ספטמבר, חודש של תוכניות, פרויקטים ומטרות חדשות. במהלך הקיץ אנו מעלים רעיונות שבספטמבר "נבצע". פעמים רבות אלה יוצאים לפועל כי איננו מסוגלים לשמור על התנהגויות מסוימות. היום אנחנו מדברים על כמה היבטים חשובים כך ספטמבר יהיה הצלחה ולהשיג את כל מה שאתה מתכוון אליו.
למרות שכבר עברנו את זמן הלימודים, חלקם לאחרונה ואחרים מזמן, ספטמבר עדיין מסמל התחלה חדשה. רבים מאיתנו מחדשים את האג'נדות ומתכוננים לכתוב בהם משאלות ומטרות שהפעם נוכל להגשים בהצלחה. עם זאת, כדי להשיג זאת, יש צורך להתחמש ברצון ולהיות קצת ערכים משלו המשמשים כוח.
5 היבטים חשובים למימוש החלטות ספטמבר שלך
בהירות
הדבר הראשון שאתה צריך לעשות כדי להשיג את המטרות שלך הוא להגדיר מה הם. לכן, קבע את המטרות שלך, לתעדף לפי סדר חשיבות וקבעו תאריכים אינדיקטיביים כדי לעמוד בהם. זה לא להפעיל לחץ על עצמך אם אתה לא עומד בזמנים, פשוט זה משמש תנופה לשים את הסוללות ולהפעיל אותך.
רָצוֹן
כדי להשיג זאת אתה צריך לרצות לעשות את זה. לא מספיק לרצות לעשות ספורט כי זה אופנתי. אם המטרה שלך היא, למשל, להתאמן באופן קבוע, למצוא את הסיבה לעשות את זה. בין אם זה לרדת במשקל, לשפר כמה היבטים של המראה שלך, לשפר את הבריאות שלך או לשחרר את מתח. לא משנה מה הסיבה, שלב את זה בתוך עצמך ו תן משמעות למאמצים שלך. רק אם תראה משמעות אמיתית למה שאתה עושה, אתה תגשים את הכוונות שלך.
Paciencia
התוצאות לא מגיעות בן לילה. סבלנות היא מעלה הכרחי להשגת המטרה. היכולת לראות את השינויים הקטנים שמתרחשים, גם אם הם בלתי מורגשים לאחרים, היא סוד הניצחון.
רֵיאָלִיזם
אתה חייב להיות מאוד מציאותי עם המצב. אי אפשר להשיג מטרות מסוימות אם לא מתאמצים ופועלים למען זה. בדרך זו, תהיה כנה עם עצמך ותראה איפה הבעיה ובאילו היבטים כדאי לעבוד קשה יותר. זה שספטמבר הוא חודש של שינויים והתחלות חדשות לא אומר שדווקא בחודש הזה כדאי לראות את התוצאות.
בין אם ברמה הפיזית, המקצועית, האישית או הסנטימנטלית, התוצאות מגיעות לאט לאט ולא תמיד בפעם הראשונה. הרשה לעצמך להיכשל. לפעמים דברים לא הולכים כשורה ואנחנו פשוט צריכים לקבל יותר גדול אמון בעצמנו לדעת שנשיג את זה, גם אם נכשל אלף פעמים.