כמה פעמים התלוננת על כך שאין לך חומר בבית להתאמן? אני אישית מעדיף ללכת לחדר כושר כדי "להכריח את עצמי" לעשות ספורט, אבל אני מבין שיש אנשים שמסיבות של זמן, כסף או מבוכה מעדיפים להתאמן בסלון שלהם.
היום אני מציגה בפניכם את Handy Gym, חדר כושר נייד שנכנס לתיק גב ויגרום לכם להיפטר ממשקולות, גומיות, דיסקים הזזה וכו'.
חדר כושר שימושי, התחל בכושר עם פחות מקילו
נכון, במשקל של 800 גרם בלבד והובלה בתיק גב של 15 סנטימטר, חדר הכושר הנייד הזה מציג את עצמו כמהפכה באימונים בבית ובחוץ. חברת Micaton Ergonomics (Traktus), יחד עם מהנדסים ממשרד העברת תוצאות המחקר של אוניברסיטת ויגו, יצרו את חדר הכושר הקטן ביותר בעולם.
גם מרקוס צ'נטדה, מאמן ומנהל הקולוסיאום, שיתף פעולה.
Handy Gym היא מערכת סט של גלגלות, משקולות וסרטים. הוא מסוגל ל להכפיל את המשקל ב-150 של המנגנון, הודות להתנגדות שהוא מתנגד לתנועה. ניתן לסווג את התרגיל בשלושה צבעים שונים, בהתאם לרמה וליכולת
תוכל להופיע יותר מ-200 תרגילים, ביניהם סקוואט, חיזוק השריר הדו-ראשי, חזה, גב, תרגילים של רמו, וכו. הודות לחיישנים בציוד, מידע אימון נאסף ונשלח ישירות לאפליקציה של המשתמש בזמן אמת.
בתחילה, Handy Gym הופיע ככלי עבור אלה שנפגעו מה- מחלת פרקינסון יכול לתרגל פעילות גופנית. ושיתוף הפעולה עם המהנדסים מאוניברסיטת ויגו הוא ששינה את המראה והמטרה שלה.
נקודה אחת לטובת מערכת אימון זו היא שמכיוון שאין צורך במכונות או משקולות, אנו יכולים לעבוד טוב יותר על כוח אקסצנטרי. אני יודע יקטין את הסיכון לפציעה וישפר כוח של שרירים, גידים ואפילו רצועות ועצמות.
בתחילה, הוא ישוחרר בקרוב במחיר שיהיה בערך בין לבין 200 ו 300 יורו.