עבור הרפתקנים רבים, הקיץ הוא ההזדמנות המושלמת לנסות פעילויות חוצות שונות. הים הוא התפאורה למגוון ענפי ספורט המביאים יתרונות גדולים לנפש ולגוף שלנו. אם אתה חושב להתחיל ב Kitesurfאנא שימו לב לעצות הבאות.
El Kitesurf הוא ספורט אקסטרים, מתאים לאמיצים. מורכב להחליק עם קרש על פני הים, מונע על ידי עפיפון שמחובר לגופנו. זו דיסציפלינה שעובדת בצורה מסוימת מאוד להשלים את השרירים שלנו. בנוסף, זוהי אפשרות מצוינת שאיתה תעבדו את תיאום, רפלקסים ושיווי משקל. אתה מתגעגע לזה?
טיפים לתחילת תרגול קייטסרפינג
מה כדאי לדעת על גלישת עפיפונים?
זה ספורט שעבורו כמות מסוימת של מצב גופני ומיומנויות כגון זריזות, שיווי משקל וקואורדינציה. אתה צריך לדעת שזה תרגול מורכב של מי החומר הוא ספציפי ומתוחכם במקצת. למרות שהיום זה מאוד בטוח, לא מזיק שאתה מודיע לעצמך היטב כדי לדעת ממה זה מורכב וממה אתה עומד. דבר עם מישהו מנוסה שיכול להדריך אותך.
קח קורס מבוא
גלישת עפיפונים הוא ספורט מסובך אם אתה מתכוון להתחיל לבד. די בלתי מתקבל על הדעת. אתה צריך איש מקצוע מנוסה נותן לך את ההנחיות המתאימות כדי שתוכל להבין את הטכניקה וטיפול בחומרים. לכן פנו לבית ספר ואל תתנו לזה לעבור.
מכיר את הסביבה
זה מומלץ ש לדעת את המקום שבו אתה הולך להתאמן. כך תרגישו מכירים את השטח ולא תופתעו מרוחות או תנאים שעלולים לתפוס אתכם.
שימו לב תמיד לתחזית מזג האוויר
אל תעזוב את הבית מבלי לדעת את תחזיות מזג האוויר. אתה צריך לדעת אם תהיה רוח או מה מצב הים לפני שאתה צולל לתוכו.
ביטחון לפני הכל
בדוק אם יש מתרחצים באזור שבו אתה מתכנן ליישם את כל מה שאתה לומד על הספורט הנועז הזה. אתה צריך גם להיות מודע לכל מכשולים קרובים. שאל כל מה שאתה צריך לדעת. הבטיחות שלך ושל האנשים סביבך היא הדבר החשוב ביותר.
טיפים נוספים לתחילת גלישת עפיפונים
- לעולם אל תצא להפלגה לבד
- בתור התחלה, לא לקנות חומר, לשכור
- ודא שהחומר שאתה מתאמן איתו במצב טוב