוא נספג.
- לתקן את הציפורניים שלך. תייק אותם ונותן להם צורה, ואם אתה רוצה להראות קצת ברק או צבע, צבע אותם בזהירות.
- שים את הסנדלים החדשים שלך והשוויץ ביצירת המופת שלך בגאווה רבה.
- שהשגרה הזו לא תישכח! חזור על זה פעמיים בשבוע ותראה שינוי גדול בכפות הרגליים שלך.
נְקִישָׁה כאן ולגלות איך להכין לבד אמבטיית רגליים.